Salón de los Masajes Sensitivos

*REIVINDICANDO (un poco)

2012-01-27T10:58:00.001+01:00

Con eso de que el día está un poco gris y tristón, me ha salido la vena reivindicativa.
Ea.

LA FACTURA INFORMATIVA

Hay autonomías en las que se está entregando, o se va a entregar, una factura "informativa" del coste que ha supuesto nuestra visita al médico, de la asistencia que recibamos en Urgencias, de la intervención quirúrgica que hemos sufrido o de cualquier gasto que ocasionemos por ponernos enfermos.

Naturalmente, me estoy refiriendo a la sanidad pública. Lo hacen, o lo van a hacer, con la "sana" intención de que tomemos conciencia de lo que cuesta atendernos, aunque seamos nosotros mismos, con nuestros impuestos y cotizaciones los que pagamos.

Propongo que:

Cada vez que el rey, el presidente del gobierno, el ministro, el presidente de comunidad autónoma, el diputado, el senador, el presidente de la diputación, el alcalde, etc. etc. etc, se suba a su coche oficial, se le entregue la factura.

Cuando se suba en trenes o aviones para viajar en clase especial, que le entreguen la factura.

Cuando asista a la multitud de fiestas, recepciones, comilonas, que se organizan por cualquier cosa, que le entreguen la factura.

Cuando hacen gastos inútiles y suntuosos sin que suponga ello un beneficio para la ciudadanía, que le entreguen la factura.

Cuando reciban dinero o regalos para conceder favores, delitos de cohecho, corrupción urbanística etc. Que le entreguen la factura.

Cuando visite centros de mayores o colegios, engalanados especialmente para su visita, que le entreguen la factura.

Y así un largo etc.

TODO ELLO, CLARO, CON LA ÚNICA INTENCIÓN DE QUE "TOMEN CONCIENCIA" DE LO QUE NOS CUESTA A LOS CIUDADANOS MANTENER TANTOS CARGOS PÚBLICOS, ¿NO?

(...)

Pues eso.
Que hay muchos aros por los que pasar pero también tenemos mucho que decir. Y que callar y agachar la cabeza, no es el camino.
Besitos de viernes,
¡¡sed felices!!

BUEN CONSEJO ;-D

2012-01-14T19:43:00.003+01:00

Que hay que aplicárselo, digo...

2012-01-11T22:45:00.000+01:00

¡¡Felíz año nuevo, por si acaso!!

Ante todo, vaya por delante mi más sincero perdón por tener bastante abandonado el blog últimamente; y sin embargo, ahí seguís vosotros, mis seguidores maravillosos, asomándoos por la ventanita, leyendo, aportando y aumentando el número, incluso. Gracias y bienvenidos a los nuevos, un placer.

Este principio de año me ha pillado un poco desprevenida; bueno, desprevenida exactamente, no. Estoy en un sinfín de frentes y a todo no se puede llegar. Y quizá por eso la bienvenida al año nuevo se haya quedado un poco deslavada.

Sin embargo, retomo una de las ideas que ha rondado en todas mis listas: RELATIVIZAR como actitud vital, como equipaje, como camino. RELATIVIZAR los problemas, las complicaciones, los sueños que se tuercen, lo que no sale a la primera, las actitudes ajenas... RELATIVIZAR. Empezando por nuestras propias necesidades, que a menudo resultan un disfraz demasiado obsceno.

Sea como fuere, nos mando un beso enorme,
un beso muy dulce,
que nos lo merecemos.
Os quiero...

**DESPIDIENDO 2011

2012-01-01T02:05:00.000+01:00

Mañana, sin falta, me pongo con esa lista de propósitos que ya sé dónde voy a colgar. De mientras, he decidido acabar con todo lo que este año pasado había dejado a medias; así que he decidido empezar con el vodka, un poco de licor de hierbas, masssss tarddde un poco de pachadán y algo de ginebrrraaa con naranja... así que sóloo me queda desearos fediz aññññño feloz!!!

os quiero....

**SINCERAMENTE, PRECIOSO....

2011-12-26T17:23:00.000+01:00

Os dejo un regalito que me ha dejado en mi buzón alguien que me cuida mucho (a veces más de lo que merezco, la verdad); el anuncio tiene un punto entre tierno y socarrón, diría yo. Todo en la vida tiene un lado mucho más humano que a menudo olvidamos y al final acabamos mirando con desdén y dejadez las cosas que de verdad son importantes y nos hacen bien. Creo que deberíamos aprender a reír un poco más...

¿Cómo va la lista de propósitos de Año Nuevo?
Os invito a buscar la del año pasado,
para ver cómo hemos sido de trabajadores ;-PPP
yo creo que la mía la tengo por ahí...

Cuidaos.
Os mando besos simpáticos,
picaros,
sensuales....

**SIEMPRE ESTOY POR AQUÍ...

2011-12-23T16:22:00.000+01:00

Lo siento.
Sé que hace muchos días que no me paso por aquí. Perdonadme, de verdad. Pero como buena Leo en constante armonización astral, de nuevo ando de montaña rusa. De cambios. De reorganización. Pero no os olvido, la verdad. Y os echo de menos, en muchos sentidos. Aunque ahora toca otro horizonte, otro escenario, otro atrezzo; complejo -dicho sea de paso- pero puedo respirar hondo.Y lo agradezco.

Así que aprovecho la luz de estos días para mandaros mis mejores deseos de paz y bien; deseos de sueños cumplidos, de amor, de caminos llanos, de amistad poderosa, de salud (¡en mayúsculas!), de trabajo, de solidaridad, de energía positiva, de magia... Os deseo armonía y serenidad para afrontar lo venidero, os deseo sencillez de corazón, humildad y buen humor. Para cada día del resto de la vida...

Gracias a todos los que habéis pasado por mi vida encendiendo llamas de ternura.
A manos llenas.

**GRACIAS!

2011-11-25T16:25:00.000+01:00

Un regalito de viernes fresco.
Mi vida está llena de gente increíble....

**INCULQUEMOS VALORES....

2011-11-22T15:26:00.002+01:00

Vamos a creer que ES POSIBLE,
que hay esperanza,
que juntos podemos conseguir
un mundo diferente...

**MARIO VAQUERIZO

2011-11-21T22:33:00.000+01:00

¡¡Ole mi Mario!!
Vaquerizo, claro.
Esto es un titular y lo demás, bobadas.
«Olvido es mi alma gemela y encima está muy buena»
Sin duda hay cosas que no comparto de su forma de pensar y de ver la vida, pero me rindo ante él como personaje y como hombre inteligente. Y como todo hombre inteligente, resulta interesante y lleno de magia.
Mmmmmmm....

MARIO VAQUERIZO CANTANTE Y MANAGER

«En lo único que noto la diferencia de edad con ella es en el tema de los hijos», confiesa el marido de Alaska

El amor tiene muchas caras y la felicidad muchos caminos; así que Mario Vaquerizo y Olvido Gara (Alaska) son una pareja como otra cualquiera. Este año se cumple el décimo aniversario de su primer beso y ellos estarán celebrándolo ahora mismo «en algún hotelito». Vaquerizo, además de marido de Alaska, es su representante, y también del grupo Fangoria y de la actriz Elsa Pataky, así como el jefe de prensa de Leonor Watling. Pero su vena más creativa la vuelca en 'Las Nancys Rubias', grupo que ya va por su segundo disco.

-Se autodenomina 'Nancy anoréxica'. ¿Lo es?

-No, pero como muy poquito, he educado a mi estómago para no atiborrarme. Y creo que no hago daño a nadie diciendo que abogo por la delgadez extrema. Yo he sido un niño gordo, que tenía muchos problemas de salud y de colesterol, y decidí adelgazar y estar en el infrapeso. Desde entonces, estoy mucho más saludable, mucho más guapo y puedo correr, cosa que antes no hacía. La anorexia es un problema mental que está en uno mismo. No hay que culpar a la sociedad.

-¿Cuánto pesa?

-62 kilos. Y mido 1,80. Tengo una delgadez extrema, pero no por ello estoy enfermo. No porque una modelo sea de constitución delgada hay que culparla. A mí lo que han hecho con Cibeles me parece un insulto a la inteligencia humana. Y desde aquí aplaudo a Eugenia Silva, que se negó a pesarse.

-¿Es más representante que cantante?

-En realidad, soy periodista. Desde muy joven empecé entrevistando a la gente que admiraba. La vida me fue llevando a trabajar en una casa de discos, que es donde conocí a mi mujer, Olvido. Me casé con la estrella de la compañía y me echaron.

-¿Le echaron por eso?

-Lo digo de broma, cariño. Es que soy muy irónico hablando. Terminé una etapa como promocionero, empecé a ser manager de Fangoria y luego conocí a Elsa Pataky y ella me propuso que fuera su representante. Ya llevamos casi ocho años... Yo soy un adicto al trabajo, aunque para mí no es trabajo, porque sólo hago lo que me gusta. Eso sí, me levanto a las siete de la mañana, porque ante todo soy muy disciplinado. Con disciplina se consiguen muchas cosas.
-¿Olvido ya le enamoraba antes de conocerla?

-No era especialmente fan de Alaska. La conocía, porque ella es la mujer más famosa de España, pero yo tenía otras 'sex-symbols'. Lo que pasa es que al conocerla descubrí un alma gemela, una persona que hablaba mi mismo idioma al cien por cien; una persona con la que puedes charlar de Antropología y a la vez le encanta el universo de Las Vegas. Una persona carente de prejuicios y nada fundamentalista, que es como soy yo. A mí me cambió la vida. La conocí con 25 años y fue un flechazo. Pero así, ¡flash! Fue encontrar a una mujer con la que compartes todo, y encima está muy buena.

Sorpresa

-Son una pareja compenetrada...

-Sí, y ahora hacemos diez años juntos. Siempre celebramos los dos aniversarios, el día que nos dimos el primer beso, que es el 10 de junio, y el día de nuestra boda en Las Vegas, que fue el 29 de noviembre. Cada vez le toca a uno preparar una sorpresa para el otro. Así que yo estoy expectante porque este domingo no sé dónde me llevará mi mujer. Iremos a un hotelito a celebrarlo, es lo que solemos hacer.

-¿Cómo fue su boda en Las Vegas?

-Fenomenal. Nos casamos solos. Yo me alquilé un traje y me vestí de Elvis. Ella quería haberse vestido de Dolly Parton, pero no le salió muy bien porque no encontró el traje adecuado. Esperaba ver a mucha gente vestida de Elvis por la calle en Las Vegas. Y nada. Al contrario, la gente me miraba a mí.

-¿Le ha dicho alguien que esa boda no es seria?

-¿Sabe lo que pasa? Que me da pereza tener que justificarme todo el tiempo. Lo serio es el compromiso que adquieren dos personas, lo que digan los demás sobra. Lo mejor que he podido hacer en la vida es casarme con Olvido. Fue el día más feliz.

-Alaska ha dicho alguna vez que le da pereza tener hijos.

-Ambos nos hemos criado en un matriarcado. Yo me crié con mi abuelita, a la que echo mucho de menos, con mi tía Elena y con mi mami; tres mujeres que estaban muy pendientes de mí. Y a Olvido le pasó lo mismo. Tenemos ese modelo de lo que es criar a un niño, y ser padres nos obligaría a renunciar a muchas cosas. Fangoria tiene este año 80 conciertos y llevarse a un niño en una furgoneta es una faena para el niño. La llamada de la paternidad está próxima. El problema que tenemos nosotros es la diferencia de edad. En lo único que noto esa diferencia es en este tema. Olvido va a cumplir 48 años y el reloj biológico pasa. Y yo tengo 37 y aún no me siento muy preparado para ser padre. Pero si nos perdemos esa experiencia, tenemos a los hijos de nuestros amigos y seremos unos buenos tíos.

-¿Es fácil trabajar con Elsa Pataky?

-Sí. Es una curranta y una guerrera nata. Tiene muy claro lo que quiere en esta vida y está luchando por conseguirlo. Su mejor representante es ella misma. Ahora ha decidido invertir su tiempo en labrarse un futuro en Hollywood y lo va a lograr. Y Leonor Watling es igual de activa. A mí me gusta la gente que hace cosas. La que se queja por quejar no me interesa absolutamente nada. Porque hoy puedes hacer todo lo que te propongas.

-El desnudo de Pataky aún se comenta...

-Ella tiene que aprender a creérselo más y a ser consciente de que es una de las personas más deseadas de este país. A veces no se da cuenta de quién es. Es un poquito ingenua, pero porque no se lo tiene nada creído. En todo caso, yo las cosas malas ni las proceso. Cuando veo que alguien viene con mala leche, me doy media vuelta y me voy.

**UN HASTA LUEGO EN SILENCIO...

2011-11-10T16:59:00.000+01:00

Estoy de cambio; de montaña rusa, que digo yo.
Me despido de una etapa preciosa para dar la bienvenida a otra, al futuro que ya está siendo presente.
Dejo los masajes (sensitivos)... pero no dejaré de estaros eternamente agradecida.
Por lo aprendido, por lo vivido, por todo lo que me habéis enseñado.
Me voy en silencio, como llegué.
Pero con el alma mucho más llena y mucho más sabia.

BE HAPPY
(sé felíz)

Muéstrate
Sigue tu instinto
Inspírate
Deja de ser una víctima
Haz todo aquello que sabes hacer bien
Ama tu trabajo
Míralo todo desde una nueva perspectiva
Ten curiosidad por todo lo que te rodea
No te aísles
Júntate con los que quieres
Márcate objetivos
Acaba lo que empezaste
Ayuda a los demás
Olvidate por un día de las noticias
Baila
Mímate un poco
Enfréntate a tus miedos
Visita un museo
Alguna decisión es mejor que ninguna decisión
Haz ejercicio
Desenchúfate de la tele
Escucha música
Manténte en contacto con la naturaleza
Ánimo, tú puedes
Busca el equilibrio
Procura dormir bien
Lee
Compra flores
Trata de llegar
Programa un plan realista
No te compares con los demás
Vive el momento
No seas injusto contigo mismo
Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos
Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy
Deja que entren las nuevas ideas
Cree en ti
Sé amable
Deja que la gente sepa lo especial que eres
Sé honesto contigo mismo
No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos
Céntrate en crear lo que deseas
Dedica tiempo simplemente a divertirte
Dá las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan...
e invítalas a tomar un café
No lo olvides... el dinero no puede comprar la felicidad
Ofrece lo que ya no necesites a quien sí pueda necesitarlo
Valora quien eres en este momento
Forma parte de un grupo
Encuentra un espacio común
Cuida el amor en tu vida
Haz una lista de agradecimientos
Ama a la Madre Tierra
Hazlo lo mejor posible
No pierdas la esperanza, nunca sabes lo que el mañana te puede traer
Nunca dejes de aprender
Aprecia lo que tienes
Cree en algo tan grande como tú mismo
Permanece junto a tus amigos y tu familia

Sé honesto contigo mismo...

**EL ENEMIGO EN CASA

2011-11-09T11:03:00.001+01:00

Ya os he dicho más veces que a mi el color del partido político en cuestión -que mande o no mande o deje de mandar- me importa relativamente poco; al final, creo que el poder corrompe a todo el que se arrima al propio poder y que en este país de chorizos, mangantes y sinvergüenzas, todo vale. Y si no, ya harán los mandatarios en cuestión que valga.

Dicho lo cual, me topo con esta noticia que os cuelgo ahí abajo; noticia que me deja boquiabierta y que, sobre todo, me avergüenza profundamente. Por ser manifestaciones de una mujer y de un cargo político. Entiendo que tod@s tenemos derecho a opinar lo que nos plazca en el salón de nuestra casa, por supuesto; pero hacer público un gesto de tamaño mal gusto y falta de respeto, me parece infantil y machista. Así nos luce el pelo después...

Dediquemos un par de ratitos a ojear los programas electorales, para ver dónde va a ir a parar nuestro voto. Que está complicado y que no tenemos un amplio abanico -aunque lo parezca-; pero al menos, que lo que votemos, nos deje la conciencia tranquila.

Una candidata del PP por Palma difunde un fotomontaje de Chacón mostrando un pecho

Francisca Pol Cabrer es candidata del PP al Senado por Baleares.
Colgó la imagen en su muro de Facebook y añadió el siguiente comentario: "Lo que tiene que hacer una ministra del PSOE para ganar votos".
La candidata ya ha pedido disculpas y ha retirado la imagen de su muro.

La candidata del PP a las elecciones del 20-N como primera suplente al Senado por Baleares, Francisca Pol Cabrer, ha colgado en su muro de Facebook un fotomontaje en el que aparece la ministra de Defensa Carme Chacón enseñando un pecho mientras escucha a varios mandos militares. Además, la popular ha añadido un comentario sobre la imagen: "Lo que tiene que hacer una ministra del PSOE para ganar votos".

Desde el Grupo Municipal Socialista de Palma han exigido, en un comunicado, la inmediata dimisión de la exdiputada popular por "difundir" en la red social Facebook un fotomontaje "sexista, ofensivo, insultante y humillante" de la ministra, al mismo tiempo que "se burlaba y publicaba en su muro comentarios machistas".

Francisca Pol forma parte actualmente del Consejo de Administración de la Funeraria de Palma en representación del Partido Popular.

Los socialistas han considerado "lamentable" que una persona que ocupa cargos de representación pública sea capaz de realizar actos "tan vergonzosos y despreciables" contra la imagen de la mujer.

Disculpas de Pol

Pol Cabrera ha pedido "mil disculpas" por colgar el fotomontaje, añadiendo un largo comentario en su muro de Facebook, que permanece abierto. En él tacha la imagen de "muy mal gusto e inoportuna".
La retiré de inmediato al caer en cuenta que wera una broma de muy mal gusto"Pido mil disculpas por la imagen de la ministra que inserté dentro del ámbito coloquial de esta página", explica Pol Cabrer en Facebook. "es un puro montaje falso que circula en la red que de inmediato retiré, al caer en cuenta que era una broma de muy mal gusto".

La candidata también pide perdón "a todos los miembros y simpatizantes del PSOE que puedan haberse sentido ofendidos" y admite que fue "una manera de actuar irreflexiva".

**NOTICIAS...

2011-11-08T18:05:00.000+01:00

Hoy me he regalado un ratito de desayuno y periódico, que hacía mucho que no me regalaba un momento de esos que ayudan a empezar el día de otro modo. O no, la verdad, porque las noticias de actualidad son un poco desalentadoras, ¡¡para qué engañarnos!!

Desde el debate entre Rajoy y Rubalcaba, hasta la malversación de fondos (presuntamente) de Urdangarín, pasando por el juicio de Marta del Castillo o la fastuosidad de los deportes de élite. Casi cinco millones de parados. Menos inversión en Educación. Más inversión en armamento. Más manipulación de farmacéuticas, multinacionales, consistorios. Más pobreza.

Así que no tengo muy claro que merezca la pena dejarse empapar de la realidad, porque acaba doliendo. Y acaba siendo un callejón sin salida que merma la esperanza hasta al más pintao. Y en plena ebullición política, vuelven todos los fantasmas sociales que nos quieren inculcar... (manipulación, creo que le dicen...).

En fín.
Que la vida sigue y que nadie nos regala nada.
Que hay que trabajar duro y firme, con seriedad y con ilusión.
Y como lema, "me vas bajando el tonito..."
;-D
Mil besos, mis chicos.

**RETALES...

2011-11-07T18:04:00.000+01:00

"Tú sigue de farra, sigue, que mañana te vas a cagar, cuando tu hij@ te despierte pronto para jugar. Eso, si eres capaz de encontrar el coche y llegar a casa."

(Comentario de texto del Marqués, jajajajaja)

La verdad es que la vida en compañía de personas que merecen la pena, es mucho más agradable, llevadera y dulce. Y creo que tenemos la obligación de hacer la vida más bonita a quienes comparten nuestro día a día...
Mil besos, mis chicos.
Y gracias por conversaciones telefónicas que llenan de luz cualquier día por muy gris que sea.
Pepito, que te echo de menos...

**POR SI QUEDA ALGUNA DUDA... ;-D

2011-11-04T14:54:00.000+01:00

Regalo de una bruja...
...para no olvidar los orígenes ;-O

LA DEFINICIÓN DE BILBAO:

Bilbao (Bilbo) es una ciudad del País Vasco que abarca toda Europa y parte del extranjero (incluyendo Begoña) y ¡cuidado!, Bilbao está en constante expansión. También está rodeado por el Océano Atlántico y el Pacífico; ambos desembocan en el Nervión. Se cree que el Edén, en su día, pudo estar en el centro Bilbao, las siete calles de hecho pueden hacer referencia a los siete días de la creación. En Bilbao se inventó el fuego, el arco y la flecha, la rueda, el txuletón, la txapela, el sofá, el kalimotxo, la siesta, la cuadrilla y la WIFI. Y no en ese orden de importancia.

Bilbao es el país donde siempre sale el Sol, porque si no sale lo sacan a hostias... Los que son de Bilbao nunca lo comentan porque se reconocen los unos a los otros, y así no hieren a la gente que tiene la desgracia de no ser de allí. (Aunque en realidad se sabe que el mundo está dentro de Bilbao, por lo que se demuestra empiricamente que los que se autodenominan bilbaínos son en realidad los que se dieron cuenta de ello, ya que uno de bilbao nace en donde le salga de los cojones)..

Desde 1974, Bilbao es la capital del mundo (más que nada porque dieciocho de cada diecinueve seres humanos somos de Bilbao)... ¡los demás, ni pidiendo permiso, oiga!

PARA SER UN BILBAÍNO DE COJONES NO SE DEBE OLVIDAR:

Un bilbaíno nunca rechaza una apuesta, sobre todo si quien reta añade el prefijo "A que no hay huevos..."
Un bilbaíno siempre apoyará al Athletic (y el que no, a la Ría de cabeza).
Un bilbaíno se irá a potear todos los sábados y a cantar bilbaínadas.
Un bilbaíno tiene que peregrinar por lo menos una vez en su vida al Pagasarri.
Un bilbaíno nace sabiendo jugar al mus y nunca rechaza una partida..

VOCABULARIO BILBAÍNO BÁSICO:

Sinsorgo: Persona insulsa, insustancial, a falta de un hervor, cualquiera que no sea de Bilbao.
Sirimiri: Lluvia fina, entre lluvia y niebla. A los de Bilbao no moja, sino que refresca.
Clemente: dios del olimpo rojiblanco y del Athletic.
Guerrero: Julen, otro dios del olimpo rojiblanco y del Athletic.
Gooooool: grito que se emite al alcanzar el orgasmo, si el que marca es el Athletic
Alirón: Grito de guerra bilbaíno; esta palabra hace huir al mismísimo Chuck Norris
(en desuso desde hace unos 25 años).
Mokordo: Excremento.
Tximbera: Carabina.
Mojojón: Mejillón. No confundir...
Seso: sexo. Dada la confusión a la que lleva la palabra, los bilbaínos no follamos.
Txikito: Un vasito de vino (tinto y preferiblemente de tapón de plástico plano y con sabor de las bodegas de Durango)
Kalimotxo: Tinto de tetrabrick y Gorbea Cola (en su defecto gaseosa Crus de Gorbea, que revitalisa cuerpo y mente lahostipues!!)
Ahí mismo: Distancia estimada en unos 755 Km.
Como mi mano de grande: Similar a la superficie de la luna.
Hostia: Golpe equivalente a 500 kilotones. Mortal para el que no es de Bilbao.. Para un bilbaíno es una forma de saludar.
Aupa: Palabra comodín. Sirve para todo. Para los que no son de Bilbao, conocer esta palabra es una buena forma de relacionarse.
Epa: variación de Aupa, pero no tan versátil. Sustituye a "hola" cuando la ebriedad impone ahorro de movimientos faciales.
Pues: Otro comodín. Aparte de para todo, también sirve para preguntar por qué.
Katilu: Vaso o recipiente inagotable que conduce irremediablemente a un estado de ebriedad interesante, conocido como "La llamada del Katilu"
Fresco (¡hace fresco!): Temperatura bajo cero.
Potear: Tomar tantos litros de vino como se pueda en el menor tiempo posible y en vasos pequeños. Normalmente acompañado por canciones populares como "Un inglés vino a Bilbao"
Aibalaostia : Frase muy común de significado desconocido.
Coño : La única definición que se conoce en Bilbao de esta palabra es la que se usa para expresar sorpresa (aunque normalmente fingida; los bilbaínos NO se sorprenden).

**EL OTOÑO...

2011-11-03T15:34:00.000+01:00

Recuperando viejos hábitos familiares ;-)
Yo, ni leyéndolo... ;-S

" Era un gallina ética, pelética, pelamelameletica, pelada, peluda, pelamelameluda. Que tenia unos hijitos éticos, peléticos, pelamelameleticos, pelados, peludos, pelamelameludos.
Si no hubiera sido una gallina ética, pelética, pelamelameletica,
pelada, peluda, pelamelameluda, no hubiera tenido unos hijitos éticos, peleticos, pelamelameléticos, pelados, peludos, pelamelameludos"

**CON PRÍNCIPE O CON RANA...

2011-11-01T20:37:00.000+01:00

...TODAS LAS PRINCESAS
NOS MERECEMOS UN TRONO.

...mejor
despiertan
juntos
y descalzos
nuestros pies...

**REIVINDICANDO UN POCO DE LO SOCIAL...

2011-10-28T11:46:00.000+02:00

Anteyer alguien me invitó a ver el reality "Granjero busca esposa". Confieso -y no sé muy bien si es bueno o malo- que solo había he visto algún capítulo asislado, cuando una madrileña errante me obligó a soportar tamaño experimento sociológico en ediciones anteriores.

