"El masaje, antigua práctica del hombre, es un acercamiento natural al cuerpo a través de las manos, que establece armonía y bienestar.El masaje satisface las profundas necesidades de la persona de tener una mayor comunicación entre el cuerpo y la mente. La mano sostiene, añade, descubre, nutre, ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo y cada una de sus partes, para vivir una mayor integración corporal. Es un viaje para volver a descubrir las propias sensaciones, las experiencias presentes y pasadas, en la reevaluación de los viejos modelos que se deben modificar para vivir siempre en armonía.El masaje es un gesto de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás, es el camino del corazón para conocernos y comunicar mejor, para liberarnos de los miedos mas ocultos, para vivir cada vez más serenamente, para poder regalar un poco de alegría. El masaje que pasa a través de las manos, independientemente de la técnica aplicada, no puede ser otra cosa que una comunicación de amor; en pocas palabras, significa integrar la mente con el corazón, para despertar capacidades internas adormecidas".

LA SALUD, POR FUERA Y POR DENTRO

No voy a ser yo quien se ponga aquí a hacer filosofía barata sobre el uso y abuso de las drogas, porque al fín y al cabo, cada un@ es libre y puede y debe hacer con su vida (ello incluye su cuerpo) lo que mejor le plazca. Pero sí me gustaría reflexionar dos minutos sobre el hecho de invertir en salud de cara a los años venideros y sobre todo, sobre el hecho de depender de una sustancia ajena a nuestro cuerpo para crearnos una perecedera (y por ende, falsa) sensación de bienestar.

La drogas -en su amplio abanico- son una realidad palpable y socialmente muy aceptadas como parte del maquillaje al que nos sometemos para ser personas con cierto "valor" comunitario. Es lo que hay, lo cual no quiere decir que esté bien. Tampoco que esté mal, obviamente. Simplemente, están, existen y las asumimos, ya sean legales o ilegales. Pero a mí hay dos cosas que me resultan criticables: una, que objetivamente hacen daño. A veces a corto plazo; nos echamos las manos a la cabeza cuando un chico jóven, deportista y aparentemente sano, muere jugando un partido o en una carrera o con veinte años sufre un ictus cerebral. No es fruto de la casualidad, normalmente nada sucede "de repente". He trabajado muchos años en el mundo del deporte como para saber que detrás de brillantes carreras hay muchísima ayuda dañina que mata lentamente. Y que deja secuelas irreversibles.

Otras veces el daño es a medio o a largo plazo, algo que no solemos valorar en su conjunto. Pero siempre es mejor envejecer con salud que sin ella. Resulta paradójico que sólo valoremos el hecho de tener salud cuando nos vemos rodeados de enfermedad.

El otro aspecto criticable de las drogas es la adicción; en realidad cualquier adicción es dañina (también al amor o al trabajo, por ejemplo) porque todo lo que se convierte en obsesivo acaba esclavizando. Y haciendo daño, a un@ mism@ y a quien nos rodea.

Aunque suene utópico y hasta cierto punto romántico, lo ideal sería hacer uso de nuestra propia droga natural que son las endorfinas; son neurotransmisores producidos en la glándula pituitaria y el hipotálamo durante ejercicios vigorosos, excitación y orgamos; y se parecen a los opiáceos en su habilidad para producir analgesia y una sensación de bienestar. Las endorfinas actúan como "eliminadores naturales del dolor", buenas y baratas.

Si escucháramos a nuestro cuerpo, si invirtiéramos tiempo en conocer y reconocer las reacciones, los dolores, los momentos de alegría y el amplio abanico de sensaciones que vivimos a lo largo de los días, nos daríamos cuenta de que hay muchos factores que nos reportan la ansiada necesidad de sentirnos bien, de sentirnos en paz, a gusto y, de algún modo, felices. A veces es la compañía de un/-a amig@, otras veces una película, otras veces un buen libro, una canción e, indudablemente, siempre lo es un masaje sensitivo ;-). Son múltiples las impresiones y las percepciones que nos provocan emociones positivas y que a su vez nos hacen liberar endorfinas. Y nos sentimos mejor, tan sencillo como éso. A veces pequeños detalles convierten un día gris en uno radiante. Y que conste que es muchísimo más difícil ser feliz que infeliz, porque para ser felíz hay que despojarse de máscaras y disfraces y enfrentarse al mundo con nuestras manías, con nuestros miedos y con todo el repertorio de debilidades que llevamos en la mochila. Ser infeliz, en cambio, sólo consiste en quejarse y dejarse llevar, sin esforzarse...

