** DE POST A POST...

(Pequeño plagio de mi misma. De 2010.
Es que iba directa a los propósitos de Año Nuevo, pero esta declaración de intenciones me ha parecido bonita de recuperar y compartir...)






Este 2014 he (re)apre(he)ndido...

...que una nueva oportunidad, puede ser la puerta a la felicidad...

...que como canta Fito, puede ser que la respuesta sea no preguntarse por qué...

...que hay cicatrices que se ven y duelen pero que hay otras que no se ven y duelen aún más...

...que a veces somos nosotros mismos quienes no nos permitimos ser como de verdad nos gustaría y nos conformamos con ser una paupérrima versión de nuestra verdadera esencia...



...que sigo amando con locura mi trabajo...

...que la risa cura el alma...

...que las virtudes son para compartir y los defectos para aprender...

...que sigo cultivando todas mis inteligencias y que la gente que me sorprende, me interesa y me engancha, es inteligente a muchos niveles...



...que voy aprendiendo a vivir la vida con sencillez, aunque me resulte rematadamente complicado...

...que toda decisión abre un nuevo camino...

...que hay que procurar no arrepentirse de decisiones pasadas...

...que una sonrisa ayuda, serena, alivia, agrada, anima...





...que siempre hay sueños y retos esperando a ser conquistados...

...que la armonía y la paz son mis grandes aspiraciones...

...que sigo educando en libertad, el gran valor en el que creo...

...que hay que derrochar palabras amables, positivas y llenas de amor...




...que la vida nos pone pruebas dolorosas de las que debemos intentar salir reinventad@s...

...que lo que no nos pertenece, hay que dejarlo libre...

...que sigo diciendo lo que me dicta el corazón a la gente que quiero bien...

...que cada cual ha de aprender de sus propios errores...



...que no es necesario hacer daño a nadie para conseguir la propia felicidad...

...que soy responsable de mis actos...

...que las cosas pequeñitas son las que encierran mayor dulzura...

...que hay que rodearse de gente que irradia luz y energía positiva...




...que hay gente que nos cuida, de cerca o de lejos...

...que hay canciones infinitas...

...que hay personas a las que nunca podré agradecer suficientemente lo que han hecho por mí...

...que el ahora es lo que tenemos, lo que podemos dar y compartir...




...que siempre hay una solución aunque parezca que todas las puertas se cierran a la vez...

...que siempre hay algo nuevo que aprender...

...que una disculpa a tiempo puede evitar efectos mariposa dolorosos...

...que necesito dejar, según qué asuntos, zanjados para siempre...




...que nuevas ilusiones me acercan a la felicidad...

...que a veces se puede confundir seguridad con cabezonería...

...que se recoge cariño si se siembra con paciencia y con ternura...

...que hay que despeinarse, porque las cosas que más merecen le pena, acaban por despeinarnos...




...que no sólo en la cima está la majestuosidad del paisaje, sino que es la belleza del camino la que hay que saber disfrutar...

...que a lo mejor es verdad que hay almas gemelas...

...que aún me queda mucho para ser valiente...

...que sigo creyendo en la magia...

... y que cumplir años tiene la ventaja de tener algunos deberes hechos y parte del camino más que sabido...


Sed felices, mis chic@s. 
Dejemos atrás lo menos bueno y que 2015 llegue cargado de sueños cumplidos.
Paz y bien.

** REFLEXIONES DE FIN DE AÑO...

Te ex-quiero

Del blog "El rincón de Floricienta"

(...)

Todos tenemos un ex, o dos, o varios. Personas que han formado parte de nuestras vidas y que en más o en menos tiempo y que con más o con menos sentimientos, marcaron un antes y un después en nuestra historia.

Ex, una palabra indecorosa, antiestética, que casi siempre viene acompañada de dolor de estómago, de recuerdos repletos de nostalgia, confusión, rencor y a veces de odio. ¿Por qué? ¿Por qué en la mayoría de los casos, después de haber roto una relación sentimental ya no volvemos a tener contacto, ni una relación cordial o de amistad, con una persona con la que hemos compartido tanto? ¿No es triste? Es tristísimo.