Perdonadme si sóis fans. A mí me supera, lo siento.
Me puede el machismo recalcitrante -que no digo que no sea REAL como la vida misma-; me puede la rivalidad insana, dejarse en evidencia o inlcuso en ridículo, rebajarse hasta límites insospechados... Me puede. Quizá tendría que cambiar la perspectiva, el chip, la mirada o la sensación, pero reconozco que es algo un poco complicado de digerir. Si nos quedamos en la superficie, entonces bien; es simple y hasta puede tener un punto divertido. Pero reconozco que como mujer, me resulta duro. Que se ha trabajado mucho y duro para que podamos estar donde estámos, para que seamos LIBRES e INDEPENDIENTES.

Pero bueno. Tampoco otros realitys ni otros programas, a veces ni siquiera el telediario son dignos de prestarles atención. Y es que me preocupa mucho que, mientras avanzamos tecnológica y socialmente, los valores retroceden a una velocidad vertiginosa. Que la educación (en conjunto) cada vez tiene menos importancia, que la violencia se asienta como una realidad permanente y diaria, que nos acostumbramos a las injusticias del mundo, que nos olvidamos del que tenemos al lado porque ya tenemos bastante con lo nuestro, que ya tenemos casi cinco millones de parados...

Nuevas elecciones.
Sinceramente, me importa poco el color del que manda y mangonea... (perdonadme si eso); lo que debería importarnos habría de ser que, de verdad, alguien se preocupara por las necesidades reales del pueblo, las necesidades de las familias que tienen verdaderos problemas, las necesidades de quien quiere estudiar y no puede, las necesidades de medioambiente, las necesidades de opciones de ocio limpio... Y que no sigamos oyendo que todo es política y que si no interesa económicamente, no es viable.

Bueeeeeeeeeeeeeeeeeno,
viernes especial;
no sé porqué estoy tan reivindicativa...

...pero os lleno de besos desobedientes... ;-D

Orgulloso de estar entre el proletariado
es difícil llegar a fin de mes
y tener que sudar y sudar
"pa" ganar nuestro pan.

Éste es mi sitio, ésta es mi gente
somos obreros, la clase preferente
por eso, hermano proletario, con orgullo
yo te canto esta canción, somos la revolución.

¡SI SEÑOR! La revolución,
¡SI SEÑOR!, ¡SI SEÑOR!, somos la revolución,
tu enemigo es el patrón,
¡SI SEÑOR!, ¡SI SEÑOR!, somos la revolución,
viva la revolución.

"Estyhasta" los cojones de aguantar a sanguijuelas,
los que me roban mi dignidad.
Mi vida se consume soportando esta rutina
que me ahoga cada día más.

Feliz el empresario, más callos en mis manos
mis riñones van a reventar.
No tengo un puto duro, pero sigo cotizando
a tu estado del bienestar.

¡RESISTENCIA!
Éste es mi sitio...

En esta democracia hay mucho listo que se lucra
exprimiendo a nuestra clase social.
Les importa cuatro huevos si tienes catorce hijos
y la abuela no se puede operar.

Somos los obreros, la base de este juego
en el que siempre pierde el mismo "pringao",
un juego bien pensado, en el que nos tienen callados
y te joden si no quieres jugar.

¡RESISTENCIA!
¡DES-O-BE-DIEN-CIA!

** DE MAGIA

2011-10-25T18:28:00.000+02:00

...Y como la vida sigue, hoy un anuncio lleno de ternura y de simpatía y que transmite, de algún modo, ese amor que padres y madres desean transmitir a sus hij@s. Y transmite, también, la magia que todos deberíamos intentar ofrecer en nuestro día a día...

**SIMONCELLI (D.E.P)

2011-10-24T11:24:00.000+02:00

Supongo que es casi obligado, para quienes amamos el deporte (en general), hacer un pequeño y sentido homenaje a Simoncelli, un jóven aunque experto piloto de motos de 24 años, que murió ayer en el circuito de Sepang. Bien es cierto que murió haciendo lo que más le gustaba y que su forma de conducir, en muchas ocasiones temeraria y peligrosa, hacía de él un piloto no siempre querido por el resto de corredores. Pero no deja de ser una tragedia que, de alguna forma, nos debe llevar a reflexionar en diferentes direcciones; en lo efímero de este paseo por lo terrenal, en la importancia de disfrutar mucho y bien de las cosas pequeñitas, en que siempre hay algo más importante de lo que preocuparnos...

Vaya desde este humilde rincón, un pésame para la familia de las motos.
Y para todos los que hemos perdido a gente muy querida...

**LA HISTORIA, A PASITOS...

2011-10-20T22:09:00.000+02:00

No puedo por menos que alegrarme y emocionarme por la noticia del fin de ETA.
Con cautela, de momento, pero sobre todo con esperanza e ilusión.
Sin duda, un momento histórico.
Sin duda, un momento maravilloso.

** AMISTAD ;-)

2011-10-19T13:07:00.000+02:00

Amistad entre mujeres:

Una noche, una mujer no llegó a dormir a su casa.

Al día siguiente le dijo a su marido que se había quedado a dormir en casa de una amiga.

El hombre llamó a las 10 mejores amigas de su mujer:

ninguna de ellas sabía nada al respecto.

Amistad entre hombres:

Una noche, un hombre no llegó a dormir a su casa,

al día siguiente le dijo a su mujer que se había quedado a dormir en casa de un amigo.

La mujer llamó a los 10 mejores amigos de su marido:

8 confirmaron que se quedó a dormir en su casa,

y 2 aseguraron que aún se encontraba allí.

¡ Eso es amistad, coño !

2011-10-17T23:09:00.000+02:00

Pues eso...

aaarrrffff, estoy volviendo.
Como casi todos los días, últimamente.
Besos,
mis chicos...

**21 DÍAS SIN QUEJAS

2011-10-11T21:25:00.000+02:00

Encontrado por la red, me ha encantado.
Otro ratito hablaremos del famoso:
"un, dos, tres,
cuatro, cinco, seis;
yo me calmaré,
todos lo veréis"
;-D

Trabaja para conseguir la felicidad: centra la atención en lo que quieres en lugar de en lo que no te gusta.

Natalia Martín Cantero

11 de octubre de 2011

08:26 h.

elpais.com

21 días es el tiempo que necesita el cerebro para adoptar un nuevo hábito. Usa una pulsera y cámbiala de muñeca cada vez que te quejes. Para dejar de ser víctima y centrar la atención en lo que quieres en lugar de en lo que no te gusta.

Me pelo de frío. Me aso de calor. No me gustan los domingos. Odio los lunes. Qué asco de tráfico. Está lleno de bichos. Me duele la cabeza. Ya se ha vuelto a quedar colgado el ordenador. Cuánta gente. Le falta sal. Está demasiado salado. Qué lento. Qué sucio. Qué caro. Qué feo… Si se pusieran sobre el papel, el diccionario de las quejas cotidianas de la mayoría de nosotros probablemente sería más voluminoso que Guerra y Paz.

Solemos prodigarnos de tal forma con las lamentaciones y los chismorreos que erradicarlos del día a día puede convertirse en un auténtico reto personal. Esto es lo que propuso a sus alumnos Xabier Satrústegui “Soma”, director de la escuela de YOGA Wiryth. Lo hizo en 2009 y, según señala, muchos de ellos continúan hoy intentándolo. “Todo el mundo creía que lo superaría fácilmente, pero no fue así. Lo consiguieron muy pocos y al cabo de varios meses. Es muy divertido y nos permite percatarnos de muchas cosas de las que no éramos conscientes”, dice.

La idea original nació de la mano de Will Bowen, un pastor estadounidense que, en sus sermones, proponía a sus protestones feligreses permanecer 21 días sin quejarse. Para facilitarles la cosa, repartió una pulsera morada que debían cambiarse de muñeca cada vez que se lamentasen de algo, para poner el contador a cero y empezar otra vez. De la iniciativa surgió un súper-ventas y un movimiento con miles de seguidores en todo el mundo.

Quejarse está a la orden del día entre todos los sectores de la sociedad, y no sólo en tiempos de crisis como los que vivimos. La costumbre nacional de criticar y descalificar en la sobremesa o en el bar, en lugar de actuar y pasar a la acción contribuye a crear un ambiente de negatividad en el que es fácil sentirse una víctima impotente ante todo lo que acontece.

La realidad es que con cada queja hacemos que el problema crezca. Satrústegui lo expresa poéticamente: “Lo mismo que la nieve sólo se derrite cuando el sol aparece, sólo evolucionas cuando, ante lo que odias, hagas que el amor esté presente”.

¿Por qué 21 días? Dicen los psicólogos que un hábito se forma en este periodo de tiempo. Pero lo más probable es que deshacer el hábito del chismorreo y la queja te lleve bastante más. A los alumnos más veloces les llevó cinco meses, pero quizá tú puedas batir ese récord. Eso sí, ya que no hay nadie espiándote por encima del hombro, debes ser muy sincero contigo mismo. Como apunta Satrústegui, es más efectivo alcanzar la meta en cinco años de forma sincera que en cinco meses con mentirijillas.

Antes de subir al carro, un apunte que hace el reto más cómodo: si pasa por tu cabeza pero no llegas a expresarlo, no cuenta. Sólo sirven las quejas exteriorizadas; de otra forma, ni Santa Teresa pasaría la prueba. Esta es una buena oportunidad para frenar y no dejar que la lengua vaya por delante del pensamiento. La idea es que, al cabo de tres semanas sin criticar ni quejarte, también dejarás de hacerlo mentalmente.

“La vida se transforma a tu alrededor cuando adquieres el hábito de no quejarte, criticar, chismorrear o victimizarte. El paraíso comienza a crearse en tu entorno, el entusiasmo florece, el sufrimiento desaparece, la autoestima crece y la felicidad amanece”, dice Satrústegui. Ahí es nada.

**EMMANUEL EN FACTOR X

2011-10-10T10:34:00.002+02:00

No es que hoy tuviera el día especialmente sensible, pero cuando una se topa con testimonios así, es difícil no santirse tocadA de algún modo. Así que, aunque no es del todo apto para corazones llorones -a ver cómo recupero esta cara ahora ;-D-, os dejo este vídeo maravilloso; por una vez, los medios de comunicación crean en positivo.

Y sí, la verdad es que en muchas, en muchísimas ocasiones, nos preocupamos por cosas muy poco importantes...

PD: Estoy pendiente de que me confirmen un curso por el Norte, así que por si acaso, os cuento que esta semana, que tiene una fiestecilla en medio, sólo trabajaré lunes (10) y martes (11). Y después me reengancharé el martes día 18. ¡¡¡Mil besos!!!

**JOBS (Y II)

2011-10-07T22:06:00.000+02:00

Hoy casi todo el mundo habla de Jobs; sin duda, se ha ido un personaje del siglo XXI, un sabio, un aventurero visionario. Tremendamente inteligente (la inteligencia, dicho sea de paso, me apasiona, me pone, me excita, me atrae...). Un hombre especial. La inteligencia es un don y como tal, no sólo hay que dar gracias por poseerla sino que además hay que cultivarla.Y compartirla.

Decía (mos ayer) que hoy todas las tertulias matinales ofrecían sus propias opiniones (y lineas editoriales) al respecto; en un zapeo tontorrón, me he encontrado con un periodista de cierto renombre y que hasta la fecha lo consideraba una persona bastante sensible y culta, cuestionando a Jobs en tanto parecía que hacía apología de la ignorancia. Porque como él mismo confiesa, nunca había ido a la universidad. Y sin embargo...

...sin embargo ¡¡menudo éxito!! Menudo cerebro privilegiado en constante movimiento, en constante creación. Menuda persona increíble, importante en nuestra vida -sin apenas ser conscientes-, ¡¡menudo regalo!! No sólo por su aportación al avance tecnológico -soporte de la era moderna-, sino por lecciones de humanidad y de sabiduría que no estaría de más tener en cuenta cada cierto tiempo. Me voy a poner el discurso de Stanford en mi armario o en el corcho de mi cocina (listas, fotos, poesías, recuerdos, dinámicas....). Así tendré un poco más a mano esas frases llenas de vida.

Y ¡qué queréis que os diga! Desde luego, el saber no ocupa lugar y de hecho creo que es maravilloso tener acceso a la cultura y a estudios reglados, del nivel que sea. Es un lujo que pasamos por alto y que obviamos sin darle la importancia que tiene. Pero también es verdad que hay mucha gente con estudios superiores, con estudios estupendos y acabados con un buen nivel, que no puede acceder a un puesto de trabajo acorde con su formación. O que incluso no puede acceder a trabajos de menor nivel o remuneración por estar "demasiado" cualificado. Así que todo depende de muchos factores, como para todo en la vida. Y creo que Jobs disfrutó de la generosidad de su inteligencia.

Como apuntaba Daniel Casares ayer, "la historia (de Jobs) es para releerla y releerla una y otra vez... y es que el mundo necesita gente que ame lo que hace, sí señor". Esa es la clave, amar lo que se hace, amar nuestra profesión, la que sea; despertar nuestra creatividad, relativizar, disfrutar, gozar. Y aprender de los obstáculos para hacernos todavía más grandes. Ser positivos, optimistas, dejar fluir el buen humor. Que bien es cierto que nos sobran razones para disgustarnos en la vida, pero también nos sobran razones para ser felices. Y casi siempre nos cuesta más verlas.

Me encanta aprender, crecer, saborear las mieles de la locura.
Me encanta la gente que me cuestiona, que me anima, que me sugiere.
Me encanta la vida de la vida, la luz, la magia....
Me encantas tú.

"...a fuego lento me haces agua,
contigo tengo el alma enamorada,
me llenas
me vacías,
me desarmas,
¡ay, ay, ay amor!,
cuando me amas..."

**CÉLEBRE DISCURSO DE STEVE JOBS

2011-10-06T16:44:00.000+02:00

Emotivo, tierno, inteligente, sabio...

Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford 2005

Gracias.

Tengo el honor de estar hoy aquí con vosotros en vuestro comienzo en una de las mejores universidades del mundo. La verdad sea dicha, yo nunca me gradué. A decir verdad, esto es lo más cerca que jamás he estado de una graduación universitaria.

Hoy os quiero contar tres historias de mi vida. Nada especial. Sólo tres historias.

La primera historia versa sobre “conectar los puntos”.

Dejé la Universidad de Reed tras los seis primeros meses, pero después seguí vagando por allí otros 18 meses, más o menos, antes de dejarlo del todo. Entonces, ¿por qué lo dejé? Comenzó antes de que yo naciera. Mi madre biológica era una estudiante joven y soltera, y decidió darme en adopción. Ella tenía muy claro que quienes me adoptaran tendrían que ser titulados universitarios, de modo que todo se preparó para que fuese adoptado al nacer por un abogado y su mujer. Solo que cuando yo nací decidieron en el último momento que lo que de verdad querían era una niña. Así que mis padres, que estaban en lista de espera, recibieron una llamada a medianoche preguntando:

“Tenemos un niño no esperado; ¿lo queréis?”
“Por supuesto”, dijeron ellos.

Mi madre biológica se enteró de que mi madre no tenía titulación universitaria, y que mi padre ni siquiera había terminado el bachillerato, así que se negó a firmar los documentos de adopción. Sólo cedió, meses más tarde, cuando mis padres prometieron que algún día yo iría a la universidad. Y 17 años más tarde fui a la universidad. Pero de forma descuidada elegí una universidad que era casi tan cara como Stanford, y todos los ahorros de mis padres, de clase trabajadora, los estaba gastando en mi matrícula. Después de seis meses, no le veía propósito alguno. No tenía idea de qué quería hacer con mi vida, y menos aún de cómo la universidad me iba a ayudar a averiguarlo. Y me estaba gastando todos los ahorros que mis padres habían conseguido a lo largo de su vida. Así que decidí dejarlo, y confiar en que las cosas saldrían bien. En su momento me dio miedo, pero en retrospectiva fue una de las mejores decisiones que nunca haya tomado.

En el momento en que lo dejé, ya no fui más a las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a meterme en las que parecían interesantes. No era idílico. No tenía dormitorio, así que dormía en el suelo de las habitaciones de mis amigos, devolvía botellas de Coca Cola por los 5 céntimos del envase para conseguir dinero para comer, y caminaba más de 10 Km los domingos por la noche para comer bien una vez por semana en el templo de los Hare Krishna. Me encantaba. Y muchas cosas con las que me fui topando al seguir mi curiosidad e intuición resultaron no tener precio más adelante.

Os daré un ejemplo.

En aquella época la Universidad de Reed ofrecía la que quizá fuese la mejor formación en caligrafía del país. En todas partes del campus, todos los póster, todas las etiquetas de todos los cajones, estaban bellamente caligrafiadas a mano. Como ya no estaba matriculado y no tenía clases obligatorias, decidí atender al curso de caligrafía para aprender cómo se hacía. Aprendí cosas sobre el serif y tipografías sans serif, sobre los espacios variables entre letras, sobre qué hace realmente grande a una gran tipografía.

Era sutilmente bello, histórica y artísticamente, de una forma que la ciencia no puede capturar, y lo encontré fascinante. Nada de esto tenía ni la más mínima esperanza de aplicación práctica en mi vida. Pero diez años más tarde, cuando estábamos diseñando el primer ordenador Macintosh, todo eso volvió a mí. Y diseñamos el Mac con eso en su esencia. Fue el primer ordenador con tipografías bellas. Si nunca me hubiera dejado caer por aquél curso concreto en la universidad, el Mac jamás habría tenido múltiples tipografías, ni caracteres con espaciado proporcional. Y como Windows no hizo más que copiar el Mac, es probable que ningún ordenador personal los tuviera ahora. Si nunca hubiera decidido dejarlo, no habría entrado en esa clase de caligrafía y los ordenadores personales no tendrían la maravillosa tipografía que poseen.
Por supuesto, era imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en clase, pero fue muy, muy claro al mirar atrás diez años más tarde.

Lo diré otra vez: no puedes conectar los puntos hacia adelante, sólo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro. Tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Esta forma de actuar nunca me ha dejado tirado, y ha marcado la diferencia en mi vida.

Mi segunda historia es sobre el amor y la pérdida.

Tuve suerte — supe pronto en mi vida qué era lo que más deseaba hacer. Woz y yo creamos Apple en la cochera de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos mucho, y en diez años Apple creció de ser sólo nosotros dos a ser una compañía valorada en 2 mil millones de dólares y 4.000 empleados. Hacía justo un año que habíamos lanzado nuestra mejor creación — el Macintosh — un año antes, y hacía poco que había cumplido los 30.

Y me despidieron. ¿Cómo te pueden echar de la empresa que tú has creado?

Bueno, mientras Apple crecía contratamos a alguien que yo creía muy capacitado para llevar la compañía junto a mí, y durante el primer año, más o menos, las cosas fueron bien. Pero luego nuestra perspectiva del futuro comenzó a ser distinta y finalmente nos apartamos completamente. Cuando eso pasó, nuestra Junta Directiva se puso de su parte.

Así que a los 30 estaba fuera. Y de forma muy notoria. Lo que había sido el centro de toda mi vida adulta se había ido y fue devastador. Realmente no supe qué hacer durante algunos meses. Sentía que había dado de lado a la anterior generación de emprendedores, que había soltado el testigo en el momento en que me lo pasaban. Me reuní con David Packard [de HP] y Bob Noyce [Intel], e intenté disculparme por haberlo fastidiado tanto. Fue un fracaso muy notorio, e incluso pensé en huir del valle [Silicon Valley].

Pero algo comenzó a abrirse paso en mí — aún amaba lo que hacía. El resultado de los acontecimientos en Apple no había cambiado eso ni un ápice. Había sido rechazado, pero aún estaba enamorado. Así que decidí comenzar de nuevo. No lo vi así entonces, pero resultó ser que el que me echaran de Apple fue lo mejor que jamás me pudo haber pasado.

Había cambiado el peso del éxito por la ligereza de ser de nuevo un principiante, menos seguro de las cosas. Me liberó para entrar en uno de los periodos más creativos de mi vida. Durante los siguientes cinco años, creé una empresa llamada NeXT, otra llamada Pixar, y me enamoré de una mujer asombrosa que se convertiría después en mi esposa.

Pixar llegó a crear el primer largometraje animado por ordenador, Toy Story, y es ahora el estudio de animación más exitoso del mundo. En un notable giro de los acontecimientos, Apple compró NeXT, yo regresé a Apple y la tecnología que desarrollamos en NeXT es el corazón del actual renacimiento de Apple. Y Laurene y yo tenemos una maravillosa familia.

Estoy bastante seguro de que nada de esto habría ocurrido si no me hubieran echado de Apple. Creo que fue una medicina horrible, pero supongo que el paciente la necesitaba. A veces, la vida te da en la cabeza con un ladrillo. No perdáis la fe. Estoy convencido de que la única cosa que me mantuvo en marcha fue mi amor por lo que hacía. Tenéis que encontrar qué es lo que amáis. Y esto vale tanto para vuestro trabajo como para vuestros amantes.

El trabajo va a llenar gran parte de vuestra vida, y la única forma de estar realmente satisfecho es hacer lo que consideréis un trabajo genial. Y la única forma de tener un trabajo genial es amar lo que hagáis. Si aún no lo habéis encontrado, seguid buscando.

No os conforméis.

Como en todo lo que tiene que ver con el corazón, lo sabréis cuando lo hayáis encontrado. Y como en todas las relaciones geniales, las cosas mejoran y mejoran según pasan los años. Así que seguid buscando hasta que lo encontréis.

No os conforméis.

Mi tercera historia es sobre la muerte.

Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo como: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Me marcó, y desde entonces, durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.
Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida.

Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso se desvanece frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante.Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir a tu corazón.

Hace casi un año me diagnosticaron cáncer.

Me hicieron un chequeo a las 7:30 de la mañana, y mostraba claramente un tumor en el páncreas. Ni siquiera sabía qué era el páncreas. Los médicos me dijeron que era prácticamente seguro un tipo de cáncer incurable y que mi esperanza de vida sería de tres a seis meses. Mi médico me aconsejó que me fuese a casa y dejara zanjados mis asuntos, forma médica de decir: prepárate a morir.

Significa intentar decirle a tus hijos en unos pocos meses lo que ibas a decirles en diez años. Significa asegurarte de que todo queda atado y bien atado, para que sea tan fácil como sea posible para tu familia. Significa decir adiós.

Viví todo un día con ese diagnóstico.

Luego, a última hora de la tarde, me hicieron una biopsia, metiéndome un endoscopio por la garganta, a través del estómago y el duodeno, pincharon el páncreas con una aguja para obtener algunas células del tumor. Yo estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me dijo que cuando vio las células al microscopio el médico comenzó a llorar porque resultó ser una forma muy rara de cáncer pancreático que se puede curar con cirugía.

Me operaron, y ahora estoy bien. Esto es lo más cerca que he estado de la muerte, y espero que sea lo más cerca que esté de ella durante algunas décadas más. Habiendo vivido esto, ahora os puedo decir esto con más certeza que cuando la muerte era un concepto útil, pero puramente intelectual:

Nadie quiere morir.

Ni siquiera la gente que quiere ir al cielo quiere morir para llegar allí. Y sin embargo la muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y así tiene que ser, porque la Muerte es posiblemente el mejor invento de la Vida. Es el agente de cambio de la Vida. Retira lo viejo para hacer sitio a lo nuevo. Ahora mismo lo nuevo sois vosotros, pero dentro de no demasiado tiempo, de forma gradual, os iréis convirtiendo en lo viejo, y seréis apartados. Siento ser tan dramático, pero es bastante cierto. Vuestro tiempo es limitado, así que no lo gastéis viviendo la vida de otro.

No os dejéis atrapar por el dogma que es vivir según los resultados del pensamiento de otros. No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior. Y lo más importante, tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición. De algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario.

Cuando era joven, había una publicación asombrosa llamada The Whole Earth Catalog [Catálogo de toda la Tierra], una de las biblias de mi generación. La creó un tipo llamado Stewart Brand no lejos de aquí, en Menlo Park y la trajo a la vida con su toque poético. Eran los últimos años 60, antes de los ordenadores personales y la autoedición, así que se hacía con máquinas de escribir, tijeras, y cámaras Polaroid. Era como Google con tapas de cartulina, 35 años de que llegara Google, era idealista, y rebosaba de herramientas claras y grandes conceptos. Stewart y su equipo sacaron varios números del The Whole Earth Catalog, y cuando llegó su momento, sacaron un último número.

Fue a mediados de los 70, y yo tenía vuestra edad.

En la contraportada de su último número había una fotografía de una carretera por el campo a primera hora de la mañana, la clase de carretera en la que podrías encontrarte haciendo autoestop si sois aventureros. Bajo ella estaban las palabras:

“Sigue hambriento. Sigue alocado”.

Era su último mensaje de despedida. Sigue hambriento. Sigue alocado.
Y siempre he deseado eso para mí. Y ahora, cuando os graduáis para comenzar de nuevo, os deseo eso a vosotros.

Seguid hambrientos. Seguid alocados.
Muchísimas gracias a todos.

**VIEJITO....PERO AÚN TIENE UN MENSAJE PARA ESCUCHAR

2011-10-05T22:08:00.001+02:00

De otras cosas...