Os animo a buscar la fuente de vuestra propia felicidad, pero ésa que llena, que es intensa y verdadera; una felicidad que aunque no siempre se sostenga, al menos sí sea regular a lo largo de los años. Hay miles de razones para ser felices y otras miles de maneras de serlo: un abrazo certero, un trabajo que nos guste, la amistad que perdura, un/a hij@, buen sexo, darnos un capricho, viajar... cada cual desde sí mism@ y para sí mism@. Por mi parte, os garantizo una excelente sesión de masaje sensitivo que encenderá endorfinas para retomar compromisos, atajar problemas, liberar estrés y rozar, en la medida de lo posible, una deliciosa sensación de placer y bienestar. ¡¡Animaos a probar!!

... Con el paso de los años, las vivencias acumuladas, las personas que he conocido y que me han enseñado (o desenseñado), con las lágrimas, las risas, los atardeceres, lo leído, lo perdido, los que ya no están y los que vendrán, la reflexión que más me ayuda a avanzar es que todo, absolutamente todo, es lo suficientemente relativo como para que nos resulte diferente a cada persona. Ya, ya sé que suena a perogrullada pero lo cierto es que dejar a cada cual su espacio para entender la vida es la base de la libertad y del respeto. Hay veces que no entendemos porqué otras personas toman decisiones que nosotros "jamás" tomaríamos: porqué se enamoran de tal o cual, porqué siguen en un trabajo que no les llena o porqué oyen una música insoportable. Y criticamos, aunque sea con cierto cariño enmascarado. Es fácil: porque cada persona tiene sus gustos, sus necesidades, su opinión, su modo de enfrentarse a la vida, sus valores, su optimismo, su pesimismo... y éso es lo que de verdad nos hace únicos.

He aprendido que no nos podemos permitir el lujo de juzgar a nadie y que a pesar de que podamos aconsejar, la actitud final siempre ha de ser la de acompañar y apoyar a las personas que hacen el camino con nosotros. Generalmente ayuda más que nos den la pauta para reflexionar que la propia solución, porque en el camino podemos experimentar vivencias que de otro modo, quizá nunca hubiéramos llegado a vivir.

Dejemos, pues, que la vida nos arrulle, nos ría, nos sorprenda, nos asuste, nos sueñe, nos emocione, nos duela también...

...y miraremos atrás y sentiremos el orgullo y quizá hasta la felicidad de haber sido honestos con nosotros mismos. Aunque hayamos metido la pata en el intento...

Pasaos por mi saloncito y regaladme vivencias, sueños, anhelos, risas, llantos, miradas, caricias, besos...

Ningún ser de la creación percibe el mundo tal cual es. Todos estamos preparados genéticamente para percibir una parte de la realidad, la necesaria para nuestra supervivencia. Nuestros sentidos tienen un umbral determinado, es decir, percibimos una parte de las sensaciones que nos llegan desde el exterior o desde el interior de nuestro cuerpo.

No es posible atender a todas las sensaciones que nos rodean. Necesariamente tenemos que seleccionar unas pocas para poder atenderlas en óptimas condiciones y sin perder la razón. Este es un proceso que puede hacerse de forma consciente, pero que generalmente se realiza de forma automática.

De esta forma la vida se va haciendo conforme a las percepciones que hemos ido seleccionando, determinando nuestra felicidad y nuestra realización personal. Si hemos conseguido labrarnos una autoestima poderosa, con tintes positivos y creativos, la imágen que se nos devuelve es ésa: una persona con la que la gente está a gusto, con la que se cuenta para proyectos y apetecible en muchos aspectos. Aquí tambien entra lo sexy y sensual que podemos llegar a ser si nuestro interior -nuestra mente- se siente así. Pero de esto, hablaremos otro día.

Si por el contrario, hemos tenido en la mente pensamientos dominantes referidos a que no somos importante para los demás, entonces nuestra mente filtrará,de las miles de percepciones diarias, aquéllas que sean coherentes con lo que se piensa. Los hechos vienen a confirmar lo que siempre hemos pensado: que no somos valiosos para los demás. Y entonces cada paso de nuestra vida se convierte en una dura prueba...