Personas con las que hemos compartido nuestro cuerpo, nuestros besos, nuestra piel, nuestros secretos más íntimos. Personas a las que juramos amor eterno, personas con las que recorrimos el mundo de la mano, personas que hicieron de sus chistes nuestra sutileza, personas con las que nos pasábamos horas y horas hablando hasta que los gritos se hicieron protagonista de una película que empezó siendo de amor, y terminó siendo un thriller de Hitchcock. Personas con las que diseñamos planes y construímos puentes que creíamos indestructibles. Preciosas historias que se esfumaron en un recuerdo amargo. Los mejores años de nuestra vida, nuestro amor hecho hijos y cientos de te quieros que volaron al viento sin dueño. Sin rumbo. Sin prisa.

Y hoy si te veo no me saludas. No te saludo.

Y hoy no te quiero. Hoy te odio.

Y hoy ya no me pareces guapo, ni guapa. ¿Cómo pude fijarme en ti?

Y hoy olvidé todo eso que me enamoró de ti. Aunque bueno, realmente creo que nunca lo estuve.

Y hoy no eres nadie para mí. Ni un amigo, ni una amiga. 

Y hoy cuando me hablan de ti me sumo a la indiferencia o si aún no lo he superado, te critico hasta quedarme sin más argumento que insultos vacíos de lógica.

Hoy ya no guardo tus fotos. O sí. Eso nunca lo sabrás.

Y hoy ni siquiera, me permito el lujo de pensar en ti.

¿No es mohíno? Lo es y mucho.

Para ser un buen ex, debiste ser primero una buena pareja. Y quiero pensar que muchos de nosotros no lo fuimos, porque si no ¿qué sentido tiene odiar a nuestros exs? ¿Qué sentido tiene no darles un espacio en nuestras vidas? ¿Pudimos amar tanto a alguien que hoy ni siquiera nos importa?. Quizás los prejuicios, esta estúpida sociedad que nos ha enseñado a amar de una forma tan tóxica, hace que no esté bien visto tener relación con personas que formaron parte de nuestro pasado. Cuando deberían ser ellos y ellas nuestros mejores amigos. Esas personas con las que compartimos más que con cualquier otra persona en el mundo. Esa persona a la que regalamos nuestra desnudez, el olor a recién levantado y el último beso de cada luna. Esa persona con la que dibujábamos vacaciones, partituras hechas canción sin melodía y personas que creímos nuestra alma gemela. Posiblemente lo fuera. Aunque no durara para siempre.

¿Por qué nos odiamos?

¿Por qué tienes que odiarme?

¿Por qué aunque hoy ya no seamos pareja ni nos una ese vínculo sentimental, no podemos mantener una relación sana, desearnos lo mejor y darnos un abrazo sincero cada vez que nos veamos? Por suerte aún hay ex parejas que lo hacen. Hay ex parejas que supieron afrontar con madurez su ruptura y hoy,  son mejores amigos. Que hoy son padres compañeros de criaturas maravillosas. O son conocidos que se saludan cordialmente y se desean lo mejor. No celan de sus actuales parejas, porque eso, está más que superado.

Supongo que el problema está cuando no se supera. Porque acaso ¿el odio no es una forma de amor? ¿acaso llamar la atención del otro aún siendo de malas formas, no es una manera de decir “hey, aún te quiero”? Sí, lo es. Y quizás por eso la gran mayoría de nosotros no es capaz de ver a un ex como lo que fue. Una persona importante en nuestras vidas que por encima de todo, merece el mayor de nuestros respetos. O no. Porque como dije antes “para ser un buen ex, tuviste que ser una buena pareja”. Y entiendo esos casos donde el mal querer hizo mella, donde nunca existió una amistad ni un amor sincero. Entonces en esos casos, se entiende que un ex quede desterrado para siempre.