La modelos es: Tara Lynn
Esta foto salió publicada en la revista Elle France el 26 de marzo de 2010
El autor de la fotografía es David Oldham
La usamos para ilustrar esta anécdota porque nos parece una bellísima fotografía.

Sirena o ballena?

Hace algún tiempo a la entrada de un gimnasio se podía ver un cartel con la foto de una chica de físico espectacular con escrito: "este verano, quieres ser sirena o ballena?"

Se cuenta que una mujer, de la que no conocemos su aspecto físico, respondió a esta pregunta de la siguiente manera:

Estimados señores, las ballenas están siempre rodeadas de amigos (delfines, focas, humanos curiosos), tienen una vida sexual muy activa y crían a sus pequeños con mucho cariño. Se divierten como locas con los delfines y comen gambas hasta empacharse. Nadan todo el día y viajan hasta lugares fantásticos como la Patagonia, el mar de Barens o las barreras coralinas de Polinesia.

Cantan estupendamente y algunas veces hasta graban cds. Son animales impresionantes y muy queridos, a los que se defiende y admira en todo el mundo.

Las sirenas no existen.

Pero si existieran harían cola en la consulta del psicólogo debido a un problema de desdoblamiento de la personalidad, mujer o pescado?

No tendrían vida sexual y no podrían tener hijos.
Serian graciosas, es cierto, pero solitarias y tristes.
Y además, quien querría a su lado una chica que huele a pescado?

Sin lugar a dudas, yo prefiero ser una ballena.

En una época en la que los medios de comunicación nos meten en la cabeza que solo las delgadas son bellas, yo -sinceramente- prefiero comerme un helado con mis hijos, cenar en buena compañía para después quemar calorías al calor de la alcoba y comer y beber y divertirme con mis amigas.

Y vosotr@s?

(...)

Y ESTO, un regalo de alguien que también es una poderosa bruja; pasional, férrea, sabia, auténtica, cercana e imprescindible en mi vida.
¡¡Gracias por todo!!

Como es que te amo asi con todo el pensamiento
Como lograste entrar asi sin preguntar robandote el momento
Como es que te amo asi
sin tanto sufrimiento
Como es que es natural que cada amanecer quiero parar el tiempo
Y es que te he dado todo y nada es suficiente
no porque me lo pidas sino porque faltan frenos al quererte..hooooo

Que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
Que mas que darte amor yo quiero regalarte el azul de los dias
Que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
si yo con esta historia siento que la gloria ha llegado a mi vida
Que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
yo pago con mi alma sin temor a nada.
Yo te doy mi vida
Esta noche te doy de todo cuanto tengo
y no me doy a basto como imaginar que mundo yo te invento
Y desde aqui se ven las nubes y los vientos por eso aqui te traje porque por lo pronto es todo lo que tengo
Y es que te he dado todo y nada es suficiento no por que me lo pides sino porque faltan frenos al quererte.

Que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
que mas que darte amor yo quiero regalarte el azul de los dias
Que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
si yo con esta historia siento que la gloria a llegado a mi vida
que precio tiene el cielo que alguien me lo diga
yo pago con mi alma sin temor a nada
yo te doy mi vida
eternamente yo te inventaria como esta tantas otras melodias para no faltarte si te falto un dia

que precio tiene, dime que precio tiene ,tiene....
quiero regalarte el azul de los dias la luna los mares mi vida
que precio tiene, dime que precio tiene ,tiene
y es que te he dado de todo y nada es suficiente
que precio tiene, dime que precio tiene ,tiene
oye mama te lo voy a dar con mi alma lo voy a pagar...

**GRACIAS,sin duda.

2011-09-28T11:22:00.000+02:00

Los días en Bilbo se acaban. Como siempre, me habéis regalado momentos maravillosos, momentos llenos de ternura e incluso bañados en alguna lágrima. Momentos mágicos. Porque cada uno de los que confiáis en mi y os dejáis hacer, ponéis un poco de vuestra alma en mis manos. Y eso es un regalo, sin duda. Así que, una vez más, mil gracias por poner luz en mi camino, por darme, por regalarme, por cuidarme. Gracias.

Gracias Vida por tus armas,
voy a aprender a usarlas bien...

Quiero pensar que en la vida todo pasa..
Quiero crecer si estas cerca de mi piel..
Quiero volver a vivir toda esa magia...
la que a veces nos abraza y nos hace sentir bien...

Quiero llegar a querer con todo el alma...
Quiero poder dar de mi lo que no ves...
Quiero perder todo el miedo que acompaña...
Que bloquea y que me engaña y que no me deja ser...

Y cuidaré todo lo que me regalas...
Y me dejaré cada día sorprender...
Y viviré cada instante con la calma,
Gracias Vida por tus armas,
y aprender a usarlas bien...

Quiero mirar que pasa todo en la mirada...
Te quiero tocar y ver respuesta de tu piel...
Quiero quitar la barrera que separa,
la verdad lo que hace falta,
lo que muere por tener...

Y cuidaré todo lo que me regalas.
Y me dejaré cada día sorprender.
Y viviré cada instante con la calma.
Gracias Vida por tus armas,
voy a aprender a usarlas bien...

Y yo cuidaré todo lo que me regalas.
Y me dejaré cada día sorprender.
Y viviré cada instante con la calma.
Gracias Vida por tus armas,
voy a aprender a usarlas bien...

Quiero pensar que en la vida todo cambia.
Quiero crecer y contigo saldrá bien.
Quiero llegar a sentir con todo el alma.
Gracias Vida por tus armas,
voy a aprender a usarlas bien...

*** VALORES CON TERNURA

2011-09-27T17:07:00.000+02:00

Publicidad aparte, este anuncio viene cargado de muchísimas ideas, muy del día a día, muy de la vida cotidiana... y familiar. Creo que, personal y socialmente, tenemos que recuperar unos valores que se han ido destiñiendo con el paso del tiempo. Los valores que nos permiten ser en libertad.

¿Qué plan hay más rico que compartir sofá, viendo una peli y comiendo unas palomitas...?
¡¡Besos desde el Norte!!

**DINÁMICA; "LA RUEDA DE LA VIDA"

2011-09-24T16:02:00.001+02:00

Hay que dedicarse tiempo personal, tiempo de cuidados, de mimos y de relax. Hay que saber parar y reconocer en nuestro interior todos los estímulos que nos hacen bien y nos ayudan a crecer así como los que nos suponen una carga demasiado pesada que, en muchas ocasiones, nos impiden avanzar y ver las opciones de la vida con claridad.

Hoy os propongo una dinámica (coged papel y boli e incluso colorines, si os apetece, os espero); se llama "La rueda de la vida". Hay diferentes versiones -según el planteamiento desde donde se nos ofrezca-; yo os propongo una completita en la que trabajaremos un amplio espectro, pero siempre podéis adaptarla a vuestra propia realidad o a necesidades personales específicas. Se trata, en última instancia, de reflexionar un rato y por un rato, dejar de ver motos (;-P).

A lo nuestro ;-))

Dibujamos un círculo.
Lo dividimos en 10 quesitos (pueden ser más o menos, si así lo consideráis oportuno)
A cada quesito le adjudicamos cada uno de los aspectos que vamos a trabajar:
-Desarrollo Personal/Espiritual
-Trabajo/Profesión
-Dinero
-Salud/Cuidado personal
-Familia
-Amor/Pareja
-Entorno físico (hogar, oficina)
-Contribución social
-Diversión/Esparcimiento
-Vida social/amistades.

Y ahora se trata de ir rellenando el quesito, puntuando de 0 a 10 la satisfacción con la que vivimos cada uno de esos aspectos. Si, por ejemplo, mi vida profesional me gusta, me llena y me hace feliz, puedo valorar poner un 8, un 9 o un 10. Pero si mi salud pasa por un momento delicado, puedo valorar ponerle un 6, por ejemplo. Ahí cada cual ha de medir desde sus propias vivencias y sobre todo, desde su escala de valores. Una vez rellenos todos los apartados, obtendremos una figura final cuya lectura deberemos hacer del siguiente modo: si tuviéramos una bici con una rueda como la que nosotros hemos dibujado, ¿cómo iría esa bici? (visualizadlo). Si es una bici más o menos estable, podremos deducir que nuestra vida tb goza de cierta armonía y de cierto orden que nos permite avanzar con equilibrio en nuestro día a día. Si por el contrario, es más que probable nuestra bicicleta ni consiga avanzar o avance a trompicones, tendremos que pararnos un rato a ver cuáles son los quesitos menos estables y diseñarnos un plan para cambiar aquello que no nos hace bien.

Casi todo tiene arreglo y solución, diria yo; muchas veces sólo es cuestión de cambiar la perspectiva desde la que nos enfrentamos a nuestros problemas y a nuestros fantasmas. Que no es fácil, ya lo sabemos, pero que a medio y largo plazo es la mejor de las opciones, también lo sabemos. Hay un ingrediente que es fundamental y que suele ser el talón de aquiles de muchos de nosotros: la paciencia (la falta, la ausencia de). Respirar hondo y dar pasitos cortos pero avanzando con firmeza. Poco a poco (pap) que dice un sabio...Y, sin duda, la fórmula de éxito por excelencia. Sin correr, sin precipitarse; meditando, valorando, sopesando. Consultando, pidiendo opinión a quien nos quiere bien.

Os invito a descubrir cuáles son los aspectos de la vida que menos os llenan, con los que estáis menos satisfechos. Os invito a hacer repaso de principio de curso; nuevas listas, nuevos objetivos, nuevos sueños, nuevos libros. Que a veces todo cambia de color simplemente añadiendo una nueva motivación a nuestra vida. Empeñémonos en conseguir lo que nos hace felices...

**BALONCESTO POWER

2011-09-20T23:16:00.000+02:00

EUROBASKET 2011

Una reseña rápida para los chicos del basket, que no sólo son campeones por ganar el oro, sino sobre todo, por dar ejemplo de trabajo bien hecho, de trabajo en equipo y de humildad y sencillez (premio a Navarro,
merecidiiiiiiiiiiiiiisimo!!!). Un orgullo de selección.

Besos a toda prisa....

**MADRID, MON AMOUR...

2011-09-16T16:35:00.000+02:00

Estoy de finde por la capi.
Aires nuevos, cultura nueva, caras nuevas.
Un gustazo, vamos.
Y espero que acabe todavía mejor de lo que ha empezado....

Disfrutad, mis chicos.
La vuelta al cole siempre cuesta un poco...

Estoy tan a gusto aquí contigo
que no me cambio por ningún hombre del mundo,
y no me importa si allí fuera llueve o hace solecito.
Es que estoy tan contento de abrazarte
que ya no quiero mirar ningún paisaje
si no se ve desde aquí metío dentro de tu abrazo,
dentro de tu abrazo.
Empiezo a imaginar cómo poder parar
ése reloj que no para de hacer tic-tac
para poder congelar el tiempo
aquí a tu lado.
Y empiezo a recorrer el mapa de tu piel,
y hay tantas fuentes que en todas quiero beber,
porque no quiero perderme un sorbo de tu cuerpo.
Es que aquí dentro se está tan bien.
Que no soy capaz de imaginarme sin ti,
que tengo el corazón bebiendo los vientos por ti.
Yo soy un pirata y tú tienes el mapa de mi tesoro
y no me cambio por nadie,
yo me quedo contigo,
que no hay un sitio donde yo esté más a gusto
que durmiendo en tu ombligo.-

**PURA POESÍA...

2011-09-15T19:07:00.000+02:00

"Somos sumas imprecisas,
tú, y yo,
y nosotros.
Sumas que se encuentran,
que se buscan,
que se saben.
Sumas.
Y en el cruce de caminos
encontramos el sentido,
la paz,
la luz.
Encontramos la vida.
Somos sumas imprecisas...
pero perfectas".

**IMPASIBLES ANTE UN STRADIVARIUS

2011-09-14T13:20:00.001+02:00

De cómo hemos llegado a no saber mirar con (al menos un poco de) sensibilidad...

(...)

DE YOLANDA MONGE - Washington - 10/04/2007
El País.com

El estuche que recoge el puñado de dólares es el de un Stradivarius de 1713, instrumento que con un solo arañazo vería desvirtuado el sonido que se le arranca de sus cuerdas. Reposa sobre el suelo de una de las más concurridas estaciones del metro de Washington en hora punta. La gente deja caer en él billetes de un dólar; monedas de 25 centavos... incluso nickels (de uno), como si su propietario fuera uno más de los muchos músicos callejeros que pueblan el suburbano de la capital de Estados Unidos.

De 1.070 personas que pasaron por delante de Bell, tan sólo 27 le dieron dinero, y la mayoría sin pararse

Nadie sabe que el sonido proviene de un violín valorado en más de tres millones de dólares. Nadie sabe que quien toca la Chacona de la Partita número 2 en do menor, de Johann Sebastian Bach es uno de los mejores violinistas del mundo. ¿Qué está pasando? ¿Qué hace Joshua Bell, ataviado con vaqueros, camiseta de algodón y gorra de béisbol de los Nationals a la entrada del metro de L'Enfant Plaza, en pleno corazón gubernamental de Washington? ¿Acaso el niño prodigio que a los cuatro años colocaba gomas en los tiradores de los cajones y creaba melodías con ellas al abrirlos y cerrarlos ha caído en desgracia? ¿No había colgado Bell el cartel de "no hay entradas (de a 100 euros)" a principios de año en el Boston Symphony Hall? ¿Es éste el músico de 39 años que hoy recogerá en el Lincoln Center de Nueva York el prestigioso Premio Avery Fisher?

Lo es. Y amablemente se prestó en enero al "experimento" realizado por el diario The Washington Post, que un día se hizo esta pregunta: ¿Pasaría inadvertido uno de los mejores violinistas del país tocando en plena hora punta en el metro de Washington? La respuesta ha sido algo triste: sí. Y contradijo a Leonard Slatkin, director de la Orquesta Sinfónica Nacional de EE UU, quien aseguró que el músico recaudaría unos 150 dólares y que, de 1.000 personas, al menos 35 se detendrían formando un corrillo, absortas por la belleza de la música. Hasta un centenar, según Slatkin, echaría dinero en la funda del violín.

Nada de eso pasó. Bell se dejó la piel tocando piezas maestras durante 43 minutos. 1.070 personas pasaron por delante de él, según el Post. Sólo siete se quedaron a escuchar y a observar más de un minuto.
Teléfonos en los oídos, sorbos al café y paso rápido. La reacción general fue de total indiferencia. Tan sólo 27 personas le dieron dinero al violinista. En total, Bell almacenó en la funda de su Stradivarius 32 dólares y algo de calderilla. "No está mal", bromea, "casi 40 dólares la hora... podría vivir de esto. Y no tendría que pagarle a mi agente".

Aunque el metro de Washington no es uno de los más coloridos del país, a la gente no pareció extrañarle que uno de tantos músicos callejeros cambiara la habitual guitarra por las dulces notas del violín. "Sí, sí que he visto al violinista", confesó una usuaria del metro a un reportero del Post, "pero nada me ha llamado la atención". En el vídeo que grabó el periódico se ve a un niño de tres años que quiere quedarse un rato más. Pero su madre no tiene tiempo y le empuja escaleras arriba. "Mi hijo quería quedarse a escuchar. Pero yo tenía prisa".

Tan sólo una mujer le reconoció. Stacy Fukuyama, que trabaja en el Departamento de Comercio, llegó casi al final de su actuación. No lo dudó ni un segundo: el que tocaba el violín no era ningún artista callejero. Le había visto hacía tres semanas en un concierto en la Biblioteca del Congreso. Y se quedó mirando, atónita, hasta que la última nota salió del Stradivarius. "Ha sido lo más impactante que he visto en Washington", reconoce. "Joshua Bell estaba allí tocando en hora punta, y la gente no se paraba, ni siquiera miraba. ¡Algunos incluso le echaban monedas! ¡Cuartos de dólar! Yo eso no se lo haría a nadie". Lo que más extrañó a Bell, sin embargo, fue que al final de cada pieza no pasaba "nada". Nada. Ni un bravo, ni un aplauso. Sólo silencio.

**EN ESTE NUEVO CAMINO...

2011-09-14T00:21:00.001+02:00

SOLAMENTE TÚ

Regálame tu risa,
enseñame a sonar
con solo una caricia
me pierdo en este mar.

Regálame tu estrella,
la que ilumina esta noche,
llena de paz y de armonía,
y te entregaré mi vida

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú..

Enseña tus heridas y así la curará
que sepa el mundo entero
que tu voz guarda un secreto
no menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celos
tus ojos son destellos
tu garganta es un misterio

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú..
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
tú, y tú, y tú...

No menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celos
tus ojos son destellos
tu garganta es un misterio

Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú..

y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú...

**GUIÑOS

2011-09-10T12:57:00.000+02:00

¿Quieres guiños?
¿o certezas?
¿o flechas directas?
¿o...?
un guiño, en plan...

...qué rica la vida juntos...
...qué maravilloso sumar, cuatro patas incluídas...
...qué ganas de "salir del armario"...
...qué bueno hacer planes...
...qué feliz, qué txotxola, (a veces qué celos)...
...qué apetecible todo....
...qué fotos más alucinantes...

¿guiños, así?
:-P

**DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS

2011-09-09T16:29:00.000+02:00

"Hay gente que tiene una fe ciega en la justicia vital. Piensan que todo sacrificio tiene su recompensa. Pero se equivocan. Para algunos la vida es injusta por naturaleza; cuando empiezan a salir del hoyo, vuelven a caer en otro. Por evitar que sufra la gente que queremos, somos capaces de sacrificarlo todo, hasta nuestra dignidad.

Pero muchas veces, nuestros sacrificios pasan desapercibidos. Repirimimos nuestros deseos para anteponer los de los demás. Y aunque dudemos, en la vida es fácil saber cuál es el camino correcto. El verdadero sacrificio está en atreverse a cogerlo. Porque es un error rechazar la mano de quien nos quiere ayudar; debemos agarrarnos a ella con todas nuestras fuerzas. Y si tropezamos y caemos, el peligro está en coger miedo y no intentarlo nunca más. Ese es el gran peligro: tener miedo a caer dos veces. Por eso es importante levantarnos y subir de nuevo a la cuerda floja como equilibristas"

De la serie MIR

***LOS SENTIMIENTOS QUE NOS ACOMPAÑAN....

2011-09-02T16:46:00.000+02:00

Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la alegría, la tristeza, la vanidad y muchos mas, incluyendo el amor. Un día les fue avisado que la isla se iba a hundir, por lo que todos los sentimientos deberían abandonarla. Cada sentimiento abordo su barco y se preparo a partir apresuradamente.
Solo el AMOR permaneció en la isla; quería estar un rato más en la isla que tanto amaba antes de que desapareciera. Al fin, con el agua al cuello y casi ahogado, el AMOR comenzó a pedir ayuda.

Se acercó la RIQUEZA que pasaba en un lujoso yate y el AMOR le grito, "¡RIQUEZA llévame contigo!" La RIQUEZA contesto, "No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti".
Le pidió ayuda a la VANIDAD, que también venia pasando, "VANIDAD, por favor ayúdame". Le respondió, "Imposible AMOR, estás mojado y arruinarías mi barco nuevo".
Pasó la SOBERBIA, que al pedirle ayuda contesto, "¡Quítate de mi camino o te paso por encima!".
Ya cansado, el AMOR se acercó al yate del ORGULLO y una vez más solicitó ayuda. La respuesta fue una mirada despectiva y una ola que casi lo ahoga.
Entonces, el AMOR pidió ayuda a la TRISTEZA, "¿Me dejas ir contigo?". La TRISTEZA le dijo, "Ay AMOR, tu sabes que siempre ando sola y prefiero seguir así".
Pasó la ALEGRÍA y estaba tan contenta que ni siquiera escuchó al AMOR llamarla.

Desesperado, el AMOR comenzó a llorar y fue entonces cuando una voz le dijo, "Ven, AMOR, yo te llevo". Era un anciano el que le decía eso. El AMOR estaba tan feliz que se olvidó preguntarle su nombre.
Fue llevado a la tierra de la SABIDURIA y una vez allí, el AMOR le preguntó, "¿Quien era el anciano que me trajo y salvo mi vida?". La SABIDURIA respondió, "Era el TIEMPO". "¿El tiempo? Pero ¿por que el tiempo me quiso ayudar?", pregunto el AMOR.

La SABIDURIA le respondió:

"Porque sólo el TIEMPO es capaz de ayudar y entender a un gran amor".
No importa cuánto TIEMPO esperemos; si existe el AMOR, el TIEMPO nos ayudará a esperar aquello que mas deseamos. Todo es hermoso en el tiempo exacto que LA VIDA tiene para nosotros, ni antes ni después.

(....)

A mí me faltarían, al otro lado de mi barca, la paciencia, la sencillez, la humildad... En fín, "deberes" para el fín de semana: qué nos proponemos conseguir antes de que acabe al año. A todos los niveles. Y también qué medios podemos poner para conseguir los objetivos (se puede repasar la lista de propósitos de año nuevo, a ver qué tal va... ;-P )

Besitos de finde,
que parece que va a llover...

En recuerdo de un tiempo pasado...
...que no necesariamente mejor...
;-)
¡Muaaaaaaaaaaaaaaaak!

**EMOCIÓN A FLOR DE PIEL...

2011-09-01T15:05:00.001+02:00

Ayer, a unas horas poco prudentes de la madrugada -bueno, tampoco tanto, pero es que el verano es lo que tiene, que invita a cierto descontrol horario-, me topé con un documental sobre hijos (muy) deseados. Historias maravillosas que hablan de lucha y de superación y de que querer es poder. Sin duda. Lecciones de vida que a mí, como siempre, me remueven el alma.

Os dejo, por si os apetece un ratito de ternura, pero ternura infinita...
(pinchad el enlace)

El amor, luz de la vida, todo lo puede...

Un beso esperanzado,
dulce,
tierno,
humilde...
¡Felíz principio de Septiembre!

**A GUSTO, COMO EN CASA...

2011-08-31T00:35:00.000+02:00

"Yo, como en mi casa, si te parece"
Así me ha dicho uno de mis chicos en el saloncito.Y, sinceramente, me ha encantado.
Porque así es como quiero que os sintáis; a gusto, relajados, confiados, tranquilos.
Serenos y en paz.
Precisamente como en casa.

Hay un buen zen en el saloncito, porque todos los que pasáis por aquí dejáis un poquito de vosotros y eso lo hace especial, lo llena de energía y de ternura. Sin duda. Me consta que la confianza que depositáis en mi trabajo, me permite seguir creciendo, aprendiendo y mejorando cada día. Amo mi trabajo y os lo debo a todos y cada uno de los que habéis dejado vuestro aroma en mis manos. Y en mi corazón.

Así que os doy las gracias, una vez más;
por acompañarme,
por creer,
por confiar,
por permitirme soñar:
por la fuerza,
la sencillez,
el cariño
y los detallitos que habéis transformado en caricias maravillosas.
Gracias por estar...

"...Es, cada día,
una aventura,
una oportunidad..."

**LA SEMANA EN IMÁGENES...

2011-08-30T17:37:00.000+02:00

Esta semana ha sido noticia...

*LUNES 22 de AGOSTO

-Hallan la causa común de todas las formas que existen de esclerosis lateral amiotrófica

Científicos estadounidenses han demostrado que se debe a un fallo en el sistema de reciclaje de proteínas en las neuronas de la médula espinal y el cerebro.
Este descubrimiento, publicado en la revista Nature, proporciona un objetivo común a la terapia con medicamentos.
El hallazgo también podría ayudar en la lucha contra las enfermedades de Alzhéimer y Párkinson y la demencia frontotemporal.

-Jesús Calleja y su equipo descubren en Mallorca el mayor sistema subacuático de Europa

El aventurero ha acompañado a dos investigadores en el descubrimiento de un complejo sistema de cuevas conectadas entre sí.
Se trata de la culminación de 14 años de investigación.

*MARTES, 23 DE AGOSTO

-Cierra la librería de viajes de la película 'Notting Hill', uno de los reclamos turísticos de Londres

Se había convertido en una parada obligada de los turistas que visitan Notting Hill, uno de los barrios más vivos de Londres.
Está en la parte oeste de Londres, cerca de la esquina noroeste de Hyde Park.
El carnaval de agosto y el mercado de Portobello, citas señaladas del barrio.

*MIÉRCOLES, 24 DE AGOSTO

-Descubriendo Hortobágy, la gran llanura de Hungría

Es una llanura de 82.000 hectáreas que se ha convertido en una atracción para muchos turistas que buscan la esencia del país.
Jinetes vestidos con trajes tradicionales, carros tirados por bueyes autóctonos y un paisaje sin elevaciones que se pierde en el horizonte
Entre lagunas, pueden verse bisontes, asnos silvestres y águilas.

*JUEVES, 25 DE AGOSTO

-Ana Pastor, 'Hispania' y 'La que se avecina', premiados en el FesTVal

La periodista recibirá el premio a mejor presentadora de un programa de actualidad.
Son galardones de la crítica especializada y se entregarán el 3 de septiembre

La periodista de TVE Ana Pastor y las ficciones Hispania, de Antena 3, y La que se avecina, en Telecinco, han sido reconocidos, entre otros, por los III Premios Pasión de Críticos que otorga el Festival de Televisión y Radio de Vitoria-Gasteiz (FesTVal).

Estos galardones de la crítica especializada, que se entregarán el 3 de septiembre en el transcurso de la gala en el Teatro Principal de Vitoria-Gasteizen, premian a los mejores programas y profesionales de la temporada que va de septiembre de 2010 a junio de 2011.