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... Un masaje sensitivo tiene muchos efectos beneficiosos aunque a cada persona le supondrá un tipo u otro de vivencia y reforzará uno u otro aspecto personal. El matíz está en la disposición con la que os abandonais a mis manos:si sois receptivos, críticos, pasivos, activos, tímidos, empáticos, confiados, desconfiados... tantas actitudes como personas. Porque, a la hora de la verdad, todos somos únicos, especiales e irrepetibles. Y es por eso que cada masaje, aunque sea a la misma persona, se convierte en un reto mágico, lleno de belleza y de una ternura renovadas. Siempre sois especiales para mi porque vuestra confianza os hace especiales...

Venid, probad, criticad, repetid...

...siempre estoy.

** La ternura de la confianza

...cada nueva persona que se anima a pasar por el saloncito y se pone en mis manos, es un reto para mi, un regalo que procuro descubrir y disfrutar. Cuando, pasado ese momento de incertidumbre, decidís que quedaros desnudos y confiar en mi es posible, entonces surge la magia. Y la confianza se convierte en ternura.

Yo sé que no es fácil desnudar el alma y el cuerpo pero también sé que si cuando os abandonais a mis manos, yo os debo dar lo mejor. Y de hecho cada un@ sois especiales, diferentes; no a todo el mundo le gusta ni el mismo ritmo ni la misma intensidad ni disfruta igual de las caricias. Es evidente que he de jugar con vuestros deseos y con la información que me dáis. Y eso es lo bueno: que casi siempre nos comunicamos sin necesidad de intermediar palabras.

Siempre os digo, de todos modos, que lo que querais decirme -sea lo que sea-, lo aceptaré con sumo agrado porque quienes mejor os conoceis sois vosotr@s mism@s y por lo tanto, nadie mejor que cada un@ para ayudar a hacer mi trabajo aún más placentero -para vosotr@s y para mi-.

Gracias. Os las debo. Por la confianza, el cariño, la paz, la magia, los silencios, las palabras, las risas, las ideas; gracias a quienes probais y a quienes repetís. Gracias, pero de verdad.

Sabed que siempre está la puerta abierta...

...y mis manos preparadas.

Besos con aroma de aceite...

** LA COMUNICACIÓN

En términos generales, la comunicación es el proceso de transmision y recepción de ideas, información y mensajes. Las personas, como seres sociales que somos, tenemos necesidad de compartir nuestra vida, sea en el ámbito que sea y con más o menos intensidad e intimidad. En ésta línea, podemos hablar de comunicación intrapersonal -interiorización hacia nuestros pensamientos- e interpersonal -comunicación con quien nos rodea-. En resúmen, aunque la comunicación adopta múltiples formas, las más importantes son la verbal y la no-verbal.

COMUNICACIÓN VERBAL

La comunicación verbal puede realizarse de dos formas: oral, a través de signos orales y palabras habladas o escrita, por medio de la representación gráfica de signos.

Hay múltiples formas de comunicación oral. Los gritos, silbidos, llantos y risas pueden expresar diferentes situaciones anímicas y son una de las formas más primarias de la comunicación. La forma más evolucionada de comunicación oral es el lenguaje articulado, los sonidos estructurados que dan lugar a las sílabas, palabras y oraciones con las que nos comunicamos con los demás.

Las formas de comunicación escrita también son muy variadas y numerosas (ideogramas, jeroglíficos, alfabetos, siglas, graffiti, logotipos...). Desde la escritura primitiva ideográfica y jeroglífica, tan difíciles de entender por nosotros; hasta la fonética silábica y alfabética, más conocida, hay una evolución importante.

Para interpretar correctamente los mensajes escritos es necesario conocer el código, que ha de ser común al emisor y al receptor del mensaje.

COMUNICACIÓN NO VERBAL

En nuestro tiempo cada vez tienen más importancia los sistemas de comunicación no verbal.

Cuando hablamos con alguien, sólo una pequeña parte de la información que obtenemos de esa persona procede de sus palabras. Los investigadores han estimado que entre el sesenta y el setenta por ciento de lo que comunicamos lo hacemos mediante el lenguaje no verbal; es decir, gestos, apariencia, postura, mirada y expresión.