Me gusta pensar que aunque tengamos el mismo nombre y apellidos durante toda nuestra vida, que aunque el número de nuestro DNI y Seguridad Social no cambie, realmente podemos llegar a ser varias personas distintas en una misma vida. En mi caso, yo a las quince años no era igual que a los veinte. Ni a los veinticinco era igual a la mujer que soy hoy en día. Estoy hecha de experiencias, de caídas, de estúpidos errores que cometí en el pasado, de melodías rotas y melodías eternas que siempre bailarán al son del sol de Octubre. Estoy hecha de ti, de ti y de ti también. Hecha de besos inexpertos y hecha de besos maduros. Estoy hecha de lágrimas, de corazones rotos y de promesas que nunca se escribieron. Estoy hecha de amor, de decepción y de todas esas personas que pasaron por mi vida. Estoy hecha de ex- te quieros, y de todos esos exs que me enseñaron (unos mejor que otros) a ser quien soy hoy en día. ¡GRACIAS!

Porque por muy mal que nos fuera, por muy mal que ese ex o esa ex nos lo hiciese pasar, debemos sentirnos agradecidos.

Agradecidos por lo que nos dieron, por lo que nos quitaron.

Por todo lo que crecimos y aprendimos a su lado.

Por la forma en la que nos amaron, aunque nos amasen mal o simplemente no lo hicieran.

Por esos días de sus vidas que eligieron pasarlo con nosotros y aunque hoy seamos un ex odioso para ellos, en el fondo de nuestro corazón, si alguna vez hubo amor de verdad, hubo amor al fin y al cabo, ese recuerdo perdurará el resto de nuestras vidas.

Hoy que te tengo delante, te miro con los ojos estallados en lágrimas y suplicándole al cielo que no te conviertas TÚ en unos de mis exs. Porque quiero quererte siempre, amarte siempre, contar arrugas a tu lado y decirte al oído en un último suspiro “gracias”.

Te ex-quiero.

Y te ex-querré siempre.

(...)

En el saloncito siempre es hoy, siempre es ahora.

Dejaos seducir por la magia de la ternura.

Paz y bien, mis chic@s.

...perder el aliento,

morirnos de ganas...

** GUERRERAS AL PODER :-)

Como bien me apuntaba alguien que se pasea por el blog (¡¡gracias!!), falta un post sobre las guerreras. Cierto.  Se está disputando el europeo de balonmano y yo muda, ¡no puede ser! :-)





Y es que las chicas de Dueñas están inmensas pese al bachecillo del otro día. Pero son un equipo -con mayúscula- y esa es la magia que transmiten. Juntas. Todas remando hacia el mismo objetivo. Da igual que en liga sean rivales, no es necesario ni que sean amigas... pero sí son compañeras y eso se nota en pequeños gestos cómplices que dice mucho y bien de las bonanzas de practicar un deporte en equipo.





El partido de ayer fue espectacular. No quizá a nivel técnico -nada que objetar, en cualquier caso- pero sí, sobre todo, a nivel de trabajo en equipo, de serenidad, de querer el bien común. Esa es la clave del éxito. Hay jugadoras que me apasionan (Nerea Pena, Carmen Martín y Silvia Navarro, mis favoritas) y otras que me gustan menos, aunque sean clave dentro del equipo (Cabral, Mangué, Aguilar, Chavez). Pero sea como fuere, ayer dieron un recital de balonmano bien hecho.





Confieso que no apostaba en absoluto por la victoria -cualquier equipo escandinavo es tremendamente poderoso; el balonmano es religión por aquellos lares- pero lo cierto es que las guerreras gestaron un gran partido y el resultado final las llevó de la mano a la semifinal. Ole y ole. Una pena que Jorge al final no se llevara a Ainhoa Hernández (del Zuazo) al campeonato, pero estoy segura de que esa chica tiene mucho futuro y la veremos en la selección. Solo es cuestión de tiempo.




Mañana contra Montenegro; intuyo un partido intenso y complejo, esperemos que las guerreras saquen sus mejores armas y se lleven el gato al agua. ¡Suerte chicas! O mejor que suerte, haced las cosas como vosotras sabéis ;-)

Besitos, mis chic@s.
El saloncito estará abierto de 9:00 a 21:00 a partir del domingo 21.
¡Os espero!

ADMIRO...

...la generosidad de los pequeños detalles, porque hablan de un corazón grande y de un alma que no daña...

...la gente que no radicaliza nada, ni siquiera el amor, porque querer demasiado nos priva de libertad y nos impide querer bien...