La mención especial del jurado es para 'Atrapa un millón' Ana Pastor ha sido reconocida así como mejor presentadora de un programa de actualidad por su trabajo al frente de Los Desayunos de TVE, espacio de actualidad política que también dirige en La 1.

Continuando con la cadena pública, La mitad invisible, el espacio de La 2 sobre el arte y los artistas, que conduce Juan Carlos Ortega, a sido premiado como el espacio más interesante. Además, las ficciones La que se avecina (Telecinco) e Hispania (Antena 3) se han llevado respectivamente el galardón al espacio más divertido y al descubrimiento del año.

Los críticos han premiado también con la categoría de mejor producto del año a la serie Crematorio (Canal +) y con mención especial del jurado como programa de entretenimiento a Atrapa un millón (Antena 3).

Por último, además de los galardones de la crítica, también se entregarán, como cada año, los Premios Joan Ramón Mainat, que recaerán en los veteranos periodistas Matías Prats, Luis del Olmo y Ana Rosa Quintana.

*VIERNES, 26 DE AGOSTO

-Las memorias del barón Thyssen y lo último de Pérez-Reverte entre las novedades literarias del otoño

Planeta publicará las memorias del barón Heinrich Thyssen, con documentos reunidos por Carmen Cervera en los que repasa su vida personal y profesional.
'El puente de los asesinos' da nombre a la séptima entrega de Alatriste, del escritor Arturo Pérez-Reverte.
Las últimas obras de Salman Rushdie, Carlos Fuentes, Murakami, Michel Houellebecq, Henning Mankell y Tom Clancy destacan en el otoño literario.

-Maneras de vivir... y disfrutar unas vacaciones baratas

Unos cuantos consejos para disfrutar de vacaciones sin vaciarnos los bolsillos.
En el 'couchsurfing' una persona ofrece, de forma desinteresada, a otras hospedaje gratuito en su propia vivienda.
Compartir coche es una alternativa que se ha extendido en los últimos años.
Campings y albergues son buenas soluciones para gastar menos en alojamiento

Todos queremos irnos de vacaciones y, al menos en España, todos nos vamos. Y si hay que ajustar el presupuesto, se ajusta. Modos y maneras hay muchos. Apurando cómo moverse, dónde dormir y cómo comer podemos llegar a disfrutar de unos días de vacaciones sin vaciarnos los bolsillos. Consumer ha resumido unas cuantas maneras de vivir... unas vacaciones baratas.

Intercambio de vivienda

El sistema es muy sencillo y se practica desde hace años por decenas de miles de viajeros. Solo es necesario inscribirse en una web que gestione este tipo de trueques y estar dispuesto a prestar la vivienda a cambio de pasar un tiempo en la casa de otra persona.

El usuario elige el país que le interesa, el intercambio que quiere hacer y envía un mensaje al propietario. Una vez inscrito, él también recibirá cientos de propuestas de distintas partes del mundo.

Con esta iniciativa, es posible conocer los cinco continentes desde un punto de vista distinto al que viven quienes se hospedan en hoteles, y de manera casi gratuita. Las páginas que gestionan el intercambio cobran a los participantes una cuota de 50 o 70 euros al año.

Intercambios culturales

Un mes en otro país puede costar unos 3.000 euros, pero alojarse en la casa de un estudiante durante este tiempo y después ofrecer la propia vivienda para que el compañero viva en la suya es bastante más barato. Además, los jóvenes conocen la verdadera cultura del lugar, salen con los amigos del estudiante y comparten con él el día a día.

'Couchsurfing': hospitalarios, todos
El couchsurfing se define como un servicio "de hospitalidad on line" en el que de forma desinteresada una persona ofrece a otras hospedaje gratuito en su vivienda. Quienes deseen participar en esta experiencia tienen que inscribirse en las web de couchsurfing y dar algunos datos sobre su perfil. Después, pueden buscar a personas, denominadas "hosters", que brinden alojamiento.

Campo de trabajo
Otra manera de pasar el verano, dirigida en especial a los jóvenes, es participar en un campo de trabajo. Es una iniciativa en la que personas de distinta procedencia se juntan para colaborar en un proyecto social. Mientras se vive una experiencia distinta en otros países o provincias, se ayuda a los demás.

Su coste de inscripción no es muy elevado (a veces es gratuito), e incluye la estancia y manutención de los jóvenes así como las actividades de ocio que realicen y el seguro de accidentes. Los gastos del viaje tienen que ser sufragados por los participantes.

Cómo viajar barato

Vuelos de bajo coste
Una alternativa para rebajar los gastos es acudir a las compañías aéreas de bajo coste. Hay que volar con una maleta de pequeñas dimensiones que se pueda introducir en la cabina, así que hay que desprenderse de los grandes equipajes. Otras condiciones como no contratar seguros adicionales o imprimir el billete en casa ahorran gastos y sorpresas en el aeropuerto.

Compartir coche
Hay otras alternativas baratas como contactar con desconocidos que quieran compartir su coche. En webs especializadas o en portales de anuncios por palabras, quien desee viajar puede encontrar personas que van a hacer un trayecto un día determinado y unirse a ellos.

Esta alternativa se ha expandido en los últimos años y hay diversos portales, como Amovens, para contactar y compartir coche.

Destinos baratos convencionales

No todos los veranos se puede disfrutar de unos días libres en un hotel de la playa.

Camping
El contacto con la naturaleza y el aire libre hace que miles de personas elijan el camping como primera opción para pasar el verano. Son lugares muy agradables, dotados de todos los servicios y muchas veces cercanos a sitios para disfrutar, como el río, la montaña o la playa. Además del uso de tiendas, se permite la instalación de caravanas fijas durante todo el año.

Albergues
Más baratos que un hotel, Europa cuenta con una amplia red de alojamientos de este tipo; algunos de ellos ofrecen condiciones muy similares a las de hoteles de tres estrellas y se ubican en lugares céntricos de las ciudades. En función del alojamiento elegido se puede dormir en habitaciones individuales o dobles, aunque otros solo tienen cuartos para compartir con personas desconocidas.

Siempre queda el pueblo
Para muchos ciudadanos es el mejor verano posible y aprovechan cualquier ocasión para volver al lugar donde crecieron. Pasar un mes en el pueblo es lo que algunas personas llevan esperando once meses.

*SÁBADO, 27 DE AGOSTO

-¿Dónde estabas el 10-10-10?

Un proyecto reune vídeos grabados en la fecha en todos los países del mundo.
'One Day On Earth', que también será un documental, funciona como un archivo de vivencias que busca "ayudar a entender mejor la vida en este planeta".
Los organizadores quieren repetir la hazaña el 11 de noviembre (11-11-11)

Vincent cumplió 10 años el 10 de octubre de 2010. La anécdota no se limita a la repetición del número: el niño tiene el sídrome de Leigh, una enfermedad degenerativa que afecta al sistema nervioso central e impide el desarrollo cognitivo y muscular.

Su esperanza de vida era de 10 años: ha traspasado la barrera sin dejar de sonreir, mirando con una curiosidad inagotable a la cámara que lo graba. Ese día su familia lo lleva a una carrera benéfica que celebra el aniversario, recibe regalos y disfruta del patio soleado de su casa.

La historia transcurre en la ciudad de Groningen (Holanda) y es sólo una de las miles que reune One Day on Earth (Un día en la Tierra): un mapa audiovisual del mundo con grabaciones tomadas el mismo día en todos los países del planeta.

El estadounidense Kyle Ruddick -director de cine y documentales y dueño de una pequeña productora de vídeo- es el fundador del proyecto. Se impuso la misión de "descubrir quiénes somos como seres humanos, porque es beneficioso para nuestra sostenibilidad". Eligió la curiosa fecha del 10-10-10 porque "era un día tan único y normal como cualquier otro, pero fácil de recordar".

Un día en nuestra existencia

One Day On Earth, un corpus vivencial de un día en la tierra que quiere "ayudar a entender mejor la vida en este planeta", cuenta en su web con un mapa que permite ver por países todos los documentos visuales que construyen esta aventura.

La ONU y más de 60 organizaciones no gubernamentales han ayudado a Ruddick a incluir voces de lugares remotos y pobres en los que tener una cámara es un imposible. Ha conseguido reunir así a miles de seres humanos para compartir las experiencias que juntas dibujan un día de nuestra existencia.

El equipo de 'One Day On Eath' pide ahora apoyo para acabar el documentalAhora, junto a su equipo, trabaja en la posproducción del documental y pide en la página web apoyo económico para acabarlo. Además, tiene en mente repetir la experiencia para ampliar el 11 de noviembre de este año (11-11-11) este archivo de testimonios mundiales.

La actividad portuaria de Hong-Kong a cámara rápida, una panadería de Kabul en la que trabajan tres mujeres, unos okupas de Londres, un viaje en coche por Marruecos, la vida de unos supervivientes del genocidio de Ruanda, la cocina de un restaurante de Singapur, los movimientos sinuosos de unas orugas peludas, el nacimiento de un niño... El conjunto de las historias recogidas aquel 10 de octubre son un revulsivo contra la megalomanía de los que reducen el mundo a lo conocido.

*DOMINGO, 28 DE AGOSTO

-Solo el 24% de los alumnos estudiará un grado de letras

La mayoría de los estudiantes se decantará por el área de economía.
Alrededor de un 28% estudiará una ingeniería.
La principal motivación para escoger un grado es la vocación.

(...)

Se va notando el pulso postvacacional,
se va notando la vuelta al día a día,
se va notando...
¡¡Besos!!

...y os dejo esta frase que me encontrado por ahí:
"Hay gente que si descubriera que puede leer la mente, esperaría a que hicieran la película..."

;-DDDD

** AVE MARÍA

2011-08-30T00:49:00.000+02:00

...uno de esos increíbles temas atemporales
en una de las mejores voces de todos los tiempos;
la verdad es que me inspira una ternura infinita...
¡Disfrutadla!

**REEDICIÓN DE CIERTA HISTORIA QUE YA COMPARTIMOS EN SU DÍA....

2011-08-29T00:30:00.000+02:00

Como casi todo en esta vida, podemos mirar las cosas desde perspectivas distintas y aunque la esencia sea la misma, el resultado final puede variar sustancialmente. Por eso creo que siempre merecen la pena las gafas del buen rollo, el optimismo, la fortaleza, la esperanza, la armonía, la serenidad.... que de los tiempos duros, tristes y angustiosos, ya se encarga la propia vida.
Lunes, 29 de Agosto.
Un día más...
Un día menos...
:-)

............
Un experto asesor de empresas en Gestión del Tiempo quiso sorprender a los asistentes a su conferencia.
Sacó de debajo del escritorio un frasco grande de boca ancha. Lo colocó sobre la mesa, junto a una bandeja con piedras del tamaño de un puño y preguntó:

-¿Cuantas piedras piensan que caben en el frasco?

Después de que los asistentes hicieran sus conjeturas, empezó a meter piedras hasta que llenó el frasco. Luego preguntó:

-¿Está lleno?
Todo el mundo lo miró y asintió.

Entonces sacó de debajo de la mesa un cubo con gravilla. Metió parte de la gravilla en el frasco y lo agitó. Las piedrecillas penetraron por los espacios que debajan las piedras grandes. El experto sonrió con ironía y repitió:

-¿Está lleno?
Esta vez los oyentes dudaron:
-Tal vez no.
-¡Bien!
-Y puso en la mesa un cubo con arena que comenzó a volcar en el frasco. La arena se filtraba en los pequeños recovecos que dejaban las piedras y la grava.

-¿Está lleno? preguntó de nuevo.
-¡No!, exclamaron los asistentes.
-Bien, dijo, y cogió una jarra de agua de un litro que comenzó a verter en el frasco. El frasco aún no rebosaba.

-Bueno, ¿qué hemos demostrado?, preguntó.
Un alumno respondió: -Que no importa lo llena que esté tu agenda, si lo intentas,siempre puedes hacer que quepan más cosas.

-¡No!,concluyó el experto; -lo que esta lección nos enseña es que si no colocas las piedras grandes primero, nunca podrás colocarlas después.

¿Cuales son las grandes piedras en tu vida?. ¿Tus hijos, tus amigos, tus sueños, tu salud, la persona amada? Recuerda, ponlas primero. El resto encontrará su lugar.

Consejos personales:

1 - Busca tu objetivo "real" en la vida.

2- Ten mucha paciencia. Tómalo con calma. Todo llega.

3- Todo lo que decidas, cada día, decisiones grandes o pequeñas, hazlo siempre con tu objetivo en mente.

4- Si de las posibilidades que tienes para elegir, ninguna te acerca a tu objetivo, entonces ve a por la que menos te aleje de él.

5- No te rindas y mentalízate.

6- Algunos te dirán, "vive el presente, es lo que importa". Por supuesto, pero el presente te debe llevar al futuro que tú planeaste, no pierdas eso de vista.

7- No pretendas llegar a tu objetivo dando un gran salto si no lo ves claro, es mejor ir pasito a pasito, así disfrutarás también del camino. A veces, es más el disfrute por desear algo, que una vez obtenido.

8- Si te pierdes, ve al punto 1. Que no te de pereza volver a empezar.

..............................................

Entra en mi vida...

"...te comencé por extrañar,
pero empecé a necesitarte luego..."

** SIRENA RUBIA ;-)

2011-08-27T11:46:00.000+02:00

El escultor Oliver Voss ha diseñado y creado una sirena de proporciones descomunales. El modo que ha elegido para promocionar su obra no es otra que introduciéndola en el lago Alster de Hamburgo. La escultura de Voss está confeccionada a base de poliestireno y acero y compuesta por tres piezas. La envergadura es tal -mide 4 metros de alto y 30 metros de largo- que parte de la obra se sale del agua, como es el caso de las rodillas. Las dimensiones enormes de la 'Sirena Gigante' -que así es el título de la obra o 'Riesen-Nixe'- contrastan e impresionan más en comparación con las barquitas de recreo de los visitantes al lago.

Los operarios no fueron capaces, en un primer momento, de hacer que la escultura flotara debido al gigante tamaño que tiene. De ahí que los primeros días que estaba prevista su exhibición permaneciera hundida en el fonde del lago. Por suerte, la escultura no sufrió ningún daño y días después estaba en perfecto estado para los turistas y vecinos de Hamburgo, concretamente desde el día 3 de agosto.

Cualquier turista o vecino de Hamburgo que lo desee puede acercarse a la colosal imagen a bordo de lanchas. Algunos incluso llevan a sus mascotas para que les hagan compañía. Para quienes no se decidan a navegar en 'alta mar' y embarcarse en tal crucero... puede admirar este trabajo desde el muelle. Algunos se esperan a la puesta del sol o al anochecer para observarlo con las luces de Hamburgo encendidas. Las fotografías que se pueden tomar desde ese punto son dignas de degustar.

La idea del artista era que pareciera una mujer tomando un baño. Su creación no está exenta de polémica. A algunos están encantados con tal obra y se acercan como si de una atracción turística más se tratara, pero otros vecinos han opinado en los medios locales que "está mancillando el querido lago".

No conozco Hamburgo y siempre hay opiniones para todos los gustos; pero a mí me parece una escultura espectacular y tremendamente original. Así que si os dejáis caer por allí, ya sabeís que podeís acercaros hasta el lago y disfutar de arte al aire libre.

¡¡¡Besitos de sábado!!!

** DE LOS ENFADOS QUE SE DEBEN RELATIVIZAR...

2011-08-26T14:32:00.005+02:00

Enfadarse y desenfadarse es todo un arte. Yo lo estoy aprendiendo ahora; "a la vejez, viruela", que reza el dicho. Y es una sensación extraña y sobre todo, dolorosa. Llegado a este punto de mi vida, creo que os he dicho más de una vez que tengo una aspiración básica, y es a vivir en paz. Pero en Paz con mayúsculas, en armonía, con sencillez, relativizando todo lo superflúo. Necesito organizar mi interior y dejar que me afecte sólo lo que me haga crecer. Nada más.

Rebuscando por la red, he encontrado un artículo que me ha parecido interesante a la vez que puede ayudarnos a la reflexión. Lo firma Ivan Ribas. Director del Centro Budista Mahakaruna de Barcelona. Si bien entiendo que el enfoque parte de los principios budistas, considero que sus líneas son muy objetivas y muy poco dirigidas, por eso supongo que me ha gustado.

Os invito a la reflexión, por si os véis reflejados en algún punto de los que aquí se tratan.
Yo, sinceramente, en alguno sí. Así que voy a ver cuántas listas nuevas tengo que colgar en mi armario... :-)

El enfado:

¿Por qué nos resulta tan difícil controlarlo?

¿Te enfadas a menudo? ¿Eres de grito fácil? ¿Sientes a veces que "te va a dar algo" porque las cosas no son como te gustaría que fueran? Toma nota y aplícale paciencia y aceptación. Tu salud te lo agradecerá.

La mayoría de las personas pasamos demasiado tiempo enfadadas, aunque sean sólo explosiones cortas de un grito o dos, pero reiteradas. Nos enfadamos con los hijos, con los amigos, con la pareja, con el trabajo, con la vida. Y el enfado es como una batería que se va cargando, cada vez coloca a las partes en posiciones más enfrentadas y hace nuestros esfuerzos más ineficaces. Por si fuera poco, tiene una incidencia directa en un amplio abanico de enfermedades -incluidas las del corazón, presión arterial y otras.

El enfado supone una negación de la realidad, que no nos gusta y nos hiere. Nos duele como un golpe y reaccionamos con rabia y con agresividad -si podemos, hacia fuera, y si no podemos exteriorizarla, hacia dentro. En cualquier caso, siempre que nos enfadamos algo se altera dentro y reaccionamos atacando en una actitud de defensa. El problema es que esa supuesta defensa, contra quien primero arremete es contra nosotros mismos, ya que se trata de una emoción con incidencia directa en nuestro estado físico y mental. Como el odio, el enfado es "como una piedra ardiendo que a quien primero quema es a quien la lanza".

Nos enfadamos contra lo que no aceptamos.

Nos enfadamos en relación directa al nivel de nuestras exigencias y nuestras expectativas. Y, por el contrario, es inversamente proporcional a nuestro nivel de aceptación. La frecuencia de nuestros enfados nos proporcionan, pues, una pista clara de nuestra capacidad de tolerancia y aceptación; asimismo, el objetivo de nuestros enfados identifica nuestros puntos flacos emocionales y cuáles son las personas y situaciones en las que deseamos ejercer un mayor control.

Por ejemplo, hay personas que tienen una relativa paciencia en los conflictos laborales y difícilmente pierden la sonrisa con sus amistades y, sin embargo, cuando están con sus hijos, o con la pareja, las explosiones son frecuentes y el grito fácil. Esto no significa que sus hijos o su pareja le traten peor que el resto del mundo -si bien generalmente el enfado va asociado a la autocompasión, la victimización y una idea latente de injusticia contra la que nos rebelamos. Sin embargo, por mucho que insistamos en culpabilizar al objeto de nuestros enfados, el mensaje claro que deberíamos observar es que tenemos un conflicto de aceptación con esa persona o situación en concreto, y más profundo cuanto mayor es la intensidad de nuestro enfado.

El primer test que deberíamos plantearnos consiste, por consiguiente, en detectar las personas o situaciones con las que nos alteramos con más frecuencia. Si la respuesta es "todo" (las obras en la calle, la escuela de nuestros hijos, los tics de nuestra pareja, o de nuestra expareja, el carácter de nuestros hijos, las "traiciones" de nuestras amigas o las chapuzas del gobierno), significará que necesitamos una buena dosis de reflexión y, probablemente, cierta ayuda externa (libros de filosofía o autoayuda, técnicas de relajación...) que nos posibiliten una perspectiva más abierta y nos aporten una buena dosis de amor para mirar y relacionarnos con el mundo que nos rodea.

Si, por el contrario, los objetos de nuestro enfado son pocos y claramente identificados, nos estarán señalando los puntos flacos de nuestra inteligencia emocional. Lo que más nos duele. Lo que no controlamos y queremos desesperadamente dominar.

A mayor ego, más motivos para el enfado.

Otra pista clara que nos presenta la frecuencia e intensidad de nuestros enfados tiene relación con el tamaño de nuestro ego. Cuanto más grande es nuestro ego, más inflado y gigante, más fácil es que cualquier acontecimiento lo perturbe. Cualquier movimiento exterior puede tocar su sensible piel en carne viva. Un gesto de disgusto de alguien es considerado una ofensa (sin pensar que esa persona puede tener un millón de motivos presentes en su vida, aparte de nuestra mera presencia); una mirada puede resultar hiriente, todas las palabras, gestos o actitudes de nuestro entorno pueden entrar en confrontación con un ego demasiado hinchado al que todo le toca.

El filósofo tolteca Miguel Ruiz nos recuerda, en uno de sus cuatro acuerdos, la importancia de "no tomarnos nada personalmente". Cada persona vive su vida como una película en la que ella es la protagonista y el resto son meros figurantes. Cada cual intenta resolver sus miedos, sus carencias y sus pequeñas miserias lo mejor que puede, y sus reacciones ante el mundo y ante la vida tienen más que ver con eso (con sus miedos, frustraciones y, finalmente, con su propia búsqueda) que con nosotros, pobres figurantes que simplemente pasábamos por ahí.

No somos tan importantes, o tan gigantes, o tan presentes en la vida de todo el mundo como para que cualquier cosa que digan, miren, piensen o sientan tenga que ver precisamente con nosotros. Desde el momento en que comprendemos esto (que cada persona está en su propia búsqueda, afrontando unos problemas y unas limitaciones concretas en cada momento dado, y resolviéndolo lo mejor que puede) nos sentiremos menos afectados personalmente por las opiniones o actitudes ajenas. Y probablemente haremos uso de una paciencia más sincera, y sin esfuerzo, asentada en la comprensión y el amor.

Porque al fin y al cabo, ¿no es ésa la propia historia personal, la de cualquiera? El crecimiento es como un parto difícil, una retahíla de contracciones dolorosas, que cada cual vive a su manera. Y en cada una de ellas, a veces perdemos las formas.

Controlar versus reprimir.

Cuando sentimos las consecuencias del enfado (la presión alta, dolor de cabeza, la garganta irritada tras los gritos y, sobre todo, el aplastante peso del mal rollo, la culpa y la ausencia de amor), a menudo nos preguntamos, ¿por qué es tan difícil controlarlo? ¿Por qué se me va de las manos por mucho que me proteja y me empeñe en que "esta vez no me desbordará", que "esta vez tendré paciencia y mantendré la calma"? El maestro budista Kelsang Gyatso considera que la respuesta está en que nuestra paz interior es muy débil, por lo que nos supone un gran esfuerzo alcanzarla, aun momentáneamente, y mucho más mantenerla. Por el contrario, todas las causas de rechazo y sufrimiento que hemos establecido en nuestra mente (ego, apegos, competitividad, territorialismo, exigencias...) son muchas, muy diversas y muy fuertes, presentándonos continuas oportunidades de dolor y frustración.

Nuestros hábitos cotidianos de pensamiento, palabra y comportamiento afianzan continuamente nuestras tendencias más destructivas mientras que el supuesto objetivo primero y prioritario de felicidad/paz interior se pierde en el camino y nos desentendemos de él. Y lo desatendemos.

Cuando el budismo, la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), la Gestalt o un sinfín de filósofos de todos los tiempos nos recuerdan, por tanto, la necesidad de un pensamiento racional que nos ayude a controlar las emociones que nos traicionan y a fortalecer las que se presentan como nuestras mejores aliadas, nos están señalando una estrategia que no tiene nada que ver con la represión de los sentimientos.

"Controlar el enfado no es lo mismo que reprimirlo. Esto último lo hacemos cuando ya domina nuestra mente, aunque no lo reconozcamos. Pretendemos no estar enfadados y controlamos nuestras acciones, pero no el odio propiamente dicho".

Cuando reprimimos los sentimientos, las emociones o los pensamientos, no dejamos de sentirlos. Una amiga nos dice algo que nos molesta profundamente y callamos para evitar el conflicto. Reprimimos un impulso que podría conducirnos a una situación de conflicto que no deseamos, pero no lo controlamos, porque el sentimiento está ahí (nos molesta), y probablemente siga estando con más fuerza, calentándose como una olla a vapor conforme surgen reiteradamente situaciones similares que nos dolerán cada vez más y más, hasta que llega el momento del estallido. Momento que siempre llega, ya sea hacia fuera (con toda la larga lista de resentimientos archivados) o hacia dentro (con dolores de cabeza, insomnio, gastritis y alteraciones varias de la salud).

El control, por otra parte, no implica represión ni dolor alguno. Podemos callar o podemos responder ante el supuesto "ataque" de nuestra amiga, pero no hay molestia ni dolor si simplemente comprendemos y aceptamos. Si no sentimos la herida, probablemente lo que digamos, con amor, no será hiriente. En ese momento en que realmente controlamos nuestra mente (nuestros pensamientos, nuestras emociones) no experimentamos dolor, y por lo tanto no hay nada que reprimir. Y consecuentemente, no hay motivo para el enfado.

El arte de "pensar mejor para vivir mejor" consiste en el arte de controlar nuestro pensamiento (y por consiguiente nuestras emociones) sin olvidar en ningún momento nuestro objetivo prioritario (ser felices, nuestra paz interior). Con la práctica acaba convirtiéndose en una actitud espontánea y sin esfuerzo. Y ya no hay nada que controlar. Ni mucho menos reprimir.