La comunicación no verbal se realiza a través de multitud de signos de gran variedad: imágenes sensoriales (visuales, auditivas, olfativas...), sonidos, gestos, movimientos corporales, etc.

--Características de la comunicación no verbal:

• Mantiene una relación con la comunicación verbal, pues suelen emplearse juntas.

• En muchas ocasiones actúa como reguladora del proceso de comunicación, contribuyendo a ampliar o reducir el significado del mensaje.

• Los sistemas de comunicación no verbal varían según las culturas.

• Generalmente, cumple mayor número de funciones que el verbal, pues lo acompaña, completa, modifica o sustituye en ocasiones.

-- Entre los sistemas de comunicación no verbal tenemos:

* El lenguaje corporal. Nuestros gestos, movimientos, el tono de voz, nuestra ropa e incluso nuestro olor corporal también forman parte de los mensajes cuando nos comunicamos con los demás.

* El lenguaje icónico. En él se engloban muchas formas de comunicación no verbal: código Morse, códigos universales (sirenas, Morse, Braylle, lenguaje de los sordomudos), códigos semiuniversales (el beso, signos de luto o duelo), códigos particulares o secretos (señales de los árbitros deportivos).

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...... Comunicarse es básico e inherente al ser humano. Lo consciente podemos controlarlo en mayor o menor medida pero ¿y el lenguaje corporal? ¿sabemos qué información estámos dando con nuestro cuerpo? mañana seguiremos...

...y de mientras, un trabajo de reflexión personal sobre todas las sensaciones que experimentamos cuando alguien nos toca, nos acaricia, nos mira a los ojos, nos besa...y si estáis un poco "oxidados" en estos temas, venid a regalaros un masaje sensitivo que será una deliciosa experiencia de comunicación no verbal... ¡¡os espero!!

...A veces nos parece que la vida resulta insoportable, que todo se ha vuelto en contra de nosotr@s, que el gris es el color preferente y que no atisbamos ilusión alguna que nos ayude a levantarnos cada día. Y no sólo parece sino que hasta puede ser verdad. Cada persona tiene sus propios filtros para entender, asumir y encajar las vicisitudes con las que le toca lidiar. Y ahí está la clave para ser más o menos felices y sentirnos más o menos realizad@s.

No es fácil pero sí inteligente relativizar la vida en general y los problemas en particular. Casi todo tiene una solución aunque no siempre estámos dispuest@s a ponerla en práctica. Así que luego no nos quejemos...

Nadie dijo que vivir fuera fácil pero es una aventura bella y terriblemente hermosa. Aunque duela a veces.

Os espero en mi saloncito para compartir vida, para enriquecernos, para regalarnos un rato tierno y sencillo...

** SORPRENDIÉNDOME DE (TY CON) LA VIDA

...Me maravillan las personas, no os lo voy a negar. Y me maravilla lo complejas e increiblemente deliciosas que podemos llegar a ser. También abstractas, difíciles y sexys. O sexuales. O sensibles y tiernas. O atractivas. O inteligentes, interesantes y rudas. O reflexivas, positivas, tristes y encantadoras. O... tantos adjetivos como personas, porque cada cual tenemos nuestra magia y nuestra propia belleza, la de fuera y la de dentro.

Cuando un día, por causas o azares (¡Silvio!), conocemos a alguien que nos impacta, que nos atrae, que nos acelera el pulso y nos saca los colores, cuando eso ocurre, nuestra vida hace un giro en su mecanismo y todo vuelve a empezar. Nos reinventamos. Porque ya todo cambia. Cuando alguien especial nos cala, caen las máscaras, los escudos y los miedos y una luz diferente ilumina cada paso. Y podemos hasta sentirnos afortunados, menos infelices, algo más llenos.

Así me siento cuando os conozco; cuando pongo cara a una voz, mi mundo se ajusta un poco más. Y sigo amando mi trabajo...

** LARRI

SÓLO PUEDON OFRECEROS
LO QUE MEJOR SÉ HACER:
TRANSMITIR.
CON LAS PALABRAS,
CON LA MIRADA,
CON LAS MANOS;
CON CARIÑO
Y CON TERNURA.
ESO ES LO QUE ENCONTRARÉIS
EN MI SALONCITO DE MASAJES.
¡SOIS BIENVENID@S!