...la honestidad, la sinceridad y la lealtad, porque poder confiar en alguien es saber que no vamos a estar sol@s, pase lo que pase...

...la bondad, la humildad y la sencillez como modo de vida; me gusta la gente que lo hace todo más fácil, que evita conflictos, que relativiza con ternura, que acaricia simplemente siendo...

...a los luchadores y a las luchadoras incansables, que esconden mucho dolor tras sus sonrisas, que lo intentan siempre una vez más, que recomponen sus caminos reinventándose con más ganas...

...a la gente que sabe poner cada cosa en su sitio, que sabe que hay un tiempo para todo, que gestiona sin conflictos (innecesarios) el lugar exacto que ocupa cada persona...

...la paciencia que lo llena todo, la que ofrece paz...

...a quien respeta la naturaleza por encima de otras muchas cosas; a quien la cuida, a quien se compromete con ella y por ende, a quien siembra un futuro mejor...

...la inteligencia...

...a quien tiene la capacidad de dar importancia solo a lo verdaderamente importante...

...a la gente que ve mucho más allá de las apariencias, que se deja sorprender, cautivar, hechizar...

...a los hombres -en masculino esta vez, sí-, que son resolutivos, que saben gestionar sus cuitas sin que nadie les esté poniendo siempre una red; los hombres trabajadores, fuertes, gentiles, detallistas, tiernos, cariñosos, sensibles, románticos. Los hombres que lloran y no se esconden. Los hombres que entienden que las tareas del hogar son tareas ineludibles y que dichas tareas no tienen género ni nombre propio...

...el trabajo personal, la reflexión y la autocrítica, porque son la base de la inteligencia emocional; y la comunicación con personas que son capaces de reconocer sus propios errores así como de alabar las virtudes ajenas, son personas que nos hacen crecer...

...la ambición en su justa medida, la que no necesita pisar a nadie para florecer...

...a la gente que llega a todo, que nunca dice "no tengo tiempo", que también  sabe delegar y disfrutar de no hacer nada...

...la gente que saborea su sexualidad, que ejerce un sexo sano y responsable, que sabe que su cuerpo es su templo, que ama con generosidad y que desea, sobre todo, el placer ajeno...

...a quien dedica parte de su tiempo a hacer deporte, que desconecta por un rato de quehaceres y obligaciones, que no dice que no a una pachanga con l@s amig@s, que inculca esos valores implícitos...

...a quien se compromete con una mascota y la convierte en un@ más de la familia...

Mil besos, mis chic@s.

Os espero al calor de la ternura.

:-)

** Y VUELVO ENAMORADA DE TOLEDO...

¿Os ha pasado alguna vez que todo se iba poniendo en contra de una idea que a priori parecía buena y que al final acabó siendo mejor aún de lo esperado y todo un regalazo de lo más bonito? Pues eso mismo me ha pasado a mi este mini puente de Diciembre. Reservar un camping en plena sierra toledana sin tener ni una referencia y salir de allí con ganas de más, de volver pronto, con una deliciosa necesidad de empaparse de naturaleza viva (arañitas incluídas ;-D).

¡Y qué deciros de Fernando, el dueño del camping La Milagra, en Navahermosa! Hacía mucho muchísimo tiempo que no conocía a nadie tan amable, tan atento, tan generoso y tan sencillo como él, ¡¡menuda lección de humildad!! Creo que el ritmo loco de la ciudad y el estilo de vida vasco nos encorsetan en una escala de valores muy concreta (ni mejor ni peor que otras, ¡por supuesto! pero debemos ser justos y realistas). Y cuando un@ sale de la seguridad y de la comodidad de su día a día y se deja seducir por la calma y el sosiego de un paraíso, toda nuestra esencia sufre un vuelco. Y si además ponemos empeño, podemos mirarnos bien dentro y analizar nuestra vida, nuestros sueños, nuestras necesidades, nuestras ilusiones más profundas. Y si todo esto resulta almibarado, además, por una sensacional visita a Toledo, las vacaciones resultan inmejorables. Increíble la belleza de la ciudad de las tres culturas. Os recomiendo que vayáis a visitarla si aún no lo habéis hecho, sobre todo a los amantes de la historia y del arte porque hay cientos de recovecos (y edificios espectaculares, como el alcázar, sin duda) impregnados de una belleza magnífica.