"Nuestra tarea en la vida es aprender a amar. Y los ingredientes más útiles para aprobar la asignatura residen en la comprensión y la aceptación".

Christine Longaker.

El enfado y la salud.

La relación entre el enfado y las alteraciones de la salud (y en concreto con las enfermedades del corazón) parece ser más compleja de lo que en un principio se pensaba.

Un reciente estudio confirma el efecto pernicioso de contener la rabia, pero precisa que exteriorizar los enfados de forma leve puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Muchas investigaciones han coincidido en que la tendencia a la ira y el enfado reiterado tienen una relación directa con las enfermedades coronarias, sin embargo, pocos trabajos se han ocupado de investigar cómo afectan las diferentes formas de expresar esa ira. La Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Boston (EEUU), ha presentado recientemente las conclusiones de un estudio realizado con más de 23.000 varones de entre 50 y 85 años, en el que manifestaban la forma en que se comportan cuando se enfadan. En el transcurso de los dos años que duró el seguimiento se registraron 328 casos de enfermedades cardiovasculares.

La sorpresa no fue observar la alta incidencia de las enfermedades del corazón en personas propensas a la ira, sino descubrir que aquellos hombres que mostraban niveles moderados de expresión de sus enfados tenían sólo el 50% de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellos que reprimían completamente su ira.

La conclusión de Patricia Eng, directora del estudio, fue que "expresar el enfado de forma moderada parece proteger frente a estas patologías".

El dolor de cabeza

Saber controlar nuestros enfados va a ayudarnos a sufrir un menor número de dolores de cabeza y otros males mayores, a partir de otro estudio realizado por un médico de la Universidad de Saint Louis (Missouri). Sus conclusiones nos dan algunas pistas sobre lo que podemos hacer cuando la ira nos asalta. Desfogarnos o no, ésa es la cuestión.

Robert Nicholson, principal responsable del estudio, publicado en la revista médica "Headache" (especializada en dolores de cabeza, como su nombre indica), afirma que, en efecto, el enfado puede ser un ingrediente más entre los que interaccionan entre sí provocándonos dolores de cabeza reiterados. Nicholson ha estudiado 422 personas adultas de ambos sexos, entre las cuales 171 sufrían este tipo de dolencia. El científico analizó psicológicamente a cada persona, descubriendo si tenía o no un carácter colérico, y cuantificó cuán frecuentes y severos eran los dolores de cabeza que padecía. También tuvo en cuenta si el individuo tenía ansiedad o estaba depresivo, factores que ya han sido anteriormente relacionados con el dolor de cabeza.

Según los resultados, enfadarse puede provocar dolores de cabeza más fácilmente que la depresión o la ansiedad, sobre todo si intentamos mantener la ira en nuestro interior. ¿Quiere decir esto que Nicholson recomienda exteriorizarla? No exactamente: en ocasiones, este comportamiento no es la mejor opción, dado que no resulta aconsejable gritarle a nuestro jefe, divorciarnos de nuestros hijos o hacer gestos obscenos al conductor que nos ha perjudicado en pleno tráfico, por poner unos ejemplos.

Lo que propone Nicholson es aprender formas de combatir el enfado, evitándolo. Éstas son sus recomendaciones:

-Realizar tres inspiraciones profundas. Cuando estamos enfadados, nuestro cuerpo se vuelve tenso, y respirar profundamente ayudará a disminuir esta tensión.

-Entender por qué estamos enfadados. Debemos actuar como detectives y encontrar aquellos tipos de situaciones, personas o eventos que nos despiertan la ira. Así podremos evitarlos más fácilmente.

-Expresémonos. pero asegurándonos que no hacemos más daño. Expliquemos a los demás cómo nos sentimos, de una forma tranquila y comunicativa. Si a pesar de todo expresar nuestro enfado podría provocar nuestro despido, nuestro divorcio o incluso nuestra muerte, es mejor hablar con un amigo que con la persona que la ha provocado.

-Cambiemos de entorno. Paseemos durante cinco minutos y tomemos un poco de aire fresco. O pongamos la radio en medio del tráfico y cantemos a pleno pulmón.

-Miremos las cosas como una graduación de grises, y no como blanco o negro.

-Reconozcamos que la vida a veces es injusta y que en ocasiones quienes nos hacen enfadar no tienen razón.

-Dejemos ir las cosas que están fuera de nuestro control. Sólo puedes cambiarte a ti mismo y tus respuestas frente a los demás, no lo que los otros te hagan a ti. Enfadarse no soluciona la situación y nos hace sentirnos peor.

-Y por último, perdonemos. Quizá sea la estrategia más difícil, pero sin duda es la más efectiva.

("...open mind for a differente view,
and nothing else matters...")

La perspectiva espiritual:

Las consecuencias del enfado.

El enfado es uno de los engaños más comunes y destructivos que nos afecta casi todos los días. Nos solemos enfadar cuándo no conseguimos lo que queremos o cuando nos tenemos que enfrentar con lo que no nos gusta. Existen innumerables situaciones en las que podemos enfadarnos con facilidad y las consecuencias son obvias: cuando nos enfadamos perdemos nuestra paz interior y felicidad y nos sentimos incómodos e inquietos, aumenta nuestro malestar, no podemos controlar nuestras emociones y se obstaculiza nuestro progreso espiritual. Perdemos el sentido común y no somos razonables. Incluso dañamos a quienes queremos ya sea física o verbalmente, con el deterioro que ello conlleva en nuestras relaciones.

Superar el enfado no es una meta inalcanzable. Nuestros pensamientos surgen debido al poder de la familiaridad, cuando nos acostumbramos a hacer algo adquirimos destreza en ello. Para ello debemos observar nuestra mente con atención en todo momento, y será más fácil reconocerlo en cuanto surja.

¿Cómo controlar el enfado?

-Cuándo nos demos cuenta de que nos vamos a enfadar, hemos de recordar las consecuencias.

-Tomar una fuerte determinación de no enfadarnos teniendo en cuenta sus consecuencias será de gran ayuda. Al principio podemos hacerlo durante unas horas, con el tiempo durante días.

-En vez de culpar a las circunstancias externas o a los demás, hemos de considerar que nuestra falta de aceptación y consiguiente enfado son las causas de nuestro malestar.

-Si aceptamos a los demás tal y como son, sin juzgarlos, mejoraremos nuestras relaciones y controlaremos nuestras actitudes de enfado y crítica.

-Cuando estemos a punto de enfadarnos con alguien, hagamos un esfuerzo por recordar todo lo bueno que recibimos de esa persona.

-Alegrarnos de las buenas cualidades de los demás y de su buena fortuna contrarrestará nuestro enfado y nuestras críticas, nos ayudará a desarrollar potenciales similares a los que admiramos y, al mismo tiempo, nos ayudará a superar la envidia.

-El auténtico antídoto del enfado es la paciencia.

-Paciencia no es resignación. Con paciencia podemos mejorar lo que deseemos y comunicarnos mejor con quienes nos rodean.

-Shantideva, antiguo maestro budista indio, decía que en momentos de mucho enfado es mejor quedarnos como un trozo de madera que actuar movidos por una actitud destructiva. En ese momento nos podemos aislar, relajar nuestro cuerpo y con él calmar la mente.

-Controlar el enfado no es reprimirlo.

-Si rechazamos las dificultades y nos enfadamos, no hacemos más que empeorar la situación.

-Shantideva también decía: "si algo tiene solución, ¿por que ser desdichados? Y si no la tiene, tampoco hay razón para serlo".

Libros recomendados:

"Los cuatro acuerdos". D. Miguel Ruiz. Editorial Urano.

"Transforma tu vida". Geshe Kelsang Gyatso. Tharpa Publicaciones.

"La maestría del amor". D. Miguel Ruiz. Ed. Urano.

Lo dicho.

Aspiro a conseguir la armonía suficiente que me permita sonreir siempre, mirarlo todo con alegría, relativizar lo absurdo e innecesario y disgustarme lo justo, a poder ser nada de nada. Aspiro a un estado de felicidad constante, aunque tenga altibajos.

¡Felíz fín de semana!

**EL VIEJO ARTE DEL MANUSCRITO

2011-08-25T21:16:00.000+02:00

Para algunas cosas, aún me queda una perspectiva romántica; llamadme anticuada o prehistórica, que sé que a veces lo soy ;-P. Pero ese gesto tan cotidiano de abrir el buzón y esperar noticias de alguien, se ha convertido en el más obsoleto de los deseos. En el buzón sólo hay facturas; y casi ni eso, porque muchísimas (por no decir todas) ya se pueden consultar por internet (con el subsiguiente ahorro de papel, que a mi me parece bien, oigaud!). Pero me resulta trsitón el hecho de que ya nadie escribe cartas. A mano, digo. Aquellas cartas llenas de amor, de esperanza, de dulzura, de pasión contenida, de ternura, de buenos deseos; aquel papel especial para alguien especial, aquel impregnar las hojas con la colonia favorita, aquel incluir un detalle tontorrón... No sé, será que yo he escrito muchas (muchísimas) cartas y, de algún modo, echo de menos ese contacto.

Ni qué decir tiene que los avances que proporciona internet son abrumadores; en tiempo, en recursos, en ahorro material... Un email llega en unos segundos hasta otro lado del mundo; podemos solucionar muchos papeleos burocráticos a golpe de click; podemos leer libros y ver películas (ya, ya, piratería de andar por casa... no vamos a entrar en otras tantas piraterías que se consideran "legales" -la política, ¿por poner un ejemplo?-). Internet ha sido una auténtica revolución. Y todos nos hemos acostumbrado a que esa realidad sea la que queremos, la que nos gusta, la que nos permite ser ciudadanos "de pro". Como dato curioso, apuntar que la poderosa herramienta se coló en nuestra cotidianidad a mediados de los noventa, pero fue en 1971 cuando Ray Tomlinson, un ingeniero informático neoyorquino, pulsó el botón de envío por primera vez.

El panorama mundial está revuelto; pero eso viene pasando hace ya muchos años, desde que el poder nos aleja de lo humano. Que no es nuevo, vaya. Y eso quiere decir que tampoco avanzamos tanto, que hay muchos frentes que aún están por definir y matizar. Desde lo más divino hasta lo más mundano. Aunque por el camino hayamos perdido esa maravillosa costumbre de hablar de nuestros sentimientos más íntimos al amparo de la tinta ( y sin faltas de ortografía, ainssssssssssssssssss!!!!!!)....

Bueno, Agosto se va acabando.
Es jueves.
En Valencia hace un calor aplastante, insoportable de verdad.
Y en breve, como digo,
la (dulce) rutina....

... moviendo las caderas con este nuevo tema de Huecco, un tío que, cuando menos, invita a la reflexión.
Me encanta.



"...Dame vida, dame.

Dame amor, dame.

dame un momento, dame.

Aqui y ahora, dame.



Dame un beso, dame.

Ay dame tu boca, dame.

dame esperanza, dame.

Dame presente..."

**JUGANDO A CONOCERSE, ¡¡qué rico!!

2011-08-24T15:57:00.002+02:00

Jugando juntos...
...y devolviendo el juego.

UN COLOR: morado
UN SABOR: dulce
UNA FLOR: un pensamiento
UNA CIUDAD: Bilbao
UN LIBRO: Los escarabajos vuelan al atardecer, La casa de verano, La historia interminable, Momo...
UNA PARTE DEL CUERPO: Los ojos, las manos
QUÉ NO PERDONAS: la deslealtad
QUÉ SÍ PERDONAS: las mentiras piadosas
UNA PARTE DEL COCHE: el volante
UN PLATO DE COMIDA: huevos con patatas y croquetas
UNA BEBIDA: coca cola
UN PAISAJE: las montañas de Asturias
UNA PRENDA DE VESTIR: las playeras
UNA MUEBLE: la cama
UNA HABITACIÓN DE LA CASA: el salón
UNA ADJETIVO: humilde, honesto, dulce, paciente....
UNA VIRTUD: luchadora
UN DEFECTO: la impaciencia
UN OBJETO DE LA NIÑEZ: la plancha de hierro (de la casa de bilbao)
UN OLOR: a tierra mojada
UN INSTRUMENTO: el piano

Esta va por tí...porque una vez me dijiste que era una de tus preferidas.
;-)

**UN RATO DE RISA SANA...

2011-08-23T13:27:00.001+02:00

Espectacular y brillante juego con la semántica...
Maestros, sin duda, Les Luthiers.

** DE MATICES complicados.... (contigo)

2011-08-22T20:22:00.000+02:00

¡¡Qué curiosas somos las personas!! ¡¡Qué diferentes las mentes, los límites, los matices!! Y qué complicado, a veces, entendernos. Porque, como dice una sabia y poderosa bruja, "es que hay hombres que viajan en otra nube". Ni más ni menos.

Las redes sociales, aunque denostadas por muchos -incluídas algunas de mis brujas-, nos acercan, tímidamente, a las vidas ajenas a golpe de clic. Me fascina, la verdad. Me sorprende y me admira lo enriquecedor que resulta conocer los entresijos vitales de otra gente que tiene poco (o menos) que ver con nuestra realidad. Mirar, un poco más de cerca, el alma ajena (¡con entidad propia? -es que estoy leyendo "El símbolo perdido"-). Me encanta reconocer anhelos y sueños parecidos y mareas de valores equidistantes y capacidades que nunca habríamos sospechado y... me encanta empaparme de otras locuras que nos acercan a nuestro propio interior.

Leo, de alguien que me está saliendo al camino con encanto y alegría, que "a veces todo tiene que cambiar para que nada cambie..." ¡¡Qué interesante!!....pues sí, supongo que la actitud es confiar y dejarse llevar, la verdad, pero quiero creer que detrás de los nubarrones va a salir un solazo espléndido. Y que con esto de los casi cuarenta, el contador se puede poner a cero...¡y vuelta a empezar (más o menos)...!

Las personas somos complejas; y según con quién aleemos (hagamos aleación, digo), podemos conseguir un material u otro completamente diferente; y ya no digo nada, si tenemos delante toda una compleja tabla periódica...

:-P

En fín, los misterios de la vida. Considero que aún me queda mucho por aprender, aunque lo cierto es que pensaba que ya estaba volviendo... pero veo que no :-)

Un beso infinito, certero;
apostando por seguir,
por avanzar,
por crear,
por crecer,
por sumar...

**LA SEMANA EN IMÁGENES

2011-08-21T18:03:00.000+02:00

Esta semana ha sido noticia...
*LUNES, 15 DE AGOSTO

-Menos sal en las comidas, salvaría millones de vidas cada año

Una reducción de tres gramos de sal al día podría evitar al año hasta 8.000 muertes por ictus y hasta 12.000 por cardiopatías en Reino Unido.
La OMS quiere lograr para 2025 una reducción de 5 gramos en la ingesta de sal en la dieta (una cucharadita) por persona.
Para ello es básica la colaboración de mercado, industria, sociedad y gobiernos.

-El alcalde de San sebastián dice que "ETA no tiene cabida" en el escenario que Bildu contempla

Juan Karlos Izagirre opina que la decisión sobre la disolución de la banda terrorista "la tomará" la propia organización y que sus últimos pasos han sido bien valorados.
El edil insiste en que mantiene las puertas del Ayuntamiento "abiertas" a los colectivos de víctimas para que las "heridas" no se cierren en falso.
"A mí todavía hay un ámbito político que me niega el saludo", explica.

-Tirol, un baño de naturaleza en plenos Alpes asutríacos

Entre enormes montañas, puede disfrutarse del baño en lagos de aguas de azul turquesa, como el Achensee, el más grande de Tirol.
El clima benigno de Innsbruck permite darse un chapuzón en sus lagos.
Uno de los principales atractivos naturales en la época estival es el Schwarzsee, conocido también como "el lago de las aguas oscuras".

El paisaje del Tirol austríaco, en pleno corazón de los Alpes, suele evocarnos el invierno y los deportes de montaña. Pero todo tópico tiene su reverso, y el de esta región de Austria, que hace frontera con Alemania, Italia y Suiza, es el de un verano en plena naturaleza, con baños de sol y en las aguas de sus hermosos lagos alpinos.

El punto de partida para iniciar un viaje por la región puede ser Kitzbuhel. La villa muestra una perfecta simbiosis entre estilo de vida, deporte y oferta gastronómica impregnada de estrellas michelín. Situada entre dos líneas montañosas, Horn y Hahnenkamm, su principal oferta es invernal gracias a la primera pista de descenso abierta en Austria (1928), pero también se ofrece como una ciudad para degustar en la temporada veraniega.

Uno de los principales atractivos naturales en la época estival es el Schwarzsee, conocido también como "el lago de las aguas oscuras". el entorno de las montañas, presidido por el impresionante Wilder Kaiser y su procesión de picos agudos que se divisan en el horizonte, y los encantadores hoteles instalados en las orillas del lago invitan al relax. Y cuando sale el sol sus visitantes se tumban en las hamacas gigantes de madera instaladas sobre la hierba para aprovechar hasta el último rayo en la compañía de un buen libro.

Muy atractivo es también su casco viejo. La ciudad parece un pastel multicolor con un par de velas, sus dos templos medievales: la Iglesia de San Andrés, la más importante de toda la región, y la Iglesia de las Mujeres, muy popular también por ser la favorita para celebrar enlaces matrimoniales.

Achensee, el lago más grande de Tirol

De camino a Innsbruck, a poco más de cuarenta kilómetros antes de llegar a la capital de los Alpes, conviene tomar un desvío en Jenbach para dirigirse a Achensee, el lago más grande de Tirol. La excursión resulta espectacular, pues este lago situado a 930 metros de altitud, con 10 kilómetros de longitud y 133 metros de profundidad en algunas zonas, es para muchos turistas "un rincón caribeño" rodeado de enormes cumbres en el entorno del espectacular macizo alpino de Karwendel.

Aquí puede disfrutarse con todo tipo de actividades deportivas acuáticas, como la vela, el remo, el kitesurf o el buceo, o terrestres con el ciclismo de montaña y el senderismo a la cabeza. Los aficionados a los paseos pueden elegir entre más 450 kilómetros de rutas y aunque algunas se sitúan a 2.500 metros de altitud resultan fácilmente accesibles a través de dos "cable-cars".

La pureza del agua de este lago es tan asombrosa que puede ser consumida sin problemas por el hombre, una cualidad que curiosamente redunda en la escasez de peces. El sur del lago, que destaca por su poca profundidad, lo ocupan las familias pues su zona de baño ofrece gran seguridad y además la temperatura del agua alcanza los 22 grados en los meses de verano. El baño, permitido en cualquier área del lago, es una experiencia sorprendente: nadar o bucear en las aguas de color verde o azul turquesa estando tan lejos del mar y ante la única y muda presencia de las cumbres no deja indiferente.

Antes de dejar el lago resulta aconsejable dar una vuelta en crucero por todo su perímetro y conocer las cinco villas pintorescas de su "bella costa", Pertisau, Maurach, Achenkirch, Steinberg y Wiesing, que componen un bello marco alpino. Otra sugerencia es tomar desde Jenbach el tren de cremallera a vapor más antiguo que funciona en Europa.

Innsbruck: lagos, senderismo y cultura

El remate final de esta escapada tirolesa lo encontramos en la capital: Innsbruck. El capricho de los Habsburgo en los Alpes presenta este verano varias novedades culturales, como la renovación del Palacio Imperial y del Museo de Arte Popular del Tirol, ambos con un curioso toque interactivo, o la apertura peatonal de la Calle de María Teresa que conduce al famosísimo Tejadillo de Oro entre decenas de terrazas al aire libre llenas de ambiente de día y de noche.

Pero los amantes de la naturaleza pueden aprovecharse del clima benigno de la capital tirolesa y conocer de cerca los lagos donde es posible darse un chapuzón. El Baggersee, en el barrio de Rossau dentro de la propia ciudad, o el Natterersee, el Herzsee y el Lansersee, en las afueras pero a pocos minutos en tranvía o autobús, permiten refrescarse en una época en la que se alcanzan también altas temperaturas.

Los adictos al senderismo tienen dos alternativas principales. En la vertiente sur, la montaña Patscherkofel donde crece la "Rosa de los Alpes" por los múltiples senderos creando una magia especial al lado casi siempre de una cabaña ideal para tomar un café o una cerveza fresca, y en la cara norte, la subida hasta el Hafelekar (2.256 m), con el nuevo funicular "Nordkettenbahnen" diseñado por Zaha Hadid, permite en pocos minutos dejar los edificios céntricos de la época imperial y encontrarse en el Tirol más salvaje.

-Increíble fin de semana al amparo de la naturaleza y del silencio

Un regalo maravilloso
Olimpiadas y maratón
Álbum fotográfico
Obetivos conseguidos (16-33)

*MARTES, 16 DE AGOSTO

-¿Cómo afectará el acuerdo de Google y Motorola al negocio de la telefonía móvil?

RIM, Microsoft y Nokia podrían convertirse en los grandes beneficiados.
Las acciones de Nokia han subido más de un 10% tras el anuncio de la compra.
Los expertos creen que el negocio de Apple no se verá apenas afectado.

Research in Motion (RIM), Microsoft y Nokia surgen como los mayores afectados en el negocio después de que Google haya anunciado la compra de Motorola Mobility por 12.500 millones de dólares (unos 8.700 millones de euros). Si otros fabricantes de teléfonos móviles se alejan del sistema Android de Google, Nokia y RIM podrían verse beneficiados. Por otro lado, es poco probable que la compra tenga algún impacto en la campaña de para los clientes de teléfonos inteligentes, han explicado los analistas. Ahora que Google es un competidor directo, Apple podría abandonar algunos de los productos de Google que ofrece en sus dispositivos.

Uno de los que parece haber ganado es Nokia. Las acciones de la compañía finlandesa han subido más de un 10% gracias a la oferta de Google por Motorola, que reavivó la especulación sobre una oferta por la compañía finlandesa de telefonía. Nokia no ha hecho comentarios sobre los rumores de compra. Nokia decidió a comienzos de este año utilizar el sistema operativo Windows de Microsoft en lugar de su software MeeGo, que se está eliminando paulatinamente.

Research In Motion, fabricante del BlackBerry, está perdiendo el sólido dominio que tenía sobre las comunicaciones corporativas a manos de dispositivos como el iPhone y el iPad de Apple, y en menor grado ante dispositivos con Android. El año próximo, RIM planea trasladar sus teléfonos inteligentes BlackBerry a la misma plataforma QNX en la que opera PlayBook.

Una integración aún más estrecha entre el software Android de Google y el hardware de Motorola "podría ejercer presión adicional sobre el éxito de la estrategia de teléfonos QNX Super de RIM aún pendiente", ha asegurado el analista de RBC Capital Markets Mike Abramsky.

Microsoft podría ser un ganador si los fabricantes de teléfonos móviles comienzan a buscar un software diferente a Android, ha asegurado el analista de CCS Insight, Shaun Collins. "Microsoft podría ser el refugio natural para las necesidades de los fabricantes de preservar un sistema operativo", ha comentado.
Los analistas también han explicado que el acuerdo contribuye muy poco a cambiar el panorama de la telefonía móvil para Apple, dado que Google ha tratado de ingresar en el negocio de los teléfonos móviles a través del lanzamiento de Nexus, ayudado por el fabricante taiwanés HTC. Los consumidores recibieron el Nexus fríamente, minimizando su desafio al iPhone de Apple.

El impacto más obvio será a través de las demandas por violación a múltiples patentes que Apple tiene contra los fabricantea de teléfonos que usan Android. Pero eso también es incierto. Una respuesta inmediata de Apple podría ser desechar algunos productos de Google, como Google Maps, en las versiones futuras de sus iPhone y iPad.

-El día después: siempre un poco de melancolía

El sueño se hace todavía más urgente...
...es necesaria la trinchera...
...para poder sumar
y normalizar (del todo)...

(Alonsótegi)

*MIÉRCOLES, 17 DE AGOSTO

-"Super 8" de Abrams y Spielberg, un ejemplo de que el espectáculo no está reñido con el buen cine.

La película destila el encanto de las mejores aventuras familiares de los 80.
La buena dirección de J.J. Abrams y el toque de Spielberg se notan en cada plano.
El filme, que ha cosechado muy buenas críticas, se estrena este viernes en España.

-El mundo de la poesía rinde tributo a Lorca

El poeta granadino ha influido en multitud de autores.
Jorge Guillén dice de él que "fue una criatura extraordinaria".
Poetas españoles consagrados y de todas las generaciones coinciden en la magnitud del poeta, "un poeta descolgado del tiempo, un clásico".

*JUEVES, 18 DE AGOSTO

-El Real Madrid no esperó a que el Barça levantara la supercopa

El Real Madrid ha protagonizado un desplante al Barcelona al irse del césped del Camp Nou antes de que el equipo culé levantara la Supercopa de España.
La ausencia blanca sobre el terreno de juego es un nuevo gesto para la polémica.

-Fukushima mejora: en un mes se han reducido las emisiones radiactivas en un 80%

El volumen de material contaminante que se filtra al exterior se ha visto notablemente disminuido.
En agosto, la operadora de la central comenzó a evaporar agua de mar contaminada para reducir el volumen de líquido radiactivo en Fukushima.
En septiembre habrá pruebas de limpieza en zonas contaminadas.

*VIERNES, 19 DE AGOSTO

-El té verde podría servir contra transtornos genéticos y tumores

Gracias a un compuesto que posee, llamado glutamato deshidrogenasa (GDH).
Podría servir para desarrollar fármacos para el tratamiento de dos tipos de tumores y una enfermedad congénita mortal.
El té verde es diurético, antioxidante, antiaterosclerótico, reduce el colesterol malo, es anticancerígeno y frena el envejecimiento.

Otros beneficios del té verde

Es diurético y antidiarréico.
Los polifenoles del té verde son antioxidantes.
Reduce los niveles de azúcar en sangre.
Consigue reducir los niveles de colesterol, al tiempo que eleva los niveles de colesterol bueno.
Es capaz de contrarrestar la aparición y desarrollo de diferentes tipos de cáncer.
Ayuda a frenar el envejecimiento y avance de algunas enfermedades degenerativas.
Funciona como estimulante del sistema nervioso y bulbar.
Tiene efecto antiaterosclerótico.
Reduce la formación anormal de coágulos sanguíneos.

-Hallan un frasco cosmético de la faraona Hatseput con loción dermatológica de hace 3.500 años

Podía ser un medicamento para el tratamiento de los eccemas de la faraona.
El frasco había permanecido cerrado los últimos 3.500 años.
La faraona sufría cáncer, gota y diabetes, según los expertos egiptólogos.

-Helsinki: al tibio sol finlandés

Veleros, cruceros y ferris ofrecen excursiones por las islas y rutas panorámicas.
El ferry que une Helsinki con San Petersburgo permite pasar 72 horas en la ciudad rusa sin necesidad de visado.
La ciudad, Capital mundial del Diseño 2012, celebra su festival cultural del verano del 19 de agosto al 4 de septiembre.

Finlandia tiene mucha vida bajo ese vestido de nieves y lagos. Precisamente por eso, Helsinki, su capital, aprovecha el verano más que nadie. Colgados del fenómeno conocido como el "Sol de Medianoche", la ciudad de Helsinki propone a sus visitantes un sinfín de actividades. Desde cruceros por la costa, a conciertos callejeros y exposiciones, pasando por una ruta por el Distrito de Diseño para las compras más originales.

La vida veraniega de Helsinki se siente especialmente en su puerto, como cuenta DTlux. Desde Eteläsatama, el puerto sur de la ciudad, veleros, cruceros y ferris ofrecen excursiones por las islas y rutas panorámicas para ver los monumentos escultóricos más destacados de la ciudad, como la catedral de Helsinki o el Senado.

Para los que tengan más tiempo, el pasado verano se inauguró la línea de ferry Helsinki–San Petersburgo, que permite pasar 72 horas en la ciudad rusa sin necesidad de visado.

Tomando el sol

Otras excursiones interesantes para ir en barco son el Zoo de Helsinki en la isla de Korkeasaari; la ciudad histórica de Porvoo, o la espectacular fortificación de Suomenlinna, una de las fortalezas más grandes del mundo marítimo, construida sobre seis islas en el siglo XVIII y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1991.

Durante los días más calurosos de la temporada, los finlandeses toman el sol en la playa de Hietaranta (o "Hietsu" como se la conoce), en las piscinas al aire libre del Swimming Stadium, o en el Parque Central (‘Keskuspuisto’) junto al centro.

También, al estar rodeada de mar, muchos locales y turistas aprovechan para practicar pesca, piragüismo, vela, natación o Nordic Walking. El Parque Nacional de Nuuksio, a poco más de 20 km de la capital, es ideal para hacer senderismo por sus rutas señalizadas y camping.

Capital del Diseño

Helsinki ofrece destacados ejemplos arquitectónicos como el Museo de Arte Moderno (‘Kiasma’) o la iglesia Temppeliaukion, tallada en la piedra, así como construcciones como la Casa Finlandia (‘Finlandiatalo’) del aclamado arquitecto y diseñador Alvar Aalto.

En la ciudad que en 2012 será Capital Mundial del Diseño, hay que visitar el Distrito de Diseño. Es el centro neurálgico de este movimiento creativo, y el lugar para conocer la actividad de jóvenes empresarios, tiendas y galerías artísticas. Los amantes de las tendencias disponen de la guía de ocio “Nordic Oddity” (rareza nórdica) con todas las novedades en shopping, restaurantes, hoteles y eventos culturales.

Música y festivales

El mayor evento del verano es el Festival de Helsinki. Su vibrante programa de dos semanas (del 19 de agosto al 4 de septiembre) incluye el festival de música urbana Flow que ha congregado (del 12 al 14 de agosto) a una multitud de jóvenes bailando en la reconvertida central eléctrica Suvilahti.

Durante el verano también hay conciertos diarios de música en vivo en el escenario del Parque Esplanade; y obras de teatro en las bellas islas de Mustikkamaa y Suomenlinna.

*SÁBADO, 20 DE AGOSTO

-El Consejo Asesor de RTVE en Cataluña dice que TVE manipuló la información de la Supercopa.

El Consejo Asesor de RTVE en Cataluña (CARTVE) considera que el Canal 24 horas de TVE manipuló las imágenes del incidente entre Mourinho y Tito Vilanova.
Recuerda que no es el primer caso de "severa parcialidad" en la televisión pública.

*DOMINGO, 21 DE AGOSTO

-Unos cuantos consejos para descubrir y disfrutar Roma

La Ciudad Eterna no se acaba nunca, por lo que conviene trazar un plan detallado para que la visita no resulte fallida.
Muchos monumentos no abren por la tarde y en muchas iglesias no se permite la entrada con pantalón corto o falda por encima de la rodilla.
Tanto que ver: conviene andar y alternar ruinas, iglesias, museos...
En Roma, es más práctico hacer una comida rápida para aprovechar los horarios y luego poder cenar tranquilamente.

Roma no es una, son muchas. La Ciudad Eterna no se acaba nunca, como sus secretos y su patrimonio. Por ello, visitar la capital del antiguo Imperio Romano exige un plan de precauciones básico si no queremos que la visita resulte fallida. En una ciudad con tantas cosas por ver, como cuenta DTlux.com, la preparación del viaje resulta imprescindible. Estos son algunos consejos para recorrer Roma, "ciudad abierta".

Un poco de historia
Le debemos tanto a la cultura romana, empezando por nuestro idioma, que no está demás repasar algo de la historia de Roma antes de iniciar el viaje. Su República, sus emperadores, sus conquistas, su decadencia, su renacimiento, la llegada del poder de la Iglesia católica... toda esa información permitirá disfrutar más de lo que luego se vea.

Un buen plan
Una vez en Roma, el tiempo es oro. Diseña un plan general, por adelantado, de lo que vas a hacer cada uno de tus días de estancia.

Cuidado con los domingos y los lunes
Casi todas las iglesias de Roma tienen culto. Entre semana apenas interfieren con el turismo, pero los domingos son más frecuentes. Por otro lado, el lunes es el día de cierre de los museos públicos.

A quien madruga...
Mejor será levantarse pronto. En Roma todo comienza a funcionar una media hora antes que en cualquier ciudad española, y el horario de comida también es más temprano. A media tarde, muchos monumentos están ya cerrados, y anochece una hora antes que en España.

Mejor a pie
Desplazarse a pie es el mejor modo de llegar a conocer esta ciudad firme y laberíntica, donde a casa paso hay un trozo de historia. Especialmente agradables para pasear son las zonas que mantienen el trazado medieval y renacentista: en torno a la Piazza Navona, Panteón, Campo de' Fiori, el barrio judío, Trastevere...

No se exige etiqueta, pero...
En muchas iglesias no se permite la entrada con pantalón corto, hombros descubiertos y falda por encima de la rodilla. Especialmente estrictos son en San Pedro del Vaticano y Santa María Mayor.

Alterna las visitas
Roma alberga un rico patrimonio procedente de distintas épocas históricas. Para evitar la monotonía, conviene alternar monumentos de un tipo y de otro: ruinas antiguas, iglesias, museos y las animadas plazas de la ciudad.

A mediodía, cómida rápida
Dado que el horario de tarde de muchos de los monumentos es muy breve, hay que aprovechar el tiempo al máximo. Por eso no conviene hacer una comida muy formal y prolongada; mejor una rápida y nutritiva. Puede servir la rica y socorrida pizza al taglio (pizza al corte, se cobra por peso) para comer en apenas 15 minutos estás listo para seguir. En cambio, por la noche si merece la pena darse un buen banquete en un buen restaurante del Trastevere, Campo de' Fiori o Piazza Navona.

Timos y carteristas
Roma no es una ciudad peligrosa, pero siempre hay personas dispuestas a aprovecharse del cándido turista. Dos de los puntos negros son: el metro, sobre todo en horas punta (lleva siempre la cartera a buen recaudo) y los taxis, especialmente en los aeropuertos y en Termini.

A Roma se vuelve
Como dicen los romanos, para conocer su ciudad "non basta una vita". Lo mejor es volver. Que la primera visita sirva para ver lo más destacado: el Panteón, El Coliseo, la Fontana de Trevi, el Vaticano, los Foros, Piazza di Spagna... Así, las siguientes nos llevarán a profundizar en otros aspectos.

Acabando Agosto.
En breve, la (dulce) normalidad.
Besos, mis chicos...

"...mi fin de trayecto ERES TÚ..."

**LA SUERTE DE MI VIDA...

2011-08-20T23:01:00.000+02:00

...sábado solitario...
¡¡Mil besos!!

PD: Perder la cobertura en el pueblo es lo que tiene, que propicia una mezcla explosiva de encantadores celillos. Digo.
;-P

**LA SUPERCOPA, para el BARÇA :-))))

2011-08-18T18:36:00.000+02:00

¡¡Wooooooooooooooow!!
¡¡Qué partidazo el de ayer!!

Hacía tiempo que no disfrutaba tanto del fútbol, ratito de tangana y de enfado merengue incluído. Lo siento. Mira que Mou goza de mi simpatìa (y eso que ayer tuvo un gesto muy pero que muy feo que un entrenador no puede permitirse...) pero no consigo sentir aprecio por el Madrid. Creo que han sido demasiados años al amparo de la inmunidad diplomática, demasiado morro, demasiado "vamos de sobraos, los galácticos invencibles"... Así que, por lo que a mi respecta, amunt Barça!!!!!!!!!!!!!!!

Me gustó, sobre todo, que hubo juego de equipo. Se movió el balón, se buscaron espacios, se llevaron a cabo las jugadas... también hubo algún despiste que otro -como el segundo gol del Madrid, que de repente nadie cubría a nadie- pero, honestamente, creo que se mereció ganar. Y evidenció un gran estado de forma, que suele brillar por su ausencia al principio de temporada. En esto, el Madrid también, las cosas como son. Pero a veces se olvidan de jugar y tiran más del lado macarrilla y busca broncas.

Messi es un artista. Juega, observa y participa cuando lo ve claro. No está presente cada minuto pero es inteligente. Y decide con arte. Por eso ayer metió dos goles. Dos golazos. Al César lo que es del César...

Guardiola sigue en su línea. Se lo sigue pasando bien. Sigue emocionándose con su equipo y con las cosas bien hechas. Sigue queriendo hacer buen fútbol. Y por eso la fórmula le funciona. Para aprender...

Y un ole por el árbitro, la verdad. Seguro que se equivocó más de una vez -es inevitable, creo yo- pero fue valiente y justo y sacó tarjetas importantes que otros árbitros ni se hubieran atrevido a insinuar.

Partidazo, de verdad.
Al márgen de superficialidades y críticas, que podriamos sacar un saco.
Pero la vida es como es y a veces sólo nos queda reinventarnos sin patalear demasiado...
;-)

Besos de jueves,
los días ya empiezan a acortar...

** PROCESOS PERSONALES

2011-08-16T23:50:00.002+02:00

Acabo de volver de un finde mágico que alguien lleno de magia me ha regalado. Un finde ES-PEC-TA-CU-LAR. Silencio y naturaleza. Pocos verbos y mucha acción. O Muchos verbos y poca acción, no lo tengo muy claro (;-P). Pero lo cierto es que vuelvo con las pilas cargadas, la autoestima (más) potente y las manos y el alma llenas de luz y de amor.

Estoy en un buen momento de mi vida, la verdad. Con casi cuarenta miro atrás y el regusto de lo vivido es más dulce que otra cosa; y miro hacia delante y veo un futuro delicioso por el que merece la pena luchar. Aún así y todo, siempre hay problemas y preocupaciones que empañan un poco el horizonte. Mi objetivo para este fnde era no dejar que esas piedrecitas me hicieran cojear. Conseguir no pensar; sólo sentir, disfrutar, gozar... y ser.

Creo que lo he conseguido, aunque lo cierto es que no es tarea fácil. Es un trabajo personal que cuesta y que implica un desgaste importante de energia. El cerebro -aliado y enemigo a partes iguales-, es capaz de hacernos prisioneros en nuestro propio cuerpo. Y según equilibremos la balanza hacia uno y otro lado, el resultado final nos permitirá sonreir y sentirnos más o menos felices.

Vivir es complejo. Tenemos que hacer frente a nuestro cuerpo (por fuera y por dentro) así como a cada uno de los estímulos que nos vienen dados. Y ahí tenemos todas nuestras emociones y también las sensaciones, que no siempre son acertadas y que pueden convertir una conversación inocente, en todo un campo de batalla. Por poner un ejemplo.

Las emociones, por un lado, son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo.

Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson, 1994).

Las sensaciones, también conocidas como procesamientos sensoriales, son la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. Estos transforman las distintas manifestaciones de los estímulos importantes para los seres vivos de forma calórica, térmica, química o mecánica del medio ambiente en impulsos eléctricos y químicos para que viajen al sistema nervioso central o hasta el cerebro para darle significación y organización a la información. Todo esto, depende de la particular forma de procesamiento de cada ser vivo (percepción).

Así que somos complejos; y muchas veces asumimos como verdades absolutas y únicas muchos de nuestros comportamientos, olvidando que hay fórmulas que funcionan en un momento de la vida pero que puede que queden obsoletas para nuevos tiempos. Tenemos que mirarnos dentro, con mucho cariño pero también con un poco de dureza; tenemos que ser críticos con lo que no hacemos bien y reorganizar nuestra escala de valores con respecto a nuestros nuevos obetivos. Una de mis brujas -sabia, poderosa y encantadora a más no poder- utiliza una buena estrategia; y es la de poner listas (de objetivos, de deseos, de mantras para avivar la autoestima...) en lugares visibles de su día a día: los armarios, los espejos... para así poder recordarse aquellas cosas que necesitan encontrar un nuevo sitio y pasar a ser parte del nuevo momento. Que no quiere decir que tengamos que estar en cambio constante sino más bien, en evolución constante.

Últimamente, me siento felíz. Y es una sensación que agradezo infinito...
Creo que voy a bailar un poco...

pd: ZORIONAK!

ya es como para parecer que ESTO funciona y va en serio....
;-*

**DE LA VIDA Y OTROS ENSERES DEL CAMINO...

2011-08-11T21:07:00.000+02:00

"INFOXICACIÓN
Estámos intoxicados de información. Antes tenías 5 amigos; hoy, 500. Si tenías sed, bebías agua; ahora puedes catar 100 aguas diferentes. El color azúl era azúl, no cobalto, lapislázuli o marisma. Infoxicación: miles de opciones, millones de dudas. (suerte que aún hay decisiones que se toman solas...)"

He recuperado el texto de un anuncio de hace unos meses que, una vez más, contenía un buen mensaje de fondo pero que pasó desapercibido por tratarse, al fin y al cabo, de un anuncio que nos incitaba al consumismo (que es el fin de todo anuncio, dicho sea de paso). Pero considero que alberga una gran verdad y que en la medida en que hemos ido avanzando cultural y socialmente (o eso quiero creer), hemos complicado y deslavado -por decirlo de alguna manera-, las cosas que siempre han estado ahí: la amistad, la familia y el amor. Tres pilares de los cuales todos dependemos, en mayor o menor medida.

El otro día asisti, entre atónita y divertida, a un ejemplo de estos que dan qué pensar; en una misma familia, tres hermanos, tres ordenadores. Cada uno en su cuarto, a su aire. Y en un momento determinado, chatean entre ellos para decidir quien va a por la cena. ¡¡En la misma casa!!. Sin contacto, sin visualización, sin lenguaje... sólo comunicación, en lineal, fría, sin sentimiento. Estámos asistiendo a una nueva era, sin duda; avanzando las tecnologías pero en detrimento de las relaciones humanas. De la calidez, de la cercanía, del contacto físico. Desvalorizando el cortejo, la sinceridad, la amistad (de verdad). Desvalorizando nuestra propia escala de valores...

:-O

Pues eso.
Que se nos intoxica de muchas cosas, se nos hace dependientes de lo material, se nos dirige para valorar más -¡mucho más!- el aspecto externo que el interno. Se nos convierte en marionetas, en vulgares títeres a merced del aire que más fuerte sopla. Y con el paso del tiempo, nos hacemos más cómodos, más pasotas, más dejados, más mayores en definitiva. Y acabamos por no saber distinguir entre lo que somos y tenemos y lo que querríamos ser y tener. Una pena.

Disfrutemos del finde,
del sol,
de los amigos,
del amor (que se manifiesta de tantas formas)...
Disfrutemos
de ser,
de tener,
de la fortuna de los valores,
de un buen libro,
de mirar atrás
y poder sonreir con el corazón bien abierto...
Disfrutemos
de las pequeñas cosas,
de las grandes cosas,
de las cosas diminutas.
Como cada latido,
apenas imperceptible....

**PASQUAL MARAGALL Y EL ALZHEIMER

2011-08-10T14:00:00.001+02:00

(Si entre alguno de mis lectores, hay alguien que pertenece a la SGAE, sinceramente, mi más sentido pésame. De verdad. Que la ironía sólo encierra un poco de ira por tooooooooodos los años que he sufragado a dicha sociedad, para que tener que volver a alzar la voz en contra del choriceo español, este que tanto nos define social y culturalmente. Una pena, vaya. Que no es que hoy tenga un día guerrero especialmente pero es que como iba a comentar una cosita de la mula, pues he pensado que la introducción merecía la pena).

Por fín, después de unos cuántos intentos fallidos de conseguir la película sobre Maragall, "Bicicleta, cuchara, manzana" -esto de que, bajo un título aparentemente inocente, se esconda, cada dos por tres, una peli porno, la verdad es que me sigue extrañando...porque si alguna mereciera la pena... ;-D-... que me desvío, perdón. Digo que por fín he conseguido ver la pelí-documental entera. Supongo que sabréis que a Maragall se le diagnosticó Alzheimer en octubre de 2007. Y que es una enfermedad irreversible, al menos de momento. La película hace una especie de recorrido (durante algo más de una año) de la vida la Pasqual desde que anuncia públicamente que le han diagnosticado el mal alemán ese hasta que consiguen poner en pie la Fundación, que es un poco el objetivo de base.

"Lo cierto es que hace unos meses me diagnosticaron un principio de la enfermedad de Alzheimer", ha revelado en ese momento. "No es fácil, no es sencillo, pero esta visita me conduce a ser optimista, al menos a medio y largo plazo y lo haré personalmente y acompañado de todos aquellos que quieran y me puedan ayudar en la medida de sus posibilidades, económicas o personales o científicas", ha añadido.

Maragall ha dicho sentirse un "privilegiado" entre los afectados por la dolencia, ya que no podrá perder la memoria pues la gente "va a seguir reconociéndome por la calle".

Además, el ex presidente catalán ha expresado su deseo de ayudar a derrotar esta enfermedad, a lo que piensa dedicar una parte de su actividad. Su intención, ha dicho, es hacer aglutinar recursos científicos, económicos y su propia influencia para luchar contra la patología.

Maragall ha finalizado su intervención de nueve minutos, en la sala de actos del hospital modernista de Sant Pau, apuntando: "Me encuentro bien. Os diré más, me encuentro mejor que hace un año y empiezo esta nueva etapa con optimismo, en compañía de una familia y de unos amigos que me apoyan y me hacen feliz".

"Hicimos los Juegos Olímpicos, hicimos aprobar y refrendar el Estatut y ahora iremos a por el Alzheimer, y tengo la certeza de que esta enfermedad será dentro de 10 o 15 años vencible y vencida", ha afirmado.

..............

Me ha encantado, la verdad. Hay momentos muy tiernos, otro más duros, otros muy esperanzadores y todos llenos de cruda realidad. Por la cercanía, por la naturalidad, por seguir constatando que detrás de un hombre importante, SIEMPRE hay una gran mujer que soporta, sustenta, alenta, aguanta y tira del carro. Como Diana, su mujer. Cuando se tocan temas de enfermedades o daños irreversibles o crónicos, hay un manual que es indispensable tener a mano y se titula "¿Quien cuida al cuidador?". Diana, en un arrebato de desazón y desesperanza, pide a gritos que alguien también se ocupe de ella, que no se puede estar siempre en la brecha, siempre con el alma en pie y luchando por mantener el orden y la alegría cada segundo. Todos nos merecemos nuestro rato de paz, nuestros brazos acogedores y recorfontantes. Todos. Es nuestro derecho.

Maragall también decidió empezar a hacer fotos con su móvil; fotos narrativas, que cuentan, que hablan, que dicen. Fotos que captan su día a día y esas cosas -muchas veces imperceptibles a primera vista- y que supongo, le resultarán una especie de álbum de su memoria, cuando ya no pueda controlarla.

Así que, si tenéis un poquito de interés, os recomiendo que os dejéis empapar de la historia de un personaje publico que se ha convertido en una persona con una enfermedad devastadora. La cura del Alezheimer es uno de los grandes retos de la medicina. Pasqual, optimista, no deja de repetir que, dentro de 20 años, esta horrible enfermedad tendrá cura. Pero termina diciendo, con una sonrisa: “Pero yo no lo veré…”

**LA SEMANA EN IMÁGENES

2011-08-07T14:34:00.000+02:00

Esta semana ha sido noticia...

*LUNES, 1 DE AGOSTO

-La uva puede reducir el daño de las radiaciones solares en la piel

Compuestos de la uva ayudan a las células de la piel a protegerse frente a la radiación ultravioleta del Sol.
Los flavanoles de la uva pueden reducir la formación de sustancias que oxidan lípidos, ADN e inducen la muerte celular.
Existen cosméticos con compuestos de uva, pero se desconocía cómo actúan.

Virtudes y propiedades de las uvas

Es un laxante natural: previene y combate estreñimiento.
Problemas intestinales: limpia intestinos si se consume la uva sin retirar la piel.
Alergias.
Enfermos afectados de enfermedades reumáticas como artritis y gota.
Problemas renales.
Colon irritable
Padecimientos del sistema circulatorio como hipertensión, arteriosclerosis, calambres, mala circulación, etcétera.
Dolores de cabeza ocasionados por una sobre-intoxicación
El vino tinto, consumido con moderación, ha demostrado ser cardiosaludable.

-Samaná, un paraíso dominicano lejos del turismo masivo

Es una península de la República Dominicana que apenas se ha visto tocada por el turismo y donde la vida es reposada.
Samaná, antiguo refugio de piratas y de filibusteros, es ahora lugar de apareamiento de cientos de ballenas jorobadas.
Casas de madera contrastan con playas de arena blanca y con las intensas tonalidades del azul marino.

Samaná está en la República Dominicana, pero no es ese turismo masificado el que nos podemos encontrar. Se trata de una península apenas tocada por el turismo y donde la vida es reposada. Nada más llegar a Samaná, un tesoro oculto ubicado al norte de la isla La Española (la que acoge los países de Haití y República Dominicana), la vida fluye con un ritmo pausado. Nadie tiene prisa, nada se apura por ocurrir.

Como detalla DTLux.com, esta región ha logrado mantenerse al margen del turismo masivo que sufren lugares como Punta Cana o La Romana y mantener intacto el sabor local de sus gentes. Antiguo refugio de piratas y filibusteros, Samaná es ahora un lugar famoso también por ser escenario del apareamiento de cientos de ballenas.

Playas idílicas

Santo Domingo, capital de la República Doninicana, es una muestra arquitectónica del pasado colonial del país, pero Santa Bárbara de Samaná no guarda nada de aquello. A principios del siglo pasado, un incendio arrasó la ciudad. Ahora, nos podemos encontrar un paisaje de casas de madera rosas, azules o amarillas, que parecen guardar más relación con el lugar paradisiaco que buscamos. Los colores contrastan con la espesura verde del lugar, porque más allá de la playa la naturaleza lo invade todo.

Samaná se ajusta a la idílica foto que esperamos: un lugar con playas de arena blanca e intensas tonalidades del azul marino. En ese sentido, destaca el islote Cayo Levantado, en Las Galeras, en el extremo este de la península. Es un lugar perfecto para el descanso, el sosiego que muchos buscan en unas vacaciones. No obstante, para garantizar esa calma es preferible evitar acercarse un fin de semana porque es el momento en que una multitud de turistas llega desde los transatlánticos.

Las cataratas de El Limón, situadas cerca de la costa norteña, son otro lugar imprescindible. El acceso desde Las Terrenas, tanto si es en vehículo propio como en guagua y después a pie o a caballo, es bastante sencillo. Un calzado resistente será imprescindible y posiblemente también un guía.
El salto de 60 metros de altura vierte las aguas del arroyo Chico al río Limón. Una vez alcanzada esa meta siempre es posible darse un buen baño en la poza natural, en medio de una exuberante vegetación selvática. Allí mismo podemos encontrar establecimientos donde probar alguna de las delicias de la gastronomía local como el pica pollo, servido con plátanos fritos, o los mondongos, un plato hecho con tripas de buey.