Que salir de nuestra zona de confort siempre es un reto pero merece la pena revolucionar un poco el alma y redefinir nuestros sueños. Que la vida se pasa en un suspiro y al menos yo, confío en que llegado el momento mire atrás y pueda decir que he vivido la vida que he querido y que he sido tremendamente feliz.

De mientras, os espero en el saloncito, al calor de la ternura.
Paz y bien, mis chic@s.

** RENUNCIAR PARA GANAR ( y mucho) :-))

Mis chicos...

...¡qué otoñal y poco literaria ando últimamente!

Perdonadme. Creo que voy a tener que repasar muy seriamente mi lista de propósitos para el año nuevo, que dicho sea de paso, está a la vuelta de la esquina. Pero ya dedicaremos un post a lo que escribimos el año pasado y veremos en dónde hemos flaqueado :-))

Dicho lo cual, os cuento que salseando por la red he encontrado este artículo que me ha encantado y que comparto con vosotr@s, por contener unas reflexiones muy sensatas y que me han dado mucho que pensar. Parece que disfrutamos haciéndonos daño a nosotr@s mism@s, manteniendo relaciones tóxicas que nos destruyen poco a poco; en ocasiones nos auto exigimos objetivos inalcanzables y después nos flagelamos por no ser suficientemente buenos. Y otras veces nos conformamos con lo mediocre, que es otra forma de boicotear nuestro bienestar. ¡Pues a renunciar se ha dicho! Ya veréis que aunque parezca contradictorio, no lo es tanto...

(...)

Aquí tenemos una lista de 15 cosas que, si renunciamos a ellas, nos harán la vida mucho más fácil y mucho, mucho más felices. Nos aferramos a cosas que nos causan una gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, y en lugar de dejar que se vayan, en lugar de permitirnos a nosotros mismos ser libres de estrés, nos aferramos a ellos. Ya no. A partir de hoy vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven y vamos a luchar por el cambio. Estáis list@s? ¡Allá vamos!

# 1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Muchos de nosotr@s no podemos soportar la idea de estar equivocad@s. Querer tener siempre la razón nos lanza al riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotr@s y para l@s demás. Simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener razón o prefiero ser amable?” ¿Qué diferencia va a haber? ¿Es tu ego realmente tan grande como para no poder evitarlo?

# 2. Renuncia a tu necesidad de control.

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que le te sucede y lo que sucede a tu alrededor – situaciones, eventos, personas... Permite que todo y todos sean tal y como son y verás cuántas sorpresas agradables te vas a llevar.

# 3. Renuncia a la culpa.

Renuncia a tu necesidad de culpar a otros por lo que tienes o no tienes, por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de desperdiciar tus cualidades y empieza a tomar las riendas de tu vida. Sé responsable con tus obligaciones y asume tus fracasos como parte del aprendizaje del camino. Tenemos que dejarnos crecer, pero en armonía. La culpa genera ira y energía negativa.

# 4. Renuncia a tu diálogo interno de auto-derrota.

¿Cuántas personas están haciéndose daño a sí mismas debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente. Tú puedes ser mejor que eso.

“La mente es un excelente instrumento si se usa correctamente. Sin embargo, si se utiliza erróneamente se vuelve muy destructiva”. Eckhart Tolle

# 5. Renuncia a las creencias que te limitan.

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias te limiten y te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Abre la mente y experimenta!

# 6. Renuncia a quejarte.

Renuncia a la constante necesidad de quejarte de tantas, tantas, tantas cosas; personas, situaciones, o acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste a menos que tú lo permitas. No es la situación que desencadena estos sentimientos en ti, sino la forma en la que elijes afrontarlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

# 7. Abandona el lujo de criticar.

Renuncia a la necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser entendidos. Todos queremos algo, y ese algo es deseado por todos nosotros.