Montecristi y Playa del Rincón

El mejor lugar para enfundarse el neopreno y bucear en el interior de los pecios es Montecristi, al norte del país. Entre los siglos XVI y XVIII los piratas ingleses se entregaban al ron junto a las escarpadas costas que lindan con Haití antes de asaltar los barcos españoles, cargados de oro. De los cientos de buques que se hundieron en estas aguas, sólo una veintena han sido hallados. Así que aún quedan tesoros por hallar. Para ir hasta allí es recomendable tomar la autopista Duarte. Al final se pueden divisar Cayo Zapato y El Fraile, un lugar ineludible para los amantes de la fotografía.

Entre diciembre y abril, los machos de las ballenas jorobadas se reúnen en la Bahía de Samaná. Estos inmensos animales vienen nadando desde las zonas más frías del planeta. En las cálidas aguas caribeñas las ballenas buscan compañera y se aparean. El espectáculo es increíble. Los machos no paran de "cantar" y hacer cabriolas. Los sonidos producidos se puede escuchar a 20 kilómetros de distancia.

*MARTES, 2 DE AGOSTO

-El paro bajó en julio en 42.059 personas, cuarto mes consecutivo de descenso en 2011

La caída del desempleo es menos pronunciado que hace un año.
En los últimos cuatro meses ha descendido en 250.000 personas.
Actualmente hay 4.079.742 parados.

*MIÉRCOLES, 3 DE AGOSTO

-Tres películas españolas competirán por la Concha de Oro del Festival de San Sebastián

Las candidatas son 'No habrá paz para los malvados' de Benito Zambrano, 'Los pasos dobles' de Isaki Lacuesta y 'La voz dormida' de Enrique Urbizu.
Fuera de concurso, la Sección Oficial proyectará el documental 'Bertsolari' de Asier Altuna, así como 'Intruders' de Juan Carlos Fresnadillo.
El Festival de San Sebastián se celebrará entre el 16 y el 24 de septiembre.

*JUEVES, 4 DE AGOSTO

-Los libros electrónicos son "el futuro de la literatura"

Solo un 3% de los lectores utilizan un dispositivo electrónico para leer.
Sin embargo, la tendencia creciente a eliminar el papel como base de la escritura está obligando a editoriales y autores a cambiar su modo de actuar.

*VIERNES, 5 DE AGOSTO

-Bildu propone a PNV y Aralar una candidatura única abertzale

Lo proponen los sectores políticos de Bildu (EA, Alternatiba y la izquierda abertzale).
Pretenden defender en las Cortes Generales el "sujeto nacional vasco".

-Playas de Asturias, un paraíso natural al borde de la montaña

Son más 200 playas repartidas por los 345 kilómetros de litoral.
En la Costa Verde encontramos playas monumentales, acantilados casi inaccesibles, paisajes montañosos y pueblos marineros.
Castropol, Luarca y Cudillero destacan en la costa occidental, y Villaviciosa, Ribadesella y Llanes, en la oriental.

Los 345 kilómetros de litoral asturiano, conocido como Costa Verde, son un verdadero paraíso natural, un lugar ideal para las vacaciones de una familia, de un grupo, de una pareja y de viajero solitario. Del mar a la montaña, Asturias parece tenerlo todo.

Nos asomamos a sus playas, más de 200 desde la occidental Castropol, lindando con Galicia, a la oriental Ribadedeva, a un paso de Cantabria. Playas con un clima oceánico de temperaturas suaves durante todo el año, que acumulan 19 banderas azules.

Playas de verde y exuberante vegetación, dunas fósiles de gran importancia botánica y geológica, y bufones, agujeros en los acantilados que reciben el agua del mar por grutas submarinas y la lanzan al aire con una fuerza descomunal, son otros de sus muchos atractivos. Y al acabar, una espléndida red de alojamientos y hoteles ofrece alojamientos que van desde apartamentos y casas rurales ubicados en plena montaña, hasta casonas (de indiano) del siglo XIX y antiguos casinos.

En la costa de Asturias, como detalla DTlux.com, pueden encontrarse playas monumentales de naturaleza virgen y calas de fina arena, y acantilados casi inaccesibles; paisajes montañosos con valles que llegan a rozar el mar en la desembocadura de sus ríos, pueblos marineros con atardeceres de postal, y puertos pesqueros y deportivos donde la aventura empieza ya antes de salir el sol.

De Castropol a Cudillero

La costa más occidental del Principado, desde Castropol, casi en la frontera con Galicia, hasta Cudillero, pasa por los concejos de Tapia, El Franco, Navia o Valdés. El visitante podrá descubrir playas de agua cristalina y fina arena, mezcladas con abruptos acantilados, y numerosos pueblos pesqueros llenos de encanto y belleza. El más claro ejemplo es Cudillero, un pueblo que, como un anfiteatro, se asoma al mar.

Especial mención merece la zona de la desembocadura del Río Eo, Reserva Natural Protegida, un verdadero tesoro ornitológico, refugio para miles de aves acuáticas, y la cuenca del Esva, con numerosas gargantas de cuarcita de más de cuatrocientos metros de altura sobre el río, hogar de numerosas familias de nutrias.

De Villaviciosa hasta Llanes

El recorrido por la costa oriental comienza en el Concejo de Villaviciosa, lindando con Gijón, y se extiende a los concejos de Caravia, Ribadesella y Llanes, cerrándose en Ribadedeva, a los pies de la Sierra del Cuera, un mirador que se levanta entre los Picos de Europa y el mar Cántabrico.

Esta zona es de gran riqueza arquitectónica por las pinturas prehistóricas de sus cuevas más conocidas, como la Cueva de Tito Bustillo en Ribadesella, El Pindal en Ribadedeva y el Ídolo de Peña Tú, monolito con grabado antropomorfo encontrado en Llanes; también son importantes sus casonas solariegas de piedra labrada y las conocidas como casas de los Indianos, reconocidas por sus plantaciones caribeñas, muchas de ellas convertidas hoy en lujosos establecimientos hoteleros que permiten al viajero disfrutar de todos los encantos del ayer, con las mejores comodidades.

La zona centro del litoral asturiano, desde Muros de Nalón hasta Gijón, tiene paradas obligadas en los concejos de Soto del Barco, Avilés, Gozón y Carreño.

Buena gente y buen comer

Son mil y una las actividades de las que podemos disfrutar en Asturias. Desde tratamientos de salud y belleza en spas acristalados con vistas al mar y a la montaña, hasta rutas y degustaciones gastronómicas en fogones que embriagan a sus comensales con olor a mar, por sus frescos mariscos y pescados, contrastando con el olor a tierra mojada de los pastos que alimentan al ganado que dan fama a sus carnes y quesos; pasando por todo tipo de deportes al aire libre y náuticos, entre los que hay que destacar el conocido descenso del Sella, el mayor río de la comarca, en piragua o canoa, o la práctica de surf en las bravas olas del Cantábrico.

Asturias es además una tierra de buena gente y buen comer. La suya es una rica y variada gastronomía que no deja indiferente a nadie, en la que la sidra, un tesoro con burbujas y Denominación de Origen, alegra las múltiples romerías y espichas del calendario asturiano, fiestas en las que se abre un barril de sidra y se acompaña con chorizo, bacalao rebozado, empanada y quesos de la zona.

-Finde en el pueblo (I)

¿Preocupación? ¿Miedo?
"Prácticamente, nada"
Santa cobertura....

*SÁBADO, 6 DE AGOSTO

-De fiestas y vino por los pueblos de la Ribera del Duero

La Ruta del Vino Ribera del Duero recorre cuatro provincias de Castilla y León: Burgos, Segovia, Soria y Valladolid.
Durante todo agosto y parte de septiembre sus pueblos celebran romerías tradicionales, fiestas patronales y eventos culturales de todo tipo.
Famosos son los encierros de Peñafiel y sorprendente la 'Bacanal Romana' de Baños de Valdearados.

La Ribera del Duero alberga en esta época del año un rosario de fiestas, a las que se añaden acontecimientos culturales. Justo antes de iniciarse la vendimia, los pueblos que miran a esta parte del Duero se echan a la calle.

La Ruta del Vino Ribera del Duero recorre cuatro provincias de Castilla y León: Burgos, Segovia, Soria y Valladolid. Son en total, 53 municipios que albergan 33 bodegas, 18 restaurantes, 16 alojamientos, 9 asociaciones, 8 enotecas y comercios especializados, 17 museos y centros de interpretación, 3 spas y una agencia de viajes.

Los pueblos de la tierra del Vega Sicilia reciben el mes de agosto con ambiente festivo. Romerías tradicionales, fiestas patronales y eventos culturales de todo tipo, hacen de esta época del año una de las más recomendables para conocer este destino enoturístico.

De Aranda a Peñafiel

Empezamos en Aranda de Duero, donde del 11 al 14 de agosto se celebra el Sonorama Ribera. Cuatro intensos días de música que contarán con la presencia de figuras destacadas como Coque Malla, Supersubmarina, Iván Ferreiro, Sexy Sadie, La Habitación Roja, Delorean, Amaral o Rinôçérôse, entre muchos otros.

Peñafiel es, sin duda, otro de los puntos neurálgicos del verano en la Ribera del Duero, pues acoge, del 14 al 18 de agosto, sus fiestas patronales, declaradas de Interés Turístico Regional. Famosos son sus encierros en la plaza del Coso y el tradicional 'chúndara', un desfile de peñas al que los vecinos arrojan agua desde los balcones. Si se levanta la visa desde la Plaza del Coso, se divisa el Castillo de Peñafiel, que alberga el interesante Museo del Vino.

También del 14 al 18 de agosto, la localidad vecina de Roa celebra sus fiestas patronales, que comparten con las de Peñafiel su afición por los encierros. Además, es tradicional la degustación de sopas de ajo por parte de los mozos antes de iniciar las carreras delante de los toros, a las 8 de la mañana. Una tradición a la que también se pueden sumar todos los visitantes que lo deseen.

Una bacanal romana en tierras de Castilla

Del 16 al 21 de agosto le toca el turno a San Esteban de Gormaz y su Semana Medieval. Talleres artesanos, conciertos y actuaciones salpican las calles de este municipio soriano. Recomendable, la representación nocturna de leyendas y las Jornadas de la Mercadería Tradicional.

Una de las fiestas más peculiares de la comarca se da, del 20 al 22 de agosto, en Baños de Valdearados. Se trata de la 'Bacanal Romana' que tiene su origen en uno de los mosaicos más antiguos y mejor conservados de la época de los romanos que se encuentra precisamente en esta localidad. Y está dedicado al dios Baco, el dios del vino. En su honor se celebran unas 'bacanales' donde se recrea el mundo romano, con la participación activa de todo el pueblo.

Ya durante el mes de septiembre, el día 8, Roa se vuelve a vestir de fiesta para celebrar la romería que tiene lugar en honor de la Virgen de la Vega en las inmediaciones de su ermita.

En septiembre, San Esteban de Gormaz

Peñaranda de Duero rinde tributo ese mismo día a la Virgen de los Remedios. Una jornada que comienza con procesión y misa en su ermita. Después se lleva bailando a la Virgen hasta la Plaza Mayor y, por último, se subastan los palos para introducirla en la excolegiata de Peñaranda de Duero. Por la tarde, se vuelve a la ermita a cantar la salve y merendar la popular tortilla con sangría.

Para terminar con fuerza, también en septiembre se celebran las fiestas patronales de San Esteban de Gormaz, del 7 al 11, y las de Aranda de Duero, del 9 al 18 de septiembre.

- Finde en el pueblo (II)

divina cobertura...
¡gracias por llamar!
una pena dormir solos....

*DOMINGO, 7 DE AGOSTO

-Los productos de la Aste Nagusia de Bilbao se ponen a la venta el proximo lunes con novedades en su catálogo.

Entre las novedades de este año se ha creado un polo para las chicas y tres modelos de camisetas para los chicos.
Habrá un modelo de alpargatas femeninas con la baldosa de Bilbao.
También un chubasquero unisex y una nueva versión del pañuelo de señora.

¡¡Felíz domingo!!
Aprochemos las fiestas,
los bailes,
las verbenas,
las varietés...
aprovechemos la luz de agosto,
el sol que nos recarga de energia positiva,
la playa, beneficiosa y todo un lujo...
aprovechemos una alimentación sana,
comer fruta y verdura,
beber mucha agua...

PD: Os enlazo un blog con propuestas de libros para estos días estivales...

http://blogdelibrosmasvendidos.blogspot.com/

**QUIERO SER....

2011-08-06T12:10:00.002+02:00

Por el camino recorrido;
por enseñarme,
por escuchar,
por hacerme pensar,
por confiar...
por luchar.
Pero sobre todo,
por todo lo que nos queda por vivir.
Juntos.
Maite zaitut, laztana....

MAITE ZAITUT
MAGO DE ÖZ

Quiero ser tu piel en el invierno
para que el frío en ti no pueda entrar.

Quiero ser la luz en tu camino,
sol en la noche, agua dulce en el mar;
ser la puerta que nunca deje pasar
al largo silencio y a la soledad.

Ser distintos cuerpos con un mismo fin,
ser, cariño mío, ser yo en ti.

Y si he de romper cadenas que me aten
a la costumbre, yo las partiré,
y si he de mover montañas que en mi mente
no me dejen verte, mi amor, las moveré.

Pongo por testigo a dios que no te fallaré,
yo seré consejo, nena, pero no tu juez.

El tiempo me enseñó que el alimento del amor
es la confianza, el respeto y un colchón.

*** MÄS TONTXU

2011-08-05T11:44:00.001+02:00

Con permiso -con TU permiso-, es que Tontxu me enamora...
Nuevo disco enseguida.
Esto es un adelanto, grabado en Argentina.
Y desde aqui, un ramillete de besitos para el finde.
Disfruten, señores.
;-)

**REIVINDICANDO, digo...

2011-08-04T22:25:00.000+02:00

Me siento un poco estafada en materia de educación; entendedme, que no quiero ser injusta ni desagradecida, porque que me siento tremendamente afortundada por haber tenido acceso a muchos recursos educativos a lo largo de mis casi cuarenta años (aggggggggggggg ;-D ...el año que viene empiezo a descontar, fijo...). He podido estudiar, he podido viajar (Oslo, Londres, Túnez...), he conocido a gente maravillosa, he aprendido infinito... pero, en pleno siglo XXI -tiempo de adelantos tecnológicos, de avances en materia de derechos humanos (al menos en teoría)...- asisto, atónita, a la exaltación de la ignorancia que se hace en la televisión, el más poderoso mass media que dirige, organiza y manipula a quienes somos gentecilla de a pié (con todos mis respetos, ¡¡faltaría más!!).

Me resulta triste y lamentable la desvalorización progresiva que se le ha ido dando al hecho de tener cultura, de saber, en mayúscula; leer es un hobby de literatos prehistóricos y escribir sin faltas de ortografía, es pedante, cutre y demodé. Es decir, ke si no escrivo con faltas de hortografia, no soi nadie ni estoi en la onda... Ya ni hace falta decir que "me gustan los documentales de la 2", porque no le interesa a nadie (a algunos, por lo menos, aún nos queda REDES...)

...para mi gusto, una pena. Está claro que hay que adaptarse a los tiempos, que hay que ser realista y asumir los cambios que se van dando socialmente, así como lo que dichos cambios suponen en todos los aspectos de la vida. Pero de ahí, a tener que escuchar lo lejos que ha llegado nosequé contertulia del corazón -por decir algo-, sin tener ni gota de cultura, sólo por el hecho de ser EX de o por haber sido una pobre mujer -también por decir algo-, me resulta canalla. E injusto, la verdad. Cuánta gente hay muy formada, preparada y con ganas de trabajar y que no puede acceder a un puesto de trabajo digno. Ya no digo pensar en cobrar lo que cobran los de la tele, los futbolistas o la panda de mafiosos (perdón, quería decir empresarios) que pululan entre las sombras de este país. No. Sólo hablo de un sueldo que permita salir adelante, sin más pretensiones que la de llegar a fin de mes con un poco del holgura. Sencillita la ecuación.

Pero resulta que entre la picaresca, el paro, la pandereta y el choriceo, el tema está complicado, por no decir...eso, complicado.Y ahí es donde recuerdo cuántas cosas nos promete la educación y qué poquitas se cumplen. Que quizá el trivial se me dé mejor que a otros, que quizá pueda abrir la mente para según qué temas, que quizá mi educación me impida discutir cuando sé, positivamente, que tengo razón... Quizá. Pero, sinceramente, no creo que tantos años de alienación, de castración y de sufrimiento impotente compensen el resultado final.

Aspiro a vivir en libertad. Pero sé que no es posible. Porque de cerca o de lejos, directa o indirectamente, siempre hay una mano que mece la cuna... y así, no se puede ser libre. Sinceramente? Ojala pudiera haber elegido, porque me habría ido de cabeza a la escuela libre, a la democracia hippy, al aprender aprendiendo... Y por el camino, habría tenido claro qué, cómo, dónde y por qué. Sin tener que pasarnos el día demostrando que sabemos pasar por el aro, no que somos capaces de aprender...

Oigggg, lo siento.
Jueves reivindicativo.
Llego tarde al 15-M, aunque ahí tenemos el 20-N...
Qué malo es ver la tele, ¡¡de verdad!!

Mis chicos,
mis chicas,
mi luz...
¡¡que no decaiga!!
Al final, siempre vuelve a amanecer.
Seguro.

Del paso del tiempo...

** KH7 (II)

2011-08-03T15:33:00.000+02:00

...Más Bigas Luna, versión vitrocerámica....
mmmmmmmmmmmmmmmmm....

**LA SEMANA EN IMÁGENES (25 AL 31 DE JULIO)

2011-08-02T11:23:00.000+02:00

Esta semana ha sido noticia...

*LUNES, 25 DE JULIO

-El Nobel de Economía Joseph Stiglitz acude por sorpresa a una de las asambleas del 15-M

Había venido a un curso de verano en El Escorial este lunes.
Los estudiantes presentes le invitaron a ir a una asamblea.
Aceptó y se acercó al parque de El Retiro a charlar.

El Premio Nobel de Economía en 2001, Joseph Stiglitz, ha acudido por sorpresa a la asamblea de economía que los "indignados" del Movimiento 15 M estaban celebrando en el Parque del Retiro de Madrid, y en una intervención breve ha afirmado que las malas ideas hay que sustituirlas por nuevas ideas.

"Como alguien de fuera me entusiasma ver esta energía, me llega al corazón", ha aseverado Stiglitz ante numerosos "indignados". El Premio Nobel ha indicado que hay que ser conscientes de que para alcanzar las buenas ideas se requiere diálogo y liderazgo.

No obstante, ha continuado, este proceso de cambio "va a ser difícil porque llevamos 30 años inmersos en otros debates". Para Stiglitz, quien se encontraba en Madrid porque ha participado en una conferencia en El Escorial, el futuro de todos los países pasa por la solidaridad y por medidas más sociales.
En su intervención, el Premio Nobel de Economía ha repasado algunos de los problemas de EEUU y de EuropaEn su intervención, el Premio Nobel de Economía ha repasado algunos de los problemas de EEUU y de Europa, como las graves cifras de paro, y la situación de Grecia, de la que ha subrayado: "aquí es donde Europa tiene que mostrar su solidaridad". En este sentido, ha calificado de buena noticia que el jueves pasado en Bruselas los países de la Unión hayan dado un primer paso de reconocimiento del problema y hayan admitido la necesidad de desarrollar una estrategia de crecimiento para la eurozona.

Stiglitz ha advertido, además, de otros problemas mundiales, como el calentamiento global y la pobreza, y ha lamentado que, pese a los recursos existentes en el planeta, las necesidades de muchos de sus ciudadanos no estén cubiertas.

Algunos de los participantes de esta asamblea de economía han declarado que la visita del Premio Nobel ha sido emocionante y han relatado que algunos de los "indignados" habían asistido a la charla que previamente Stiglitz había impartido en El Escorial invitado por la Fundación Ideas y la Universidad Complutense de Madrid. Fue allí, según las mismas fuentes, donde los chavales invitaron a Stiglitz a acudir al Parque del Retiro y éste accedió.

Con ésta y otras asambleas los "indignados" de toda España que este fin de semana se han dado cita en Madrid han culminado tres días de protestas con la mirada puesta en otoño porque, según dicen, el movimiento 15 M sigue vivo y hay muchas cosas por las que pelear. Ha sido un fin de semana lleno de actividades, que si bien tuvo su plato fuerte con la marcha y el sábado por la noche con el reencuentro de todos los "indignados" en la Puerta del Sol, hoy ha continuado con debates durante todo el día, principalmente en el Parque del Retiro, en lo que han bautizado como el I Foro Social.

En uno de estos debates, los "indignados" han anunciado su intención de llegar en una marcha hasta Bruselas, para la que se han dado cita mañana a las 17:00 horas en el kilómetro cero de la capital.

*MARTES, 26 DE JULIO

-Las gafas de sol no homologadas, aumentamn el riego de cataratas

La exposición visual a las radiaciones ultravioletas es uno de los principales riesgos para tener cataratas.
Debemos usar gafas de sol que puedan absorber el 100% de la radiación solar.
Las cataratas son la principal causa de pérdida de visión entre mayores de 60.

-El último adiós a Amy Winehouse: "Buenas noches, ángel mío, que duermas bien"

Unas 300 personas, entre parientes y amigos, se reunieron en un cementerio londinense para celebrar un funeral por Amy Winehouse.
El padre de Amy aseguró que la cantante estaba atravesando una época muy feliz de su vida cuando falleció.

-"Rural" dejará de significar "inculto" y "tosco" en la próxima edición del diccionario de la RAE

Dos asociaciones agrarias logran el compromiso del ministro de Educación.
Una reivindicación similar del BNG fue rechazada.

-La Mezquita, el alma de Córdoba

Unas 8.000 agencias de viajes nacionales van a promocionar un paquete que incluye AVE desde Sevilla y avión.
Más de 22.000 personas de todo el mundo ya han disfrutado de la visita nocturna a la Mezquita-Catedral.
Desde 1984 es Patrimonio Cultural de la Humanidad junto al centro de Córdoba.

Córdoba, la de Séneca, la de los califas, tiene muchos rincones que ver y visitar. Pero indudablemente la Mezquita brilla por encima de todos ellos. Tanto es así que la nueva campaña de turismo de la ciudad se basa en la Mezquita, como dice su eslogan: "El alma de Córdoba".

Más de 8.000 agencias de viajes nacionales comercializarán a partir de septiembre el paquete promocional 'El alma de Córdoba', incluyendo avión desde Sevilla, tren de Alta Velocidad, hotel, restaurante o taberna, entre otras ofertas. Más de 22.000 personas de todo el mundo han realizado ya la visita nocturna a la Mezquita-Catedral de Córdoba.

Con 23.400 metros cuadrados, la de Córdoba fue la segunda mezquita más grande del mundo en superficie, por detrás de la Mezquita de la Meca, siendo sólo alcanzada posteriormente por la Mezquita Azul de Estambul.

El edificio, declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad junto con el centro histórico de Córdoba, se comenzó a construir en el 786 en el lugar que ocupaba una basílica visigótica. En 1238, tras la Reconquista, se llevó a cabo la conversión de la mezquita en una catedral cristiana. En 1523 se empezó la construcción de una basílica renacentista de estilo plateresco en el centro del edificio musulmán.

La Mezquita, de noche

La visita nocturna consiste en la creación de una nueva forma de conocer el templo a través de la utilización de tecnología avanzada de iluminación, sonido y proyecciones, para trasladar al visitante el conocimiento profundo del monumento desde la perspectiva histórica, artística y de su significación religiosa.

El recorrido se inicia en el Patio de los Naranjos con una proyección audiovisual que recorre toda la historia del monumento y de la ciudad, para, a continuación, adentrarse en el templo y realizar un recorrido por sus principales hitos, transportados por el sonido y la iluminación, que se va produciendo de forma gradual conforme se desarrolla la visita. Las descripciones y explicaciones del recorrido las reciben los visitantes a través de un sistema de auriculares que emite simultáneamente en ocho idiomas diferentes (español, inglés, francés, alemán, italiano, portugués, japonés y árabe).

La visita dura una hora aproximadamente. Los pases se realizan de forma permanente durante todo el año, en un calendario prefijado con antelación para permitir la reserva anticipada, por la noche y en grupos reducidos de 80 personas, de forma que se le ofrece al visitante una propuesta singular de calidad, en la que se puede sentir como un privilegiado al pasear por el interior del templo abierto exclusivamente para ese grupo de personas.

Precios y horarios

El horario de la visita será distinto dependiendo la época del año, ya que tendrá que iniciarse sin luz de día. De este modo, en enero y febrero será a las 20,00 horas y 21,30 horas. En marzo, abril y mayo serán a las 21,00 y 22,30 horas; en junio, julio y agosto a las 21,30 y 23,00 horas; en septiembre a las 21,00 y 22,30 horas; mientras que en los meses de octubre, noviembre y diciembre será a las 20,00 y 21,30 horas.

El precio de la visita nocturna es de 18 euros para los adultos, nueve euros para los niños entre siete y diez años (los menores de siete entran gratis), los jubilados tendrán que pagar nueve euros, misma cantidad que se ha fijado para los estudiantes.

*MIÉRCOLES, 27 DE JULIO

-El 51% de los españoles, no logran dejar de pensar en el trabajo durante las vacaciones

Un estudio de la compañía Randstad revela que el 28% de los trabajadores no logra desconectar del trabajo durante sus días de descanso.
Un 15% sigue pendiente de posibles llamadas desde la oficina y el 8% sigue en contacto a través de las nuevas tecnologías.

-Recuperan un fémur de 500.000 años de edad en Atapuerca

Pertenece al 'homo heidelbergensis'.
El coordinador de investigación Juan Luis Arsuaga destaca la importancia del hallazgo para calcular la estatura de esta especie.

-La Gran Barrera de Coral, un paraíso único en el mundo

Es un laberinto de 2.900 islas y arrecifes individuales que se extiende 2.300 km a lo largo de la costa de Queensland.
Compuesta por más de 3.000 arrecifes distintos, tiene una transparencia que alcanza una visibilidad de más de 50 metros.
Al igual que la Gran Muralla China, es visible desde el espacio.

*JUEVES, 28 DE JULIO

-Perros guardianes de vida para personas con diabetes y autismo

La Fundación Bocalán está entrenando a los primeros tres perros que serán capaces en España de asistir a personas con diabetes.
Su fino olfato les permite detectar las bajadas de azúcar y alertar a sus dueños, acercarles comida, pedir auxilio e incluso sacarles de su aturdimiento.
También entrenan perros de asistencia para niños con autismo, que evitan conductas de fuga y atropellos y mejoran sus patrones de sueño.

-Lochte bate a Phelps y al récord del mundo

El estadounidense, medalla de oro en los 200 metros estilos.
El americano ganó su segundo título con una espectacular marca de 1:54.00.
Phelps, "decepcioando" por la plata conseguida.
Peris, el peor tiempo de la final de 50 metros espalda.

-Ortega Cano escribe a la familia de Carlos Para: "He derramado lágrimas de sufrimiento"

El torero habría enviado una carta tres días después de recibir el alta.
Los abogados de la familia Parra dicen que no la han recibido.
Parra falleció en el accidente en el que estuvo involucrado Ortega Cano.

*VIERNES, 29 DE JULIO

-Bill Gates, sobre el técnico Guardiola: "Los resultados son claros, es un genio"

Acuerdo entre el Barça y la Fundación de Gates para luchar contra la polio.
Fue un acto que se enmarca dentro de la gira estadounidense que el equipo culé comenzó en Washington.

-El adelanto electoral de ZP es el séptimo de la democracia

Los comicios se adelantaron en dos ocasiones durante los gobiernos de la UCD, y en cuatro durante los mandatos del partido socialista.
Zapatero ha anunciado que adelantará las elecciones al 20 de Noviembre.

-Esperando para celebrar....

...un cumple diferente
...un paso más en la suma
...las consecuencias de un café casto
...la magia del amor
...la gratitud por cada detalle!!!!!!!
y que ahora puedo hacer unas fotos preciosas... ;-)

*SÁBADO, 3O DE JULIO

-Oporto, de arte y diseño

En sus calles se vive la eclosión del diseño luso más auténtico.
La Rua Miguel Bombarda es el ojo del huracán.
El Centro Comercial Bombarda aúna artistas, diseñadores y fotógrafos.

Oporto ya no quiere ser la segundona de Portugal. Pero tampoco es la capital y eso tiene sus ventajas: una urbe menos congestionada y un turismo joven y nada masificado. En sus calles se vive la eclosión del diseño luso más auténtico.

Entre bodegas y callejuelas laberínticas, Oporto bulle, desde hace tres años, en una revolución artística.

El terremoto, cuenta DTLux.com, comenzó hace tres años. Los portuenses que habían estado viajando por la India, viviendo en Berlín o Barcelona, comenzaron a llamar a los amigos dispersos por el mundo diciendo: "Volved, vamos a agitar la vida en Oporto". Y así regresaron, cargados de ideas frescas y ganas de innovar.

La Rua Miguel Bombarda es el ojo del huracán, donde paredes y escaparates son un folio en blanco para desplegar la imaginación. Pásate horas mirando arte contemporáneo en la Franchini’s Galeria (Rua Miguel Bombardino, 214) o escuchando música nacional en la Jo-Jo’s Music (Rua Cedofeita, 509).

En mitad de la calle nos topamos con el CCB, el Centro Comercial Bombarda. Nada que ver con un shopping, porque este centro se creó con la intención de aunar a artistas, diseñadores y fotógrafos y ofrecerles un espacio para abrir su trabajo al público.

La vida nocturna también ha resurgido y la Plaza D. Filipa de Lencastre es el enclave principal. Podrás comer en Diván, el único restaurante turco de la ciudad –te aconsejamos los salones del primer piso- o probar las sangrías de vino blanco del Bar 22. Para bailar hasta la madrugada, comprueba la magnífica insonorización del Pitch (Rua Passos Manuel, 34-38).

Tres propuestas

Muebles divertidos, en Piurra
Los diseños de Rui Viana transmiten la belleza de la tradición portuguesa. Como Seven Skirts, la estantería que recuerda las faldas superpuestas de las pescadoras. CCB, Loja 26. Rua Miguel Lombarda, 285. www.piurra.com

Una copa, en Praça
Cócteles en la carta y música reggae de lo mejor para disfrutar la generosa acogida lusa. Si es domingo, el Praça es lo único que encontrarás abierto. Pr. D. Filipa de Lencastre, 193-195.

Modernidad en la mesa, en Cometa
Platos con firma de autor y sabor tradicional y un interiorismo misterioso. Te recomendamos la ensalada de bacalao y el cordero asado con salsa de menta. Rua Tomás Gonzaga, 87.

-Mis 39 años

Este vídeo, regalo de María (¡¡mil gracias, linda!!), que siempre acerca una caricia a mi vida...

...encajando piezas, acercando el futuro al día a día...
...una tarde bonita, familiar, de juegos y zapatillas rotas...
...puedo perder a los bolos, sí, pero la miel del 7-4 perdurará...
GRACIAS, en mayúsculas...
... y una rica tortilla de patata más una noche rica rica...(ya sabes, dos veces...)

*DOMINGO, 31 DE JULIO

-España se queda a las puertas de las medallas en Shanghai

Mireia Belmonte y Wildeboer no pasan de la cuarta plaza en sus pruebas.
Belmonte estuvo muy cerca del bronce en 400 estilos.

La nadadora española Mireia Belmonte se ha quedado a las puertas de colgarse una medalla en la final de 400 estilos de los Mundiales de Shaghai, última baza en la competición de la delegación española, que se despide de la ciudad china sin lograr ninguna presea.

Belmonte, que había descartado la prueba de 800 libres para preparar mejor los 400 estilos, logró una buena marca de (4:34.94), pero no pudo colgarse una medalla por la que luchó hasta el final con la australiana Stephanie Rice, campeona olímpica que le acabó superando por 71 centésimas.

De esta forma, la natación española, que contaba con diez representantes en las pruebas de piscina, se despide de Shanghai sin lograr ninguna medalla y con un total de cinco finalistas. Belmonte era una de las mejores bazas, pero, al igual que Aschwin Wildeboer en la final de 50 espalda, se tuvo que conformar con el cuarto puesto.

En esta penúltima prueba de los Mundiales, el oro fue la principal favorita, Elizabeth Beisel (4:31.78). La nadadora estadounidense se exhibió para ganar holgadamente.

-Michael Phelps anuncia que no volverá nunca más a un Mundial

Es el nadador con más medallas olímpicas de la historia.
Abre la puerta a una posible retirada tras los Juegos de Londres.
Phelps ha anunciado su decisión a través de Twitter.

El estadounidense Michael Phelps, el nadador con más medallas olímpicas de la historia, ha anunciado que no volverá a competir más en un Mundial con lo que abre la puerta a una posible retirada tras los Juegos Olímpicos de Londres.

Después de formar parte del relevo estadounidense de 4x100 estilos en los Mundiales de Shanghái (China), Phelps ha dicho en Twitter: "Es fuerte pensar que el 4x100 estilos de hoy ha sido la última prueba de mi carrera en unos Mundiales... Fantástico finalizar con una medalla de oro... y fantástico haberlo conseguido en una prueba de relevos".

Fantástico finalizar con una medalla de oro Todo indica que Phelps se preparará al máximo para los Juegos de Londres del próximo verano, donde intentará aumentar su leyenda (es el nadador con más medallas olímpicas de la historia) y posteriormente podría retirarse, por lo que difícilmente competirá en el próximo Mundial que se disputará dentro de dos años en Barcelona.

En el Mundial que se ha clausurado este domingo en Shanghái, Phelps ha visto como su compatriota, el neoyorquino Ryan Lochte, se ha convertido en el sucesor perfecto.

Lochte, de 27 años, ha cerrado su participación con cinco medallas de oro, la última en los 400 estilos. Anteriormente se había coronado en los 200 libre, 200 estilos, 400 estilos, 200 espalda y el relevo 4x200 libre.

Phelps, dieciséis veces medallista olímpico entre Atenas 2004 y Pekín 2008 y dominador desde 2004 de este deporte, se marcha de China con siete preseas, tres de ellas en los relevos y cuatro de oro. El nadador de Baltimore ha sumado en ocho días de competición el oro en los 100 y 200 mariposa, y en los relevos 4x200 libre y 4x100 estilos, dos platas en los 200 libre y los 200 estilos, y un bronce en los 4x100 libre.

-La RAE: "El Diccionario no puede ser políticamente correcto, la lengua sirve para amar e insultar"

Para su secretario, Darío Villanueva, cualquier cambio en el diccionario de la lengua "tiene muchas repercusiones".
La RAE crea una unidad para canalizar las críticas y propuestas.
Si se consideran adecuadas, se estudiarán e incorporarán a la edición digital.
La 23ª edición del diccionario, que se publicará en otoño de 2014, contará con términos procedentes del campo de la informática, como el de 'tableta'.

La Real Academia Española ha creado una unidad para canalizar las críticas y propuestas relacionadas con el Diccionario, que serán estudiadas de inmediato e incorporadas a la edición digital, si se consideran adecuadas. Pero que nadie exija corrección política, porque no la habrá "en absoluto".

No podemos suprimir las palabras que usamos cuando nos enfadamos o cuando somos injustos, arbitrarios o canallas "El Diccionario no puede ser políticamente correcto porque la lengua sirve para amar, pero también para insultar. No podemos suprimir las palabras que usamos cuando nos enfadamos o cuando somos injustos, arbitrarios o canallas", afirma en una entrevista con Efe el secretario de la Real Academia Española (RAE), Darío Villanueva.

Esa unidad, cuya dirección de correo electrónico es unidrae@rae.es, es interactiva y tendrá un lugar específico en el nuevo portal que abrirá en los próximos meses la Academia. Mientras tanto, se atenderán las propuestas que vayan llegando para mejorar el Diccionario.

"Cualquier hablante es una autoridad para nosotros, en el sentido de que puede apreciar que en el DRAE faltan cosas o sobran otras", señala el secretario, quien pone como ejemplo las críticas enviadas por "una colombiana que vive en Australia" sobre la palabra 'champú', definida como "loción, cuando realmente es un jabón".

"Esa señora tenía toda la razón del mundo, y hemos aprovechado para revisar las palabras conexas, como jabón, loción o gel". La definición de champú se modificará en la 23ª edición del Diccionario, que se publicará en otoño de 2014, como broche final de la celebración del tricentenario de la Real Academia Española.

23ª edición del Diccionario

El académico Pedro Álvarez de Miranda ha sido nombrado director de esa edición, que, como la anterior, de 2001, se prepara en estrecha colaboración con las veintiuna Academias de la Lengua Española restantes.
Todas ellas le han dado el visto bueno a las numerosas novedades que se han ido incorporando en estos años a la edición digital del Diccionario, que recibe un millón de visitas diarias. Entre las últimas figuran la expresión 'libro electrónico' y voces como abducir, antiespañol, cultureta, muslamen o 'jet lag'.

La 23ª edición contará con nuevos términos procedentes del campo de la informática, como el de 'tableta', que la Academia ha decidido oficializar para el 'tablet', esa pantalla táctil multiservicio con millones de usuarios en el mundo. Esa incorporación está pendiente de la aprobación de las Academias americanas.
De haber mantenido el anglicismo puro y duro, el plural hubiera sido 'tablets', que, según Darío Villanueva, "es contrario a la prosodia del español". La solución fue "tableta", una palabra que viene del latín y entre cuyas acepciones está la del rico chocolate.

Los términos polémicos

La RAE recibe con frecuencia quejas sobre algunas definiciones que los hablantes consideran inadecuadas. Así ha sucedido recientemente con el término 'rural' que, en su segunda acepción, se define como "inculto, tosco, apegado a cosas lugareñas". La Academia había suprimido en 2008 esa acepción, "pero llegó tarde a la última modificación del diccionario en línea", que comprendía las decisiones acordadas hasta 2007.
También ha habido problemas con la comunidad judía porque 'judiada' está en el Diccionario, o con Galicia porque el término 'gallego' en algunos países de América equivale a "tonto", y así se recogía en el Diccionario aunque en la próxima edición ya no figurará esa acepción. Darío Villanueva es gallego y asegura que él no se siente "ofendido por eso, porque hay que contextualizar las cosas".

"El Diccionario no puede ser políticamente correcto. En él se incluyen palabras que sirven para amar o para insultar porque en la vida se ama y se insulta, y el idioma va acompañando a la vida. No podemos hacer un Diccionario sesgado", subraya, antes de añadir: "Corrección política en absoluto".

El idioma es un ecosistema y no se puede alterar alegremente El idioma "es un ecosistema y no se puede alterar alegremente porque se produce un descalabro" y cualquier decisión que se tome tiene muchas repercusiones", asegura Villanueva, quien pone como ejemplo "el asunto de 'miembra'", ese femenino que a la exministra Bibiana Aído le hubiera gustado que se aceptara.

"Si eso llegara a imponerse habría que revisarlo todo. La identificación absurda del morfema 'o' como signo masculino y del 'a' como femenino llevaría a la contradicción de que a Nadal habría que decirle tenisto y a Steffi Graf tenista. Habría pianistos y pianistas, colegos y colegas, etc".

Las Academias se dan un tiempo antes de introducir nuevas voces en el Diccionario, porque a veces "son flor de un día". Así ha pasado con la palabra 'pagafantas', que se puso de moda hace unos años e incluso hubo una película llamada así, pero hoy día "ya no la utiliza nadie".

-Despedirse siempre cuesta pero...

...ESTO sigue avanzando
...cada día soy más felíz
...estámos haciéndolo MUY bien
...los imposibles pueden hacerse realidad.
Próximo destino: ZGZ

¡¡Felíz semana!!
;-)

**QUIERO A MI LADO A ALGUIEN QUE....

2011-08-01T14:04:00.000+02:00

...cuando me tome un par de copas de más, me lleve a casa en brazos...

...me rompa las medias con la boca y luego me compre otras...

...que me haga el amor contra la pared y se meta conmigo en la bañera...

...que se pierda a mi lado para después rescatarme de laberintos sin sentido...

...que saque la espada y me defienda de víboras, pirañas y pécoras...

...que cosa disfraces a mis días malos y los convierta en buenos...

...que no se enfade si no me entiende, ni me entiendo y lo mareo...

...que me saque la lengua cuando me ponga tonta y me haga enmudecer...

...que no de por hecho que siempre voy a estar ahí pero que tampoco lo dude...

...que no me haga sufrir porque sí pero que no me venda amor eterno manoseado ni me lo ponga fácil...

...que no pueda caminar conmigo por la calle sin cogerme de la mano...

...que no me compre con regalos pero que tenga mil detalles de papel...

...que no le guste verme llorar y que me haga reir hasta cuando no tengo ganas...

...que de vez en cuando decida perseguirme por los bares y conocerme otra vez...

...que me mire, le mire y me tiemblen las piernas sin remedio...

...que esté loco por mí y no se olvide de decírmelo también los días de resaca...

...que si se pone animal, sea solo en la cama y me coma a besos por la mañana...

...que no se acostumbre a mí y no deje de inventar nombres nuevos para despertarme...

(ALONSOTEGI....)

...que si mira a otra, luego me guiñe un ojo y se ría de mis celos de hojalata...

...y sobre todo,que no tenga que perderme para darse cuenta de que me ha encontrado.

Paz,
bien,
armonía,
ternura...
sigo pidiendo eso cada día.
Y sigo dando las gracias,
cada día...

Con la paz de las montañas, te amaré.
Con locura y equilibrio, te amaré.
Con la rabia de mis años,
Como me enseñaste a ser;
Con un grito en carne viva, te amaré.

En silencio y en secreto, te amaré.
Arriesgando en lo prohibido, te amaré.
En lo falso y en lo cierto,
Con el corazón abierto,
Por ser algo no perfecto, te amaré.

Te amare, te amare,
Como no esta permitido;
Te amare, te amare,
Como nunca se ha sabido;
Porque así lo he decidido, te amaré.

Por ponerte algun ejemplo te diré,
Que aunque tengas manos frias, te amare.
Con tu mala ortografia,
Y tu no saber perder,
Con defectos y manias, te amare.

Te amare, te amare.
Porque fuiste algo importante,
Te amare, te amare,
Cuando ya no estes presente...
Seguirás siendo costumbre y te amare.

Al caer de cada noche esperaré,
A que seas luna llena y te amaré;
Y aunque queden pocos besos,
En señal de lo que fue,
Seguirás cerca y muy dentro
Te amare.

Te amare, te amare,
A golpe de recuerdos
Te amare, te amare,
Hasta el último momento.
A pesar de todo siempre
Te amare...

**ALGÚN CAMBIO, SI ESO...

2011-07-31T23:59:00.000+02:00

Llamadme superficial, si queréis, pero este anuncio que llevo viendo varios días ya, es uno de los que más me gusta desde hace mucho tiempo. Por la sensualidad explícita (por dios, mirad qué besazo le planta el chico aL final...¡¡así se besa!!); porque, para variar, limpia ÉL; porque tiene un punto divertido, generoso, amable, cómplice...

...no sé, hemos de adaptarnos a los tiempos, aprendiendo de lo pasado y dibujando nuevos horizontes; que hemos de ir cambiando muchos de los estereotipos que alienan y castran, que debemos sonreir más, que debemos tener menos vergüenza y vivir las posiblidades de nuestra sexualidad de un modo mucho más sereno, sensato, fluído y, sobre todo, LIBRE. Hay que disfrutar en libertad....

Besitos,
con un año más y rozando los cuar....
;-)
¡¡Feñlices vacaciones!!

**LOS PIES

2011-07-29T16:04:00.000+02:00

Tengo cierto fetichismo por los pies; en realidad, no llega a ser una filia porque no es excitación en si misma lo que me provocan. Es, más bien, gozo, deleite, disfrute. E información. Son comunicación, testimonio, voces silenciosas. Ya sé que suena un poco raro, pero así lo vivo desde que tengo cierto uso de razón. Me encanta mirar pies; de hombres y de mujeres, más griegos, más cuadrados. Quizá tengo más debilidad por los egipcios, no sé muy bien por qué concepto propio de belleza y armonía; me gustan los deditos no excesivamente largos y cuidadas (limpias, cortitas) las uñas.

Hay mucha gente a la que no le gusta sus propios pies; para Karen Makover, estudiosa del significado de la figura humana, el pie se refiere a la seguridad personal y posee implicaciones agresivas que parte de su función de impulsar y conducir el cuerpo hacia delante, a la vez que resulta un instrumento de ataque.

Asimismo, es el eje de nuestro cuerpo. Nos desplazan, nos provocan deleite en el vaivén del baile. Nos distinguen de un andar y su ritmo y nos diferencian por los tipos de pisadas. Por otro lado los uniformamos, diversificándonos con el calzado que les damos; es decir, que los vestimos como un arreglo y un accesorio, un reflejo de nuestra personalidad.

Desde una postura psicoanalítica el pie es un símbolo fálico. Su función es dar soporte a la estructura corporal, con lo que bailamos, caminamos, damos patadas, pisamos débil o fuertemente. El neurólogo Vilayanur S. Ramachandran enfatiza el hecho de que el pie y los genitales ocupan áreas contiguas en el córtex somático-sensorial, posiblemente habiendo enlaces entre los dos. También se postula que visualmente, los genitales y el pie ocupan el mismo espacio dentro del campo visual de los genitales.

Os invito a reconciliaros con vuestros pies, si es que estáis enemistados con ellos; fijáos en sus detalles, en lo que os sugieren. Dadles la importancia que tienen -que es mucha- y cuidadlos; hay muchos productos específicos para los pies y un respiro oxigenante -exfoliar, aplicar crema...- les hace mucho bien.

(...)

Uno de los cuidados de los pies a realizar una vez a la semana, un buen baño de pies, sumerge los pies en agua caliente con sal para relajarlos, o mejor todavía, alterna los baños de agua fría, durante un minuto, con los de agua caliente, dos minutos, así lograrás estimular la circulación sanguínea. Si añades al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, esto le dará muy buen olor a tus pies, es el mejor desodorante natural. Y después del baño, aprovecha para limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez.

Ejercicios los cuidados de los pies

El mejor ejercicio es andar descalzo, sobre todo por la arena de la playa, ya que caminar en la arena mojada junto a las olas es un magnífico masaje para los pies. Si la playa no está demasiado cerca, se puede sustituir por el suelo de casa o el césped, aunque el efecto no es el mismo.

Otros ejercicios recomendados los cuidados de los pies son: andar de puntillas, saltar a la comba, intentar coger objetos con los pies y hacer rotaciones de tobillo. También es muy bueno hacer rodar una pelota de tenis bajo los pies, desde la punta de los dedos hasta el talón

FOTOS DE ESAS QUE CUENTAN COSAS...

¡¡Me encantan los pies!!

Gracias a quien ha vuelto a descubrírmelos,

con ese tinte tan rico, sexy y sexual...

¡Besitos de verano!

(mañana es mi cumple..... :-O)

Salón de los Masajes Sensitivos

*REIVINDICANDO (un poco)

BUEN CONSEJO ;-D

**DESPIDIENDO 2011

**SINCERAMENTE, PRECIOSO....

**SIEMPRE ESTOY POR AQUÍ...

**GRACIAS!

**INCULQUEMOS VALORES....

**MARIO VAQUERIZO

**UN HASTA LUEGO EN SILENCIO...

**EL ENEMIGO EN CASA

Dediquemos un par de ratitos a ojear los programas electorales, para ver dónde va a ir a parar nuestro voto. Que está complicado y que no tenemos un amplio abanico -aunque lo parezca-; pero al menos, que lo que votemos, nos deje la conciencia tranquila.

Una candidata del PP por Palma difunde un fotomontaje de Chacón mostrando un pecho

Disculpas de Pol

**NOTICIAS...

**RETALES...

**POR SI QUEDA ALGUNA DUDA... ;-D

**EL OTOÑO...

**CON PRÍNCIPE O CON RANA...

**REIVINDICANDO UN POCO DE LO SOCIAL...

** DE MAGIA

**SIMONCELLI (D.E.P)

**LA HISTORIA, A PASITOS...

** AMISTAD ;-)

**21 DÍAS SIN QUEJAS

Trabaja para conseguir la felicidad: centra la atención en lo que quieres en lugar de en lo que no te gusta.

**EMMANUEL EN FACTOR X

**JOBS (Y II)

**CÉLEBRE DISCURSO DE STEVE JOBS

Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford 2005

**VIEJITO....PERO AÚN TIENE UN MENSAJE PARA ESCUCHAR

De otras cosas...

**GRACIAS,sin duda.

Gracias Vida por tus armas,voy a aprender a usarlas bien...

*** VALORES CON TERNURA

**DINÁMICA; "LA RUEDA DE LA VIDA"

**BALONCESTO POWER

**MADRID, MON AMOUR...

**PURA POESÍA...

**IMPASIBLES ANTE UN STRADIVARIUS

**EN ESTE NUEVO CAMINO...

**GUIÑOS

**DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS

***LOS SENTIMIENTOS QUE NOS ACOMPAÑAN....

**EMOCIÓN A FLOR DE PIEL...

**A GUSTO, COMO EN CASA...

**LA SEMANA EN IMÁGENES...

Intercambio de vivienda

Intercambios culturales

Cómo viajar barato

Destinos baratos convencionales

Un día en nuestra existencia

** AVE MARÍA

**REEDICIÓN DE CIERTA HISTORIA QUE YA COMPARTIMOS EN SU DÍA....

** SIRENA RUBIA ;-)

** DE LOS ENFADOS QUE SE DEBEN RELATIVIZAR...

**EL VIEJO ARTE DEL MANUSCRITO

**JUGANDO A CONOCERSE, ¡¡qué rico!!

**UN RATO DE RISA SANA...

** DE MATICES complicados.... (contigo)

**LA SEMANA EN IMÁGENES

Achensee, el lago más grande de Tirol

Innsbruck: lagos, senderismo y cultura

Otros beneficios del té verde

Tomando el sol

Capital del Diseño

Música y festivales

**LA SUERTE DE MI VIDA...

**LA SUPERCOPA, para el BARÇA :-))))

** PROCESOS PERSONALES

**DE LA VIDA Y OTROS ENSERES DEL CAMINO...

**PASQUAL MARAGALL Y EL ALZHEIMER

**LA SEMANA EN IMÁGENES

Virtudes y propiedades de las uvas

Playas idílicas

Montecristi y Playa del Rincón

De Castropol a Cudillero

De Villaviciosa hasta Llanes

Buena gente y buen comer

De Aranda a Peñafiel

Gracias Vida por tus armas,
voy a aprender a usarlas bien...

MAITE ZAITUT
MAGO DE ÖZ

Quiero ser tu piel en el invierno
para que el frío en ti no pueda entrar.