# 8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Deja de intentar ser algo que no eres sólo para hacer que otros te acepten. No funciona de esta manera. En el momento en que dejas de intentar ser algo que no eres, es cuando te quitas todas la máscaras, es el momento en que te aceptas realmente a ti mismo y desde luego encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti, sin esfuerzo.

# 9. Renuncia a tu resistencia al cambio.

El cambio es bueno, te ayudará a moverte de A hacia B. El cambio te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. ¡No te opongas! sigue tu camino y acepta el cambio.

“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde sólo había muros” Joseph Campbell

# 10. Renuncia a las etiquetas.

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos que no entiendes o que no compartes y las ves como raras o diferentes e intenta poco a poco abrir tu mente. La mente sólo funciona cuando está abierta. 

“El nivel más alto de ignorancia es cuando rechazas algo de lo cual no sabes nada.  Wayne Dyer

# 11. Renuncia a tus miedos.

El miedo es sólo una ilusión, no existe, uno mismo lo crea. Todo está en tu mente. Corrige el interior y el exterior se pondrá en su lugar.

“De lo único que tenemos que temer es del propio miedo.” Franklin D. Roosevelt

# 12. Abandona las excusas.

Envíalas de viaje y diles que están despedidas. Tu ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos debido a la gran cantidad de excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas; excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.

# 13. Abandona el pasado.

Lo sé, lo sé, es muy difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que siempre tendrás. El pasado que ahora estás anhelando y estás soñando, fue ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mism@. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.

# 14. Abandona la dependencia.

Este es un concepto que implica mucho trabajo personal y un extra de inteligencia emocional. Hay que desprenderse de cosas y personas (y situaciones) que no nos hacen bien, que nos resultan castrantes o incluso que nos dan miedo. Que nos nos dejan avanzar y mucho menos ser felices. Debemos amar en libertad, debemos intentar ser cada día un poco mejores, ofrecer una versión pura y amable de nosotros mismos; y todo lo que nos aleje de ese objetivo, nos hace mucho mal.

# 15. Renuncia a vivir tu vida en base a las expectativas de otras personas.

Demasiadas personas están viviendo una vida que no es la que deberían estar viviendo. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otr@s piensan que es mejor para ell@s, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus maestros, su gobierno y los medios piensan que es mejor para ell@s. Ignoran su voz interior, esa llamada interior. Están tan ocupad@s con agradar a todo el mundo y cumplir las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan…. y, finalmente, se olvidan de sí mism@s. 

Tod@s tenemos una vida con circunstancias reales en este mismo (y único) momento y hasta donde sabemos, es por lo único que debemos preocuparnos. Así que vivamosla apropiándonos de esos instantes fugaces, que nos nos importe lo que l@s demás piensen de nostro@s; discernamos nuestras necesidades reales y nuestros sueños reales y luchemos por conseguirlos. Nadie debe decirnos que no podemos tener ilusiones, que no podemos crecer. cambiar y seguir jugando en los charcos. Eso solo nos concierne a nosotros. Y nos merecemos sentir que lo que vivimos, merece la pena. Que nosotr@s merecemos la pena.

(...)

Llegan las navidades; tiempo que nos invita a sentir un amplio abanico de sensaciones y sentimientos. Sea lo que sea y con quien sea, disfrutemos lo que somos y tenemos y amemos a manos abiertas, relativizando todo aquello que nos impide ver con claridad el camino. A veces todo es mucho más fácil. A veces solo se trata de dejarse llevar y confiar...

Paz y bien, mis chic@s.

** PRINCIPIOS...

** MARAVILLOSA SENSUALIDAD EN ESTADO PURO...

La sensualidad es una facultad (poderosa, en efecto) que posee el ser humano, cualidad que permite estimular la atracción hacia otras personas. Parte de magnetismo, parte de magia; parte de ansia irracional. Todo eso se consigue cuando alguien se sabe deseable; pero para poder ser verdaderamente sensual, hemos de estar en armonía tanto con el exterior como con el interior. Hay que sentir confianza y gustarnos y querernos sin demasiados peros.

La sensualidad que se irradia proviene, por tanto, de dos fuentes; una se encuentra en el exterior y otra en el interior. La fuerza exterior no es tan controlable; gustamos más o menos sin saber muy bien por qué, aunque casi siempre estamos condicionados por los cánones establecidos socialmente (eso es algo obvio e indiscutible). Bien es cierto que como dice el dicho, siempre hay un roto para un descosido, así que gracias a los astros todos tenemos nuestro público ;-DDDD. A mí siempre me han gustado los brutotes, los hombres con marcado acento rústico pero sin rozar lo tosco ni lo grosero. Altos. Morenos. Algo así como Dwayne Johnson, por ejemplo. También el del anuncio de Invictus (y eso que es medio castaño). O Ljungberg. O Alex O'Loughlin. Y algún futbolista que otro. Pero también los feotes amorosos, esos me desmontan enseguida.

El poder sensual interior, por el contrario, proviene de los pensamientos, de la energía sexual, de los sentimientos y de la personalidad. Aquí sí podemos aprender ciertas conductas y aportar nuestros matices más íntimos para conseguir irradiar ese atractivo y convertirlo en deseo y lujuria ;-) A nadie amarga un dulce así que a todos nos gusta saber que gustamos. Y si gustamos mucho, mejor que mejor.

Vistamos elegantes, con gracia, con clase. Un perfume que hable de nosotros es signo de cierta autoestima. La manera de caminar, los gestos, las caricias o hasta un roce en el momento adecuado pueden despertar el interés de la otra persona. La mirada es otra de nuestras principales armas de seducción. ¿Hay algo más sensual que una mirada de deseo? Los ojos expresan estados de ánimo, sentimientos y hasta pueden llegar a convertirse en sugestivas propuestas. Y la simpatía y la espontaneidad junto con una sonrisa y una charla interesante son prácticamente infalibles.

Y cuando llega el momento de la alcoba...¡fuegos artificiales! Generosidad, pasión y ternura - a partes iguales, diría yo-, nos van a garantizar un rato de sexo rico. Casi seguro. Y eso sí que es un regalo sensual...

... dejáos sorprender por la ternura de las caricias, por la magia que nos rodea. A veces solo hay que mirar un poco más allá. Y confiar...

** DE ESTE OTOÑO TARDÍO (PERO PELEÓN)

Ya llega el tan ansiado (y a la vez poco amado) otoño de verdad y es tiempo de cuidar nuestra alimentación más que nunca. Hay que fortalecer nuestro sistema inmunitario; las frutas y verduras de temporada siempre son una opción muy saludable y recomendable (granada, mandarina, mango, manzana, uvas y plátano, que no debe faltar nunca y también acelgas, calabacín, calabaza, coliflor, pimientos, repollo, zanahorias y tomates) y debemos abrigarnos para evitar cambios bruscos de temperatura. Aún haciendo todo bien, es posible que nos invada algún inquilino indeseable; en tal caso, ¡¡dejaos mimar!! ;-))





Además os invito a hacer deporte; el que sea, hay muchas opciones dependiendo de nuestros gustos y necesidades. Sus beneficios son múltiples: se modela el cuerpo, protege muchos aspectos relacionados con la salud (presión arterial, colesterol...), se generan endorfinas, se fortalecen los músculos, los tendones, las articulaciones y los huesos, se gana en energía y vitalidad y mejora el estado de ánimo, mejora la función cardiovascular y la respiratoria, aumenta la productividad y se descansa mejor, previene posibles lesiones y se gana flexibilidad, tono y armonía. Y todo lo anterior, incide directamente en la calidad de nuestra vida sexual (la sal de la vida, dicho sea de paso) :-))))






























Y aunque voy un poco tarde, quiero volver a dar las gracias a mi particular angelito de la guarda que me trae unos bombones de ensueño, en esta ocasión en una caja preciosa ("Azúl Bilbao"). ¡Esto sí que es dejarse mimar!

Y la vida sigue, y por el saloncito siguen pasando personas maravillosas y corazones generosos; y como siempre, agradezco el respeto y la confianza que depositáis en mi. Gracias a todos, de verdad. Al calorcito de la ternura (y enseguida de la calefacción ;-D), os espero con los brazos abiertos para desconectar un rato y regalaros un espacio para la magia. Sois bienvenidos.
Paz y bien, mis chicos.